གྲོག་མ།

Comments (9) on “གྲོག་མ།”

1. འབུ་གསོད་བཤན་པ་གདན་འདྲེན་ཞུ་ཡ་རེད།

2. གྲྭ་ལོག་ཚོ་འདྲ་ས་མི་འདུག་དཱ། ཆོས་ཀྱི་ཞག་རྩི་ཟེར་ན་འདི་རེད

3. ལས་སླ་ཤོས་གྲོག་མའི་ཡོང་ལམ་ཚང་མར་ལི་མོན་(lemon) བྱུག་དགོས་པ་རེད། དེ་ལྟར་བྱས་ན་གྲོག་མ་སྐྱུར་ལ་རྩ་མས་དགའ་བོ་ཡོད་མ་རེད། གྲོག་མ་ཁྱིམ་ནས་གནོད་མེད་ངང་དབྱུང་ཐབས་ཡག་ཤོས་དེ་རེད།

4. འདི་འདྲའི་གོ་སྐབས་འཐོབ་ཁག་པོ་རེད། ངའི་ཉལ་ཁང་ནང་གྲོག་མས་ཁེངས་བསྡད་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་ནི་ངས་ཁོ་ཚོར་ཆུ་ཀུབ་སྤྲད་པས་ཡིན། ཆུ་ཀུབ་ནི་གྲོག་མ་ཆེས་དགའ་བའི་ཟས་མཆོག་དེ་རེད། ཆུ་ཀུབ་སྤྲོད་བཞིན་ཆོས་སྦྱིན་ཡང་གཏོང་བཞིན་ཡོད།

5. བོད་ཀྱི་བུ་ལགས། ཤན་པ་འབོད་ཐུབ་ཀྱི་མི་འདུག དངོས་གནས་ཅིག་སྐྲག་གི ས་སྲོད་ལགས། ངས་ཚྭ་སྒོག་གཡེར་མ་སྐྱུར་འབྲས་སོགས། མི་ཚོས་ངོ་སྤྲོད་དང་། དྲྭ་ངོས་ནས་རྒྱུས་ལོན་བྱུང་བའི་གྲོག་མ་འགོག་ཐབས་འགའ་རེ་བེད་སྤྱོད་བྱས་པ་ཡིན། ཉིན་འགའ་རེར་ཕན་ཡང་། རྗེས་ནས་བེད་སྤྱོད་མེད་པར་འགྱུར་འགྲོ་གི་འདུག ཀླུ་སྨྱོན་ལགས། ཁྱེད་ཀྱི་བྱམས་བརྩེའི་ཀུན་སྤྱོད་ལ་སེམས་གཏིང་ནས་ཡི་རང་ཞུས་པ་ཡིན། ཁྱེད་རྣམ་པ་ཕེབས་ནས་དགོངས་འཆར་གནང་བར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ།

6. ཆུ་ཀུབ་ཀྱི་དོན་ཅི་ལགས་སམ། ཁྱེད་རྣམ་པ་ལས་བདག་ནི་སྙིང་རྗེས་དབེན་པ་ཞིག་ཡིན། ལོ་གཉིས་སྔོན་དུ་ནང་གི་ཉལ་གོས་དང་སྔལ་བོལ་དག་ཏུ་གྲོག་མ་མང་པོ་འོངས། མཚན་མོར་ཤིག་གིས་ཟ་བ་བཞིན་སོ་དྲག་ཏུ་བརྒྱབས། གྲོག་མ་དག་ངོས་སུ་མ་བསད་ཀྱང་སྔས་བོལ་ཞིག་ཕྱི་ལོགས་སུ་དབྱུག་དགོས་བྱུང་། གྲོག་མ་རྣམས་མ་འོང་སྔོན་དུ་འབུ་འགོག་གི་རྫས་སྤྱོད་པར་བྱེད། དེ་ཡིས་གྲོག་མ་ནང་ལོགས་སུ་འཛུལ་ཐུབ་དཀའ། རྐང་འོག་ཏུ་གྲོག་མ་ཤི་བ་ལ་སྙིང་རྗེ་ངང་ནས་སྨོན་ལམ་འདེབས་པ་ཕན་ཡང་། སྙིང་རྗེ་དངོས་མ་སྐྱེ་དཀའ།
   ་
   དེ་དག་ལས་སོ་སོ་རང་གིས་བྱེད་ཐུབ་པ། རོགས་ལ་གྲོགས་དང་། ཡོང་ལ་འོང་། ཡོད་པ་མ་ཟད་ལ་ཡོད་པར་མ་ཟད་སོགས་འབྲི་ཐུབ་ན་སྔོན་གྱི་མཁས་པ་དག་གི་རྗེས་སུ་འབྲང་གི་བོད་མི་ཞིག་གི་གྲངས་སུ་འགྲོ་བར་སེམས་སོ།

7. བོད་པས་གྲོག་མ་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་མ་རེད། དེ་ཚོའི་གྲངས་མང་ལ་ཕྲ་བའི་འབུ་རིགས་ཡིན་པས་རེད། རྒྱུ་མཚན་ནི་བོད་པས་ཁང་པ་ལྟ་བུའི་གཟུགས་ཆེན་གྱི་གཡག་ལྟ་བུ་ལའང་བོད་པས་ཞིབ་འཇུག་བྱས་པར་མཐོང་རྒྱུར་དཀོན་པས་རེད། བཙན་བྱོལ་གྱི་བླ་སྤྲུལ་མི་དཔོན་མཁས་པ་ང་ཡིན་ཁོ་ཡིན་ཟེར་མཁན། ཨ་ཡོད་ནང་གི་ད་ཡོད་ཡིན་ཟེར་མཁན་དེ་ཚོས་བཙན་བྱོལ་དུ་ཐོག་མར་གཞིས་རིམ་སློབ་གྲྭའི་སློབ་དེབ་བཟོས་པའི་ནང་དུ། གཡག་མོ་ལ་འབྲི་ཟེར་ཞེས་བྲིས་ཡོད། དེའི་མར་ལ་གཡག་མར་ཟེར་ཅེས་བྲིས་ཡོད། ད་གཟིགས་དང་བོད་པས་ཕྲ་བའི་གྲོག་མ་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་རྒྱུ་ཕ་རིའི་སྤང་རྒྱན་རེད། ཆེ་ལོང་གཡག་དང་འབྲི་ཡི་དབྱེ་བ་བྱེད་པའི་རྣམ་དཔྱོད་ཀྱང་མི་འདུག རྔ་བ་རྒྱལ་ཁམས་པ་དང་ཀླུ་སྨྱོན་ལ་ཞུ་རྒྱུ། ད་དངོས་གནས་ཨ་རི་ལ་འགྱུར་བ་ཆེན་པོ་ཕྱིན་འདུག སྔོན་མ་ཡིན་ན་ཨ་རིའི་ཁང་པའི་ནང་དུ་གྲོག་མ་གང་ནས་ཡོད་དེ་ལས་ཀྱང་ཉལ་སར་གྲོག་ཚང་བཅའ་བ་གོ་རྒྱུ་མེད། དེང་སང་ཤར་ལྷོའི་མིའི་རིགས་དེ་དག་ཨ་རིར་སླེབས་པ་དང་གཙང་སྦྲ་མེད་ཁྲིམས་ལ་མི་བརྩི་བ་ལ་བརྟེན་ནས་ཨ་རིའི་རྒྱལ་ཁབ་དེ་གྲོག་ཚང་ཞིག་ལ་བསྒྱུར་ཡོང་གི་འདུག དེ་འདྲ་མ་གནང་རོགས་གཙང་སྦྲ་བྱས་པ་ཡིན་ན་གྲོག་མ་བཀྲོག་དགོས་ཀྱི་མ་རེད་ལ་གསོད་ཀྱང་དེ་བས་དགོས་པ་མེད།

8. གྲོག་མ་ནང་ལ་འཛུལ་ན་གསོད་མི་ཉན། གྲོག་མ་འོངས་ས་སྒོའི་གསེང་ངམ་། ཨི་ཁུངས་གཅིག་ཡོད་ཡོད་ངེས་པས། འོངས་ས་དེ་རྙེད་པ་བྱས་ནས། དེ་བཀག་མ་ཐུབ་ན་ཡང་། དེའི་གཡས་གཡོན་དུ་འགོག་རྫས་གཏོར་ནས། གྲོག་མ་ནང་དུ་འོངས་ཟིན་པ་རྣམས་བཟོད་བསྲན་ཆེན་པོས་རིམ་གྱིས་ཕྱགས་མས་ཕྱགས་ནས། ཕྱི་རོལ་དུ་འཕེན་ཐབས་བྱེད་དགོས།

9. གྲོག་མ་ནང་ལ་འཛུལ་ན་གསོད་མི་ཉན་ང་ཚོ་ནང་པ་ཀུན་གྱིས་ཤེས། གྲོག་མའི་འགོག་རྫས་ཚོང་ཁང་ནས་ཉོ་བར་དཀའ་ངལ་འཕྲད་ན། ཐབ་ཚང་ནང་གི་སྐྱུར་རྡོག་གམ། ཙོང་ངམ། cucumber ག་གོན་ནམ་ཁི་རའི་ཁུ་བ་བཙིར་ནས་གྲོག་མ་འོངས་མཚམས་སུ་བྱུག་དགོས།
   ཡང་། ཕྱགས་མས་གྲོག་མ་དམངས་རྣམས་ཕྱགས་ཐུབ་ཀྱང་། འགའ་ཤས་མིག་གི་མཐོང་སར་གསིང་གསིང་གསིང་ལ་འཛུལ་རྩིས་ཡོད་མཁན་ཚོར། རང་གི་སྲིན་མཛུབ་ཀྱི་རྩེ་མོར་ཁ་ཡི་མཆིལ་མ་བྱུག་ནས་དེ་ལས་སྦྱར་ནས་སྒེའུ་ཁུང་ནས་ལམ་སེང་གཡུག་ཐུབ་པ་སོགས་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་མང་ངོ་།།