ད་ལོའི་བོད་པ་ཡར་ལངས་ཀྱི་སྐབས་སུ། ཀན་ལྷོ་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་ཟེར་བའི་ཁོངས་ཀྱི་རྨ་ཆུ་རྫོང་དང་། བསང་ཆུ་རྫོང་། ཐེ་བོ རྫོང་། ཀླུ་ཆུ་རྫོང་བཅས་སུ་རྒྱ་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་ཤུགས་ཆེར་ལངས་ཡོད་པ་རེད། རྒྱ་གཞུང་གིས་དེ་ཞེ་ནད་དུ་བཟུང་ནས། ད་ལོ་ཁུལ་དེའི་བོད་རིགས་སློབ་མ་རྣམས་ཞིང་ཆེན་གཞན་པའི་མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭའམ་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་ལ་གཏོང་བའི་ས་མིག་ཡོངས་སུ་བཀག་ནས། རྒྱ་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་མ་བྱས་པའི་དཔའ་རིས་རྫོང་གི་ཞིང་ཆེན་གཞན་པའི་མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭར་གཏོང་སློབ་མའི་ས་མིག་སྤར་འདུག་ཟེར། དེ་བཞིན་ཀན་ལྷོ་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་གྱི་ཟླ་ཕོགས་སྤར་འཆར་ཡོད་པ་དེ་ཡང་ཕྱིར་འཐེན་བྱས་ནས་ལོ་ལྔ་ལ་མི་སྤར་རྒྱུ་བྱས་འདུག་ཟེར། གོ་ཐོས་ལ་ན་ནིང་མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་ཁོངས་སུ་ཟླ་ཕོགས་ཧ་ཅང་འཕར་ཚད་མཐོ་བ་དེ་ཀན་ལྷོ་ཁུལ་ལ་ལག་བསྟར་བྱེད་འཆར་ཡིན་སྐད།
གུས་པ་དཔའ་རིས་ལ་འགྲོ་མྱོང་མེད་མོད། གུས་པའི་སློབ་གྲོགས་དཔའ་རིས་པ་ཁ་ཤས་ཡོད་པ་བོད་སྐད་མི་ཤེས་མཁན་རྐྱང་ཡིནཔས། ས་དེ་ན་བོད་རིགས་གཙང་མ་ཞིག་ལྷག་ཨེ་ཡོད་མི་ཤེས།
འདིར་ you tube/yangjin lamu གླུ་མ་དབྱངས་ཅན་ལྷ་མོའི་གཞས་དང་མོའི་ཕ་ཡུལ་དཔའ་རིས་ཀྱི་སྐོར་ཟུར་ཙམ་ཞིག་མཇལ་ཐུབ། གཞན་དཔའ་རིས་རང་སྐྱོང་རྫོང་གི་དྲ་ཚིགས་ཤིག་ http://www.tibetcul.com
ས྄྄ྟག་ས྄ྨྱོན་གྱི་ས྄྄ྐད་ཆ་འབེྲལ་བ་མེད་པ་ར྄ྐྱང་ར྄ྐྱང་འགོད་ཀྱི་འདུག
i hope you are better than me.
བོད་སྐད་བཤད་མི་ཤེས་པ་ཚོ་བོད་རིགས་གཙང་མ་མིན་ན། བོད་ཡིག་འབྲི་ཤེས་བཞིན་དུ་དབྱིན་ཡིག་གིས་ཁྱད་གསོད་བྱེད་མཁན་ཚོ་སུ་རེད་ཟེར་དགོས་སམ།