བོད ལྷ་ཀླུ་གཉན་གསུམ།
རི་ལ་ཕྱོགས་པའི་ཉི་མ་མ་ནུབ་གོང་།།
སེམས་ལ་བྲིས་པའི་རི་མོ་མ་གསུབ་གོང་།།
སྤྲིན་ལ་སྐུར་བའི་མེ་ཏོག་མ་སྐམ་གོང་།།
ལྷོད་ཀྱིས་བསྡོད་པའི་གཤིས་དེ་དོར་ན་རེད།།
དུག་གི་ཁ་ཟས་ཟོས་དེ་མ་ཤི་གོང་།།
ཁྲག་གི་མཚོ་མོ་བཞུར་ནས་མ་ཚར་གོང་།།
ལུས་ཀྱི་སྐྱི་འབག་འཐེད་དེ་མ་རུལ་གོང་།།
གཉིད་ནས་བསྡོད་པའི་ཚུགས་ཀ་སྐྱུར་ན་རེད།།
ཁ་བདེ་བཤད་དེ་ཉིན་མ་འཕུད་ལུགས་དང་།།
མགོ་བདེ་འཁྲབ་དེ་རང་ཤ་ཚོང་ལུགས་དང་།།
རང་འཚང་དྲིས་དེ་ནང་དཀྲུགས་བྱེད་སྟངས་སོགས།།
དྲན་པའི་ཡུལ་ནས་གཏོར་བཤིག་གཏོང་རན་རེད།།
ཕྱི་ལ་འཁྱམ་ནས་རིགས་རྒྱུད་བརྫོད་པ་དང་།།
ནང་དུ་བསྡད་ནས་རང་སྐད་བརྗེད་པ་དང་།།
བར་མ་བར་ནས་བོད་སེམས་མེད་པ་སོགས།།
གང་ནས་རིག་ན་ངོ་འཚང་འདྲི་རན་རེད།།
ཤེས་ན་ཤེས་པས་ཚོད་ཀྱི་གཏམ་ཞིག་ཤོད།།
འཇོན་ན་འཇོན་པས་ཚོད་ཀྱི་ལས་ཤིག་བྱོས།།
དྲང་ན་དྲང་བོ་ཡིན་པས་ལམ་ཞིག་གཏོད།།
དབའ་ན་དབའ་བོའི་བཞག་རྗེས་འཇོག་རན་ཡིན།།
ངས་ཤེས་ཁྱོད་ཤེས་ཟེར་ནས་འདུག་རན་རྫོགས།།
ང་ཁྱོད་ཁོ་རང་ཟེར་ནས་ལེ་དུས་གཡོལ།།
མི་རིགས་རང་ལུགས་ཟབ་མོའི་རང་དབང་ཞིག།
དགོས་པ་བདེན་པ་ཡིན་ན་ཆིག་སྒྲིལ་བྱོས།།
སོ་མེད་ཀྱང་རྙིལ་གྱིས་འབྲད།
༼ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་ངན་འདི་སུ་ཡིན་ཤེས་མཁན་ཡོད་དམ༽
དྲ་གྲོགས་རྣམ་པ་ཚོའི་ཁྲོད་ན་ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་འདི་སུ་ཡིན་དང་། ཁོའི་ཁ་བྱང་སོགས་གསལ་པོ་མཁྱེན་མཁན་ཡོད་ན་ངེས་པར་འདི་རུ་མཆན་བུ་འཇོག་རོགས། དྲ་རྒྱ་དང་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དུ་ཁོ་པའི་དབྱེན་དཀྲུག་གི་བྱ་སྤྱོད་རྣམས་དམར་དུ་བཏོན་ནས་ཕྱིན་ཆད་མིག་ལྟོས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་བཟོ་གི་ཡིན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣
རིག་པ་འདོན་པ།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༤ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཡ་ཁྱི་སྒོམ། ཡང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་ལ་མ་དྲན་པའི་མངོན་གླེང་གང་མང་བཏབ་འདུག་ག ལྷ་ཆབ་སྦྱིན་པ་ལ་ཅིག་བྱས་པ་རེད་ཟེར་བ་སོགས། ཁྱད་མི་འདུག གང་ལྟར་ད་བར་ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་གཞི་མེད་ཀྱི་སྐུར་འདེབས་བྱེད་མ་མྱོང་བ་མ་རེད། ཆོག་གི ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་གཞི་མེད་ཀྱི་བསྙོན་འཛུགས་བྱས་པ་དེ་ཚོ་ངས་བསྡུ་རུབ་བྱས་ནས་ཉར་ཡོད། ཉི་མ་གཅིག་ལ་ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ཁུངས་སྐྱེས་དགོས་ཀྱི་རེད། ངས་ཁྱོད་ཇི་ལྟར་ཨུ་ཐུག་གི་འཇུག་རྒྱུ་ཡིན་པ་ཁྱོས་ལྟོས་ཤིག ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་ཇི་ལྟར་གཞི་མེད་ཀྱི་བསྙོན་འཛུགས་བྱས་ན་ངས་དེ་ལྟར་ཉིས་ལོག་སུམ་ལོག་གི་རྩིག་རྒྱག་ཆོག ཁྱོད་ལ་ཇི་ཞིག་བྱེད་རྒྱུ་ན་ཡོད་བྱོས་ཤོག ངས་ཁར་སང་ནས་ཁྱོད་ལ་བཤད་ཚར་བ་ཡིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ཁྲིམས་ལ་གཏུགས་དགོས་ན་རེད། ང་ལྐོག་གསོད་བྱེད་མཁན་གཏོང་དགོས་ན་རེད། གང་ལྟར་ཁྱོད་ཀྱིས་ཅིག་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར་ཚད་དེ་བྱེད་མ་ཐུབ་ན་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་སྐྱག་པ་བཏང་མ་ཐག་པའི་སྐྱག་ཁུང་ལ་གཅིག་ལྡག་པ་ཡིན། ཨ་རོགས། གདན་སའི་དགེ་བཤེས་ཤིག་གི་མིང་ཁུར་ནས་ངའི་སྐྱག་ཁུང་ལ་མ་ལྡག་ན་ཡག་གི་གོ གལ་ཏེ་ཁྱོས་ཅི་ཡང་བྱེད་མ་ཐུབ་པར་ངའི་སྐྱག་ཁུང་ལ་ལྡག་རྒྱུ་ཡིན་ན་དེ་ནས་བཟུང་ངས་ཁྱོད་ལ་ཁྱི་སྒོམ་སྐྱག་ལྡག་ཟེར་ནས་འབོད་ཀྱི་ཡིན་ད། ད་ཁྱོད་ཀྱིས་ཅིག་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་མེད་ན་ངས་ཁྱོད་ལ་སྙིང་རུས་སློང་ཆེད་དུ་འདི་ནས་ཁྱི་འབོད་ཐེངས་ཁ་ཤས་ཤིག་ལ་བྱེད་ཆོག འདི་ཚོ་ཉོན་དང་དེ་ནས་སྙིང་རུས་ཅུང་ཙམ་སྐྱེ་ཡོང་ན་ཡང་ཐང་། ད་ཐོན་ཤོག ཐོན་ཤོག ཁྱི་སྒོམ། ཁྱི་སྒོམ། ཁྱིའུ། ཁྱིའུ། ཁྱིའུ། ཛུ་ཛུ་ཛུ་ཛུ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་
མུ་ཏིག་ཆུང་ཆུང་།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཚུལ་མཐར། ཁྱེད་ལ་དྲང་བདེན་གྱི་གནས་ལུགས་དང་རྩོད་འདོད་ཀྱི་སྤོབས་པ་ཡོད་པ་བདེན་ན། ད་ཨུ་ཚུགས་ཆེན་པོས་སྦེད་གསང་བྱས་ནས་འདུག་དོན་མི་འདུག ཁྱེད་སྦེད་ནས་རྙོག་དྲ་བཟོ་སྟངས་འདི་བུ་བཟང་གི་བཟོ་ལྟ་མི་འདུག སྒོམ་སྡེས་ཁྲིམས་ཁང་ལ་འགྲོ་ཟེར་གྱི་འདུག་པས་ཁོ་ལ་ངོ་ཐུག་ནས་དཀར་ནག་གི་དབྱེ་བ་ཕྱེ་ཆོག་གི་འདུག ཡང་མིན་ན་དོན་མེད་ཀྱི་རྩོད་པ་འདི་བཞག་ནས་དྲ་ཁང་གི་ཞི་བདེ་སླར་གསོ་ཡོང་དུ་བཅུག་ན་ག་འདྲ་འདུག
Guru Rinpo che
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིར་ཟེར་ཡོ་རོབ་ན་འདུག དང་སྒོམ་སྡེ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཁ་ཤེས་སོང་ན་ག་རེ་བྱ་རྩིས་ཡོད་ཤོད་དང་། ངས་བཤད་ན་འགྲིག་མིན་བསམ་བློ་གཏོང་ཆོག མ་གཞི་ཚུལ་ཕྱིན་ཁྱེད་ཀྱང་བག་ཡོད་ཙམ་བྱས་ན་མི་བཟང་ངམ། ཟིན་བྲིས་སྒོམ་སྡེ་གཅིག་པོའི་མ་རེད། དྲ་རྒྱ་འདི་སྤྱི་བའི་རེད།
གནམ་ལྕགས།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། རྒན་སྒོམ་སྡེ་བ་ལགས། མི་སུ་དང་སུ་ཡིན་རུང་རང་ཉིད་ཀྱིས་ལན་རྒྱག་མི་འདོད་པ་དག་ལ་ལན་གང་ཡང་རྒྱག་དགོས་པ་མ་རེད། གཞན་གྱིས་ག་རེ་བཤད་ན་བཤད་དུ་ཆུགས། རང་རེའི་དྲ་ཐོག་གི་མི་ཚང་མ་གཅིག་པ་མིན། དེའི་སྟབས་ཀྱིས་ཟིན་བྲིས་འདབས་ཀྱི་རིག་པ་འདོན་སའི་སྒོ་ཕྱེས་ན་ལེགས། རྒྱུ་མཚན་ནི་སྐུ་ཉིད་ཀྱི་ཟིན་བྲིས་དང་དེ་ལས་འཕྲོས་པའི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱིས་མི་མང་བོར་ཕན་ཐོག་གི་ཡོད་པས་ཡིན།
མ་གཞི་བྱས་ན་དོན་མེད་དུ་རྒྱག་རེས་བྱེད་མི་ཉན་མོད། འོན་ཀྱང་གནས་ལུགས་བཤད་དགོས་པ་རེད། དོན་མེད་དུ་ཁ་གཏོང་བ་དང་སྒྲོ་བཀུར་མ་འབེབས་བྱེད་པ་དག་ལ་ཡ་མ་བྱས་ན་ལེགས། མདོར་བསྡུས་ན་མཐར་ཐུག་གི་ལེགས་ཉེས་དེ་མི་ཚང་མས་ཤེས་ངེས་རེད། རྒན་སྒོམ་སྡེ་བ་ལགས། གོང་གི་གནས་ཚུལ་ཆུང་ཚེགས་འདི་འདྲ་བ་ཞིག་གིས་མ་སྐྱིད་པ་ཡོང་དོན་ཁྱོན་ནས་མེད། མ་གཞི་བྱས་ན་དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོའི་ངང་ནས་སྔོན་མ་ལྟར་ཡོང་དགོས་པ་རེད། དེ་ལྟར་བྱས་ན་མི་ཞིག་དོན་མེད་དུ་ཁྱོད་ལ་དགའ་ཡི་མེད་ན་དེ་ལས་ཐུབ་པ་ཞིག་མེད།
བོད། ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཟིན་བྲིས་འདིས་བདག་པོ་སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ་ལགས་དང་། ཚུལ་ཁྲིམས་ཐར་ཕྱིན་ལགས། ཁྱེད་རྣམ་པ་གཉིས་ཀྱིས་བདག་གིས་མཐའ་མའི་རེ་སྐུལ་འདི་ལ་ཅུང་ཙམ་གསན་རོགས་ཞུ། རང་གི་ཞེ་སྡང་དགྲ་བོ་མ་བཏུལ་ན།། ཕྱི་རོལ་དགྲ་བོ་བཏུལ་ཞིང་འཕེལ་བར་འགྱུར།། དེ་ཕྱིར་བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་དམག་དབུང་གིས།། རང་རྒྱུད་འདུལ་བ་རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་ཡིན།
ཚུལ་ཁྲིམས་ཐར་ཕྱིན་ལགས། ཉིད་ནས་བདག་ལ་གསལ་བཤད་གནང་བ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ལགས། དྲ་གྲོགས་གཞན་དག་གིས་ཀྱང་སྐུ་ཉིད་ལ་བསམ་ཤེས་གནང་ངེས་ཡིན།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཁྱི་སྒོམ་ངེད་གཉིས་དང་འདྲ་བར་ཁོམས་བསྡད་ཡོད་པའི་ཀློག་མཁན་ཚོ། ཡང་ཁྱི་སྒོམ་གྱིས་ངོ་ཚ་རྒྱུ་མེད་པའི་ལས་ཀ་གཅིག་བྱས་འདུག འོད། ཟེར་བ་དང་། འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོག་འགྱུར་ཟེར་བ། སེང་བཟང་ཟེར་བ། ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས་ཟེར་བ་སོགས་ཀྱིས་སྒོམ་སྡེ་ལ་ཁ་བརྡུང་དྲག་པོ་བཏང་བ་རྣམས། ཐོག་མར་ཁོས་མི་ཐམས་ཅད་ང་རེད་ཅེས་བཤད་པ་རེད། ངས་ཁོ་ལ་གསལ་བཤད་བྱས་མེད། དེ་རྗེས་སྤུན་ཟླ་ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ་གྱིས་ཀྱང་དེ་འདྲ་ཞིག་གསུངས་རྐྱེན་ངས་སྤུན་ཟླ་ཤ་ཁྲག་ལ། ཚུལ་མཐར་དང་གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན་གཉིས་པོ་མ་གཏོགས་གཞན་རྣམས་ང་མིན་ཞེས་མཆོག་གསུམ་དཔང་དུ་བཞག་ནས་མནའ་བསྐྱལ་བ་ཡིན། ཁྱི་སྒོམ་འདིས་དེ་མཐོང་སོང་བས་མི་མང་པོས་ཁོ་ལ་ཁ་བརྡུང་བཏང་བ་རྣམས་མི་ཀུན་ལ་ཀློག་ཏུ་བཅུག་མ་འདོད་པར་བསུབ་ཚར་འདུག འོན་ཀྱང་ང་མི་འདིས་ཅི་བྱེད་ལ་ཆ་རྒྱུས་ཡོད་པས་ངས་དང་པོ་ནས་པར་སློག་བརྒྱབ་སྟེ་ཉར་བ་ཡིན། འདི་ཚོ་རེད། དུས་ཚོད་མི་འགྲོ་མཁན་རེ་ཡོད་ན་ཀློག་དང་།
༼ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་འདི་སུ་ཡིན་ཤེས་མཁན་ཡོད་དམ༽
དྲ་གྲོགས་རྣམ་པ་ཚོའི་ཁྲོད་ན་ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་འདི་སུ་ཡིན་དང་། ཁོའི་ཁ་བྱང་སོགས་གསལ་པོ་མཁྱེན་མཁན་ཡོད་ན་ངེས་པར་འདི་རུ་མཆན་བུ་འཇོག་རོགས། ཕྱིན་ཆད་མིག་ལྟོས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་བཟོ་མ་ཐུབ་ན། ལྟད་མོ་ལྟོས་ཤིག
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣
རིག་པ་འདོན་པ།
སེང་བཟང་།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས།
ཚུལ་མཐར་ཟེར་བ་དེ་མི་སུ་ཡིན་རྩད་གཅོད་དགོས་ཀྱང་དེ་ཀ་རེད། ཁ་བྱང་དང་སྡོད་གནས་རྩད་བཅད་ནས་ག་རེ་དགོས་སམ། འདི་ངོ་མ་ཡ་མཚན་རེད། སྡོད་གནས་འཚོལ་རྒྱུ་དེ་ལ་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་མ་གཏོགས་ཡོད་པ་མ་རེད། ད་དེ་འདྲ་བཤད་ཡོང་དུས་དངོས་གནས་དོལ་ཚོགས་དང་ཐག་ཉེ་ཡོང་གི་ཡོད་ན་ཡང་མི་ཤེས་ཀི། ང་སོ་སྐྲག་གི ད་ནས་འདིར་ཡོང་ཡང་ཡོང་གི་མིན།
འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོགས་འགྱུར
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས།
སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ་ལགས། ཁྱོད་སྨྱོས་པ་མིན་ན་ ཁ་བྱང་དང་སྡོད་གནས་རྩད་བཅད་ནས་གསོད་རྒྱུ་བྱ་བ་བཙོམ་དགོས་དུས་དངོས་གནས་ཐབས་སྐྱོ་བོ་རེད་ཡ་ དོལ་ཚོགས་དང་ཐགས་ཞེ་དྲགས་ཉེ་འུ་ཡ་ བྱ་བ་ནག་པོ་རང་གིས་བཙོམ་ཞ་མོ་ནག་པོ་མི་ལ་གཡོག་དགོས་དུས་
འདིའི་ལུང་ཁྱོད་ལ་མཐད་གི་ཡ་
ཆགས་སྡང་གི་ཟུག་ངུ་ཆེ་དྲག་ན།།
ཕྱི་རོལ་གྱི་སྣང་ཚད་དགྲ་རུ་ལངས།།
སྡང་ཟུག་གི་ལས་ཀ་མང་དྲགས་ན།།
ཉིན་ཞིག་ལ་མགོ་ཆག་རང་གི་ཉོ།།
དེ་ལས་དྲང་བདེན་གྱི་ཐོགས་ནས་ཚུལ་མཐར་ལ་དགོངས་འདག་ཞུས་ འགྱོད་བཤགས་བྱེད་ན་རང་གཞན་གཉིས་ཕུན་མ་རེད་པས།།
སེང་བཟང་།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས།
ཆགས་སྡང་གི་ཟུག་ངུ་ཆེ་དྲག་ན།།
ཕྱི་རོལ་གྱི་སྣང་ཚད་དགྲ་རུ་ལངས།།
སྡང་ཟུག་གི་ལས་ཀ་མང་དྲགས་ན།།
ཉིན་ཞིག་ལ་མགོ་ཆག་རང་གི་ཉོ།།
ངས་ཀྱང་འགྲོ་ཞོར་ལ་གླུ་ཞིག་བླངས་པ་ཡིན། སུ་གཅིག་གི་ཕྱོགས་གཏོགས་མིན། དགོངས་འགལ་མེད་པ་ཞུ།
ཤེས་རབ་སེངྒེ།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས།
ཨ་རོ། སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ་ལགས། ད་དེ་ཁྱོད་ཀྱི་རོ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་ཡོང་། སྐབས་རེ་ཁོ་ཨ་རི་ན་འདུག སུ་ཡིན་ཤེས་ཡོད། ཁྲིམས་གཏུགས་བྱས་ཚར་ཟེར། ཡང་སྐབས་རེ་སུ་ཡིན་ཤེས་མཁན་ཡོད་ན་བཤད་རོགས་ཟེར། ང་རང་གིས་རང་ལ་འགལ་བ་འདྲ་ཞིག་བཟོས་ནས་སྨྱོས་བཏང་བ་འདྲ་ཞིག་རེད། ཨ་རོགས། ཁྱོད་དགེ་བཤེས་ཤིག་ཡིན་ཟེར་གྱི་ཡོད་ནི་མིན་ནམ། ས་སྟེང་འདི་དག་ཀོས་གཡོག་ན།། དེ་རྙེད་ཀོ་བས་ག་ལ་འདང་།། ལྷྭམ་མཐིལ་ཙམ་གྱི་གོ་བས་ན།། ས་སྟེང་གོ་བས་གཡོད་དང་འདྲ་ཟེར་བ་མི་ནམ། ངས་ཁྱོས་ལ་ཁ་ཉིན་ནས་བཤད་ཡིན་པ། དེང་སང་དགེ་ལུགས་པའི་གྲ་ལོག་གློག་ཀླད་ཡོད་མཁན་ཁ་ཤས་ཀྱིས་ཡར་མར་ལ་རྙོག་དྲ་བཟོ་རྒྱུ་མང་དྲག་འདུག ཁྱོད་ཀྱང་དེའི་ནང་གི་གཅིག་རེད། ད་རང་ཚོད་རང་གིས་མ་བཟུང་ན་ཉིན་ཞིག་ཚུལ་མཐར་མང་ནས་མང་དུ་འགྲོ་རྒྱུ་རེད། དེ་ནས་ཁ་བྱང་དང་སྡོད་གནས་རྩད་བཅད་ནས་གསོད་རྒྱུ་ཨེ་རག་བལྟ་དགོས་དུས་དཀའ་གི་མ་རེད་དམ། དེ་ལས་རང་གིས་བྱུས་ཉེས་ལ་དགོངས་དག་ཡག་པོ་ཞིག་ཞུས་ན་དེ་ཡག་གི་རེད། ད་ཞབས་འདྲེན་མ་ཞུ། རང་གི་སྐྲའི་ཁ་དོག་ལ་གཅིག་ལྟོས་དང་། ཁྱོད་ཀྱིས་འདི་ལྟར་ཞབས་འདྲེན་ཞུས་བསྡད་དུས་ང་ཡང་ངོ་མི་ཚ་གི་དཀོན་མཆོག་གསུམ། ད་ཨུ་ཚུགས་མ་བྱེད། དེ་ལས་དགོངས་དག་ཞུས་ལ་ཕྱིན་ཆད་བག་ཡོད་པར་བྱོས།།
འོད།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས།
འདི་སྣང་གི་སྲིད་པ་དགྲ་རུ་ལངས། བདེན་འཛིན་གྱི་ཆགས་སྡང་ཀུན་ཏུ་འཁྲུགས འཇིག་རུང་གི་འཁོར་འདུས་ཨ་འཐུས་ཅན། ཀུན་རྟོག་གི་བློ་ཁ་ནང་དུ་ཁུགས
འགྲོ་ཞོར་དུ་མགུར་ཞིག་གི་ཚབ་ཏུ།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཁྱི་སྒོམ་ངེད་གཉིས་དང་འདྲ་བར་ཁོམས་བསྡད་ཡོད་པའི་ཀློག་མཁན་ཚོ། ཡང་ཁྱི་སྒོམ་གྱིས་ངོ་ཚ་རྒྱུ་མེད་པའི་ལས་ཀ་གཅིག་བྱས་འདུག འོད། ཟེར་བ་དང་། འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོག་འགྱུར་ཟེར་བ། སེང་བཟང་ཟེར་བ། ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས་ཟེར་བ་སོགས་ཀྱིས་སྒོམ་སྡེ་ལ་ཁ་བརྡུང་དྲག་པོ་བཏང་བ་རྣམས། ཐོག་མར་ཁོས་མི་ཐམས་ཅད་ང་རེད་ཅེས་བཤད་པ་རེད། ངས་ཁོ་ལ་གསལ་བཤད་བྱས་མེད། དེ་རྗེས་སྤུན་ཟླ་ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ་གྱིས་ཀྱང་དེ་འདྲ་ཞིག་གསུངས་རྐྱེན་ངས་སྤུན་ཟླ་ཤ་ཁྲག་ལ། ཚུལ་མཐར་དང་གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན་གཉིས་པོ་མ་གཏོགས་གཞན་རྣམས་ང་མིན་ཞེས་མཆོག་གསུམ་དཔང་དུ་བཞག་ནས་མནའ་བསྐྱལ་བ་ཡིན། ཁྱི་སྒོམ་འདིས་དེ་མཐོང་སོང་བས་མི་མང་པོས་ཁོ་ལ་ཁ་བརྡུང་བཏང་བ་རྣམས་མི་ཀུན་ལ་ཀློག་ཏུ་བཅུག་མ་འདོད་པར་བསུབ་ཚར་འདུག འོན་ཀྱང་ང་མི་འདིས་ཅི་བྱེད་ལ་ཆ་རྒྱུས་ཡོད་པས་ངས་དང་པོ་ནས་པར་སློག་བརྒྱབ་སྟེ་ཉར་བ་ཡིན། འདི་ཚོ་རེད། དུས་ཚོད་མི་འགྲོ་མཁན་རེ་ཡོད་ན་ཀློག་དང་།
༼ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་འདི་སུ་ཡིན་ཤེས་མཁན་ཡོད་དམ༽
དྲ་གྲོགས་རྣམ་པ་ཚོའི་ཁྲོད་ན་ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་འདི་སུ་ཡིན་དང་། ཁོའི་ཁ་བྱང་སོགས་གསལ་པོ་མཁྱེན་མཁན་ཡོད་ན་ངེས་པར་འདི་རུ་མཆན་བུ་འཇོག་རོགས། ཕྱིན་ཆད་མིག་ལྟོས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་བཟོ་མ་ཐུབ་ན། ལྟད་མོ་ལྟོས་ཤིག
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣
རིག་པ་འདོན་པ།
སེང་བཟང་།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཚུལ་མཐར་ཟེར་བ་དེ་མི་སུ་ཡིན་རྩད་གཅོད་དགོས་ཀྱང་དེ་ཀ་རེད། ཁ་བྱང་དང་སྡོད་གནས་རྩད་བཅད་ནས་ག་རེ་དགོས་སམ། འདི་ངོ་མ་ཡ་མཚན་རེད། སྡོད་གནས་འཚོལ་རྒྱུ་དེ་ལ་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་མ་གཏོགས་ཡོད་པ་མ་རེད། ད་དེ་འདྲ་བཤད་ཡོང་དུས་དངོས་གནས་དོལ་ཚོགས་དང་ཐག་ཉེ་ཡོང་གི་ཡོད་ན་ཡང་མི་ཤེས་ཀི། ང་སོ་སྐྲག་གི ད་ནས་འདིར་ཡོང་ཡང་ཡོང་གི་མིན།
འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོགས་འགྱུར
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ་ལགས། ཁྱོད་སྨྱོས་པ་མིན་ན་ ཁ་བྱང་དང་སྡོད་གནས་རྩད་བཅད་ནས་གསོད་རྒྱུ་བྱ་བ་བཙོམ་དགོས་དུས་དངོས་གནས་ཐབས་སྐྱོ་བོ་རེད་ཡ་ དོལ་ཚོགས་དང་ཐགས་ཞེ་དྲགས་ཉེ་འུ་ཡ་ བྱ་བ་ནག་པོ་རང་གིས་བཙོམ་ཞ་མོ་ནག་པོ་མི་ལ་གཡོག་དགོས་དུས་
འདིའི་ལུང་ཁྱོད་ལ་མཐད་གི་ཡ་
ཆགས་སྡང་གི་ཟུག་ངུ་ཆེ་དྲག་ན།།
ཕྱི་རོལ་གྱི་སྣང་ཚད་དགྲ་རུ་ལངས།།
སྡང་ཟུག་གི་ལས་ཀ་མང་དྲགས་ན།།
ཉིན་ཞིག་ལ་མགོ་ཆག་རང་གི་ཉོ།།
དེ་ལས་དྲང་བདེན་གྱི་ཐོགས་ནས་ཚུལ་མཐར་ལ་དགོངས་འདག་ཞུས་ འགྱོད་བཤགས་བྱེད་ན་རང་གཞན་གཉིས་ཕུན་མ་རེད་པས།།
སེང་བཟང་།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཆགས་སྡང་གི་ཟུག་ངུ་ཆེ་དྲག་ན།།
ཕྱི་རོལ་གྱི་སྣང་ཚད་དགྲ་རུ་ལངས།།
སྡང་ཟུག་གི་ལས་ཀ་མང་དྲགས་ན།།
ཉིན་ཞིག་ལ་མགོ་ཆག་རང་གི་ཉོ།།
ངས་ཀྱང་འགྲོ་ཞོར་ལ་གླུ་ཞིག་བླངས་པ་ཡིན། སུ་གཅིག་གི་ཕྱོགས་གཏོགས་མིན། དགོངས་འགལ་མེད་པ་ཞུ།
ཤེས་རབ་སེངྒེ།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཨ་རོ། སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ་ལགས། ད་དེ་ཁྱོད་ཀྱི་རོ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་ཡོང་། སྐབས་རེ་ཁོ་ཨ་རི་ན་འདུག སུ་ཡིན་ཤེས་ཡོད། ཁྲིམས་གཏུགས་བྱས་ཚར་ཟེར། ཡང་སྐབས་རེ་སུ་ཡིན་ཤེས་མཁན་ཡོད་ན་བཤད་རོགས་ཟེར། ང་རང་གིས་རང་ལ་འགལ་བ་འདྲ་ཞིག་བཟོས་ནས་སྨྱོས་བཏང་བ་འདྲ་ཞིག་རེད། ཨ་རོགས། ཁྱོད་དགེ་བཤེས་ཤིག་ཡིན་ཟེར་གྱི་ཡོད་ནི་མིན་ནམ། ས་སྟེང་འདི་དག་ཀོས་གཡོག་ན།། དེ་རྙེད་ཀོ་བས་ག་ལ་འདང་།། ལྷྭམ་མཐིལ་ཙམ་གྱི་གོ་བས་ན།། ས་སྟེང་གོ་བས་གཡོད་དང་འདྲ་ཟེར་བ་མི་ནམ། ངས་ཁྱོས་ལ་ཁ་ཉིན་ནས་བཤད་ཡིན་པ། དེང་སང་དགེ་ལུགས་པའི་གྲ་ལོག་གློག་ཀླད་ཡོད་མཁན་ཁ་ཤས་ཀྱིས་ཡར་མར་ལ་རྙོག་དྲ་བཟོ་རྒྱུ་མང་དྲག་འདུག ཁྱོད་ཀྱང་དེའི་ནང་གི་གཅིག་རེད། ད་རང་ཚོད་རང་གིས་མ་བཟུང་ན་ཉིན་ཞིག་ཚུལ་མཐར་མང་ནས་མང་དུ་འགྲོ་རྒྱུ་རེད། དེ་ནས་ཁ་བྱང་དང་སྡོད་གནས་རྩད་བཅད་ནས་གསོད་རྒྱུ་ཨེ་རག་བལྟ་དགོས་དུས་དཀའ་གི་མ་རེད་དམ། དེ་ལས་རང་གིས་བྱུས་ཉེས་ལ་དགོངས་དག་ཡག་པོ་ཞིག་ཞུས་ན་དེ་ཡག་གི་རེད། ད་ཞབས་འདྲེན་མ་ཞུ། རང་གི་སྐྲའི་ཁ་དོག་ལ་གཅིག་ལྟོས་དང་། ཁྱོད་ཀྱིས་འདི་ལྟར་ཞབས་འདྲེན་ཞུས་བསྡད་དུས་ང་ཡང་ངོ་མི་ཚ་གི་དཀོན་མཆོག་གསུམ། ད་ཨུ་ཚུགས་མ་བྱེད། དེ་ལས་དགོངས་དག་ཞུས་ལ་ཕྱིན་ཆད་བག་ཡོད་པར་བྱོས།།
འོད།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། འདི་སྣང་གི་སྲིད་པ་དགྲ་རུ་ལངས། བདེན་འཛིན་གྱི་ཆགས་སྡང་ཀུན་ཏུ་འཁྲུགས འཇིག་རུང་གི་འཁོར་འདུས་ཨ་འཐུས་ཅན། ཀུན་རྟོག་གི་བློ་ཁ་ནང་དུ་ཁུགས
འགྲོ་ཞོར་དུ་མགུར་ཞིག་གི་ཚབ་ཏུ།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཡ་ཁྱི་སྒོམ།
ང་ལ་ཁྱོིད་ཀྱི་ཟིན་བྲིས་དང་རྩོམ་ཡིག་འགོག་རྒྱུའི་ཀུན་སློང་མེད། དྲ་བའི་རིག་གནས་ལ་མཐའ་མེད་པས་དྲ་བདག་གིས་ཀྱང་ངའི་མཆན་འགོག་ཐུབ་ཀྱི་མེད་ན། གསང་ཨང་ཁྱོད་ཀྱི་ལག་ཏུ་ཡོད་པའི་ཟིན་བྲིས་ཤིག་ངས་བཀག་ག་ལ་ནུས། འོན་ཀྱང་ངས་ཁྱོད་ཟིན་བྲིས་པ་གཞན་ཚོ་དང་འདྲ་བར་སེམས་སྐྱིད་པོ་བྱས་ནས་ཟིན་བྲིས་སྤེལ་དུ་ཨེ་འཇུག་ཁྱོས་ལྟོས་ཤིག ཁྱོད་ཀྱི་ཟིན་བྲིས་ནང་དུ་མཆན་འབྲི་ས་དེ་དུས་ནམ་ཡང་སྒོ་རྒྱག་རྒྱུ་ཡིན་ན་དེ་རེད། དེ་མིན་སྒོ་གཅིག་ཕྱེ་རྒྱུ་ཡོད་དུས་ངས་ཁྱོད་ཀྱིས་དྲ་བདག་ལ་གཏུགས་གཤེར་བྱས་པ་དང་། ཁྲིམས་ཁང་ལ་བསྐྱལ་གྱི་ཡིན་ཟེར་ནས་ཁྲིམས་ཀྱིས་འཇིག་སྐུལ་བྱས་པ། ངའི་སྡོད་ས་དང་ཁ་བྱང་ཤེས་ན་ལྟད་མོ་ལྟོས་ཟེར་ནས་སྲོག་ལ་འཇིག་སྐུལ་བྱས་པ། ༣ ཤེས་རབ་སེང་གེ ༤ སེང་བཟང་། ༥ འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོག་འགྱུར། ༦ འོད། ༧ ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས། སོགས་མི་གང་མང་ཞིག་ང་རེད་ཅེས་ཁྱོད་ཀྱི་དགྲ་ཡོད་ཚད་རིལ་རིལ་བྱས་ཏེ་ངའི་རྒང་དུ་སྤུངས་པ། མཆོག་གསུམ་ལ་བདེན་པ་བདར་ནས་ང་ལ་དམོད་མོ་བྱས་པ་༼༼ སྨོན་ལམ་ལོག་པས་རྒྱལ་བའི་བསྟན་པ་ལ། །
འཁུ་བའི་ནག་ཕྱོགས་ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་སོགས། ། བསམ་སྦྱོར་ངན་པའི་འཇུག་པ་མ་ལུས་པ། ། མཆོག་གསུམ་བདེན་པས་བརྩད་ནས་གཅོད་གྱུར་ཅིག ༽༽སོགས་ལ་ངས་རེ་རེ་བྱས་ནས་ལན་པོ་མ་སློག་ན་བུ་མིན། ང་ད་དུང་ཕོ་ལོ་བཞི་བཅུ་ལ་སླེབས་མེད་པས་ཚེ་རིང་ནི་རེད། ཕ་མ་རྒས་འཁོག་དང་བུ་དང་ཆུང་མ་གང་ཡང་མེད་པས་ཁྱོད་ཀྱི་ལག་ནས་ཤི་རུང་ཞེ་ཆགས་ས་ཅི་ཡང་མེད་པས་སྐྱིད་པོ་ཡིན།
ཁྱི་སྒོམ། མི་ལ་བརྙས་རྒྱུ་མང་དྲགས་ན་ད་མཇུག་འབྲས་ག་འདྲ་འདུག ད་དུང་ཁྱོད་ཨུ་གཉིས་ཀྱི་དུས་ཚོད་རིང་ཤོས་རྗེས་ལ་ཡོད་ནི་རེད།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ༼མཆན་བུ་སྔོན་མ་འོག་ཏུ་ཤོར་འདུག་པ་དང་། ཆད་ནོར་ཞིག་ཀྱང་བྱུང་འདུག་པས་འདིར་བསྐྱར་དུ་བཏང་བ་ཡིན། ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ་ལགས་ཀྱིས་གཟིགས་པའི་རེ་བ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།༽
བུ་བཟང་ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ་ལགས། ཁྱོད་ངོ་མ་མི་ཡར་ཐོན་ཅན་དང་ལྷག་བསམ་ཅན་ཞིག་ཡིན་པས་དགོངས་ཚོམས་བྱུང་བ་ལ་དགོངས་དག་ཞུ། འོན་ཀྱང་ཁྱེད་ཀྱི་གསུངས་གི་ནང་ན་མ་འགྲིག་པ་གཅིག་འདུག དེ་ནི་འོད་དང་ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས་གཡུ་ལྷ་ཐོག་འགྱུར་ཟེར་བ་སོགས་ང་མིན་པ་༼དཀོན་མཆོག་གསུམ་དཔང་བཞག་བྱས་༽ནས་མནའ་བསྐྱལ་ཆོག གཟིགས་དང་། མི་འགའ་རེས་གསལ་བཤད་ཀྱང་བྱེད་ཀྱིན་འདུག་ག འདི་ངས་ཁྱི་སྒོམ་ལ་གསལ་བཤད་བྱས་པ་མིན། བུ་བཟང་ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ་ཁྱེད་དང་། ཕྱོགས་སུ་མ་ལྷུང་བའི་དྲ་གྲོགས་ཚོར་གསལ་བཤད་ཞུས་པ་ཡིན། དྲ་བདག་གིས་ཀྱང་ཤེས་ཀྱི་རེད། ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་དང་གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན་གཉིས་པོ་ང་ཡིན། དེ་ཡང་མིང་རྫུན་བཀོལ་བ་མིན་པར། ངས་གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན་གྱི་མིང་འདི་མ་བཀོལ་གོང་ནས་ཁྱི་སྒོམ་ལ། ཕྱིན་ཆད་ང་གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན་གྱི་མིང་ཐོག་ནས་ཡོང་གི་ཡིན་ཞེས་གསལ་བཤད་བྱས་ཏེ་ཡོང་བ་ཡིན།
དེ་ནས་ཞུ་རྒྱུ་ཞིག་ལ། རྙོག་དྲ་དང་པོ་བཟོ་མཁན་ཁྱི་སྒོམ་ཡིན། དེ་ནས་ངས་ཐེངས་གཉིས་ལ་མཚམས་འཇོག་ཟེར་དུས་མཚམས་མི་འཇོག་མཁན་ཡང་ཁྱི་སྒོམ་ཡིན། དེ་ནས་དྲ་བདག་ལ་གཏུགས་གཤེར་བྱེད་མཁན་ཡང་ཁྱི་སྒོམ་ཡིན། དེ་ནས་ཁྲིམས་ཁང་ལ་བསྐྱལ་གྱི་ཡིན་ཟེར་ནས་འཇིག་སྐུལ་བྱེད་མཁན་ཡང་ཁྱི་སྒོམ་ཡིན། དེ་ནས་ངའི་སྡོད་ས་དང་ཁ་བྱང་ཤེས་ན་ལྟད་མོ་ལྟོས་ཟེར་མཁན་ཡང་ཁྱི་སྒོམ་ཡིན། འདི་ཚོ་དྲ་གྲོགས་ཕྱོགས་སུ་མ་ལྷུང་བ་ཚོས་ཤེས་རྒྱུ་གལ་ཆེ།
དེ་ནས་ཁྱི་སྒོམ་ལ་ཤོད་རྒྱུར། ཁྱོད་ལ་ཁྲིམས་ཁང་དུ་བསྐྱལ་རྒྱུའི་ཆ་རྐྱེན་ཡོད་ན་སྐྱོལ་ཤོག ཁྱོད་ཀྱིས་རྒན་མོས་དབྱིན་ཇི་ཤེས་ཀྱང་ང་སྐྲག་གི་མ་རེད། གསོད་རྒྱུའི་གྲ་སྒྲིག་ཡོད་ན་གསོད་པར་ཤོག ཁྱོད་མི་གསོད་ཀྱི་བརྒྱུད་པ་ཡིན་པ་ངས་ཤེས་ཀྱང་སྐྲག་གི་མ་རེད། མི་རེ་རེ་ལ་སྲོག་རེ་རེ་མ་གཏོགས་ཁྱོད་ཀྱིས་མངག་རྒྱུའི་མི་ཚོར་སྲོག་གཉིས་གསུམ་རེ་ཨེ་ཡོད་མི་ཤེས། དེ་མིན་ཁྱོད་ཀྱིས་ང་མ་བསད་པས་གསོན་པོར་བསྐྱུར་རྒྱུ་ཞིག་ཡོད་དུས། ངས་ཁྱོད་ཀྱིས་དྲ་བདག་ལ་གཏུགས་གཤེར་བྱས་པ་དང་། ཁྲིམས་ཁང་ལ་བསྐྱལ་གྱི་ཡིན་ཟེར་ནས་འཇིག་སྐུལ་བྱས་པ། ངའི་སྡོད་ས་དང་ཁ་བྱང་ཤེས་ན་ལྟད་མོ་ལྟོས་ཟེར་ནས་འཇིག་སྐུལ་བྱས་པ། ༣ ཤེས་རབ་སེང་གེ ༤ སེང་བཟང་། ༥ འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོག་འགྱུར། ༦ འོད། ༧ ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས་སོགས་མི་གང་མང་ཞིག་ང་རེད་ཅེས་ཁྱོད་ཀྱི་དགྲ་ཡོད་ཚད་རིལ་རིལ་བྱས་ཏེ་ངའི་རྒང་དུ་སྤུངས་པ་སོགས་ལ་ངས་རེ་རེ་བྱས་ནས་ལན་པོ་མ་སློག་ན་བུ་མིན། ང་ཁྱི་རྒན་ཁྱོད་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཕྱོགས་གཏོགས་ཁ་ཅིག་ལ་དྲ་འཛིངས་བྱས་པ་གཅིག་པོ་ཙམ་མ་གཏོགས། བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་སུ་སྡོད་པའི་རིང་གཞུང་སྒེར་གང་གི་ཐོག་ནས་ཀྱང་ཞབས་འདྲེན་ཞུ་མ་མྱོང་བས་ངོ་གནོང་དགོས་དོན་ཅི་ཡང་མེད། གང་ལྟར་མི་ཚེ་འདིར་ཁྱོད་ཀྱིས་གཅིག་བྱས་ན་ངས་གཉིས། ཁྱོད་ཀྱིས་གཉིས་བྱས་ན་ངས་བཞི་མ་བྱས་དུས་ང་ཤི་སོང་བ་ཡིན། ཁྱི་སྒོམ་དམ་ཉམས། གྲྭ་ལོག དོལ་རྒྱལ་གྱི་སློབ་བརྒྱུད་ཁྱོད་དང་འུ་གཉིས་དབུགས་ཐག་སུ་རིང་བལྟ་ཨ། ཡང་མིན་ན་ང་སྒེར་གྱི་དྲ་བྱང་tharshin@yahoo.comའདིའི་ཐོག་ལ་ཁྱོད་སྒེར་གྱི་ཨི་མེལ་ཁ་བྱང་ཐོག་ནས་འདིར་འབྲེལ་བ་བྱོས་དང་། ཁྱོད་ལ་བྱེད་རྒྱུ་ཞིག་ཡོད་ན་ངས་ཁྱོད་ལ་ང་ངོ་མ་སྟོིན་ཆོག དེ་ནས་ཁྱི་སྒོམ་ཁྱོད་ལ་བྱེད་རྒྱུ་ཅི་ཡོད་བལྟ་དང་།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། འོ་ད་དུང་ ༧ ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས་ཟེར་བ་དེ་ཆད་འདུག
ཁྱི་སྒོམ། ཁྱོད་ཀྱིས་ང་སུ་ཡིན་ཤེས་ཡོད་ཟེར་ནས། ང་དང་འབྲེལ་མེད་ཀྱི་མི་འདི་འདྲ་མང་པོ་ཞིག་ང་ཡིན་ཚུལ་བཤད་པ་དེ་ཁྱོད་གཞན་ལ་ངོ་མ་ཚ་རུང་། མ་མཐའ་ཁྱོའི་ཁ་གཏད་ངའི་སྔུན་ནས་ངོ་ཚ་རྒྱུ་ཞིག་མེད་ནི་ཨེ་རེད། ཁྱོད་ཀྱིས་འདི་འདྲ་རེ་བཤད་ཡོང་དུས་ངས་སྙིང་ཁྲེལ་ག་ཚད་གཏོང་གི་ཡོད་ཨེ་ཤེས། ཨ་ཁྱི་སྒོམ།
བོད། ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ངས་སྤུན་ཟླ་དག་གི་ཟིན་བྲིས་དག་རྒྱུན་དུ་ཀློག་བཞིན་ཡོད་ཀྱང་མཆན་པུ་འདེབས་རྒྱུ་ཉུང་དུ་བཏང་བ་ཡིན། འོན་ཀྱང་། དེ་རིང་དྲ་ཐོག་ན་ཤེས་ཡོན་པའི་གྲངས་ལ་བཀུར་བཞིན་པའི་སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ་ཉིད་དང་། ཚུལ་ཁྲིམས་ཐར་ཕྱིན་ནམ། གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན། ཡང་ན་འོད། སྨྱུག་མིང་ཆེས་མང་བོ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་མཁན་གྱི་སྤུན་ཟླ་ཁྱེད་རྣམ་པ་གཉིས་ཀྱིས་ཕན་ཚུན་ལ་སྐད་ཆ་བཤད་སྟངས་འདིས་ངས་སེམས་ཁོང་རུས་པའི་གཏིང་ནས་ཞུ་བ་ཞིག་བྱེད་འདོད་དང་། དེ་ཡི་ཞོར་དུ་ནམ་རྒྱུན་ཁ་ན་བོད་མི་རིགས་ཟེར་ནས་གླེང་བཞིན་པའི་ཚིག་དེ་ལ་བསམ་གཞིགས་ནན་པོ་ཞིག་དང་། དུས་རྒྱུན་དུ་གོང་བཀུར་བླ་མེད་བྱེད་བཞིན་པའི་རྩ་བའི་བླ་མ་བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་ཚང་གི་བཀའ་གསུང་ལ་ཕྱིར་དྲན་ནན་ཏན་ཞིག་བྱེད་རོགས་ཟེར་ལག་ཟུང་ཐལ་མོ་སྤྱར་ནས་སྐུལ་བ་ཡིན། ང་ཚོ་བོད་ཡིན། རྒྱལ་ཁབ་མེད་པའི་ཡུལ་གྱར་བ་ཡིན། རང་བཙན་ཤོར་བའི་འཁྱམ་པོ་ཡིན། ཐུགས་ལ་འཛིན་རོགས་ཞུ།
སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཚུལ་མཐར།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
ཤེས་རབ་སེང་གེ
སེང་བཟང་།
འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོག་འགྱུར།
འོད། རྣམས་མི་གཅིག་རེད།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཨ་ལ་ལ་ལ་ལ། ཨ་མ་མ་མ་མ་མ། དཀོན་མཆོག་གསུམ་པོ་གཅིག་མཁྱེན། ད་བཤད་བཤད་བཤད་ཡོང་དུས་འདིས་ང་གསོད་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར་ཁི་ཡོད་ཀི་མོ། ངས་ཁ་བྱང་དང་སྡོད་ཁང་ཤེས་ནས་ཅི་ཞིག་དགོས། ཨ་རིའི་མི་ནག་པོ་ཚོ་ལ་གླ་ཆ་ཉུང་ཉུང་རེ་བྱིན་ན་མི་གསོད་གི་རེད་ཟེར། ཐ་ན་ལྷྭམ་མགོ་ཡག་པོ་ཞིག་ཉོ་རྒྱུའི་ཁས་ལེན་བྱས་ན་ཡང་མི་གསོད་རོགས་བྱེད་ཀྱི་རེད་ཟེར། ད་ང་སྒོམ་སྡེ་ལ་སྐྲག་སོང་། གྲོགས་པོ་ཚོ། ང་ཚུལ་མཐར་རམ་གྲགས་རྒྱལ་ལ་ངེས་མེད་ཀྱི་བར་ཆད་རེ་བྱུང་ན་ཐོག་མར་ཁྱེད་རྣམ་པས་སྒོམ་སྡེའི་ཕྱོགས་ལ་ཞིབ་འཇུག་རེ་གནང་རོགས། སྒོམ་སྡེའི་བྲིས་པ་ཚོ་ངས་Copyབརྒྱབ་ནས་ཉར་ཡོད། འོན་ཀྱང་ད་བར་དྲ་གྲོགས་བཅུ་ཁ་ཞིག་སླེབས་འདུག་པ་དེ་ཚོས་སྒོམ་སྡེས་སྐོག་གསོད་གྱི་གོ་སྒྲིག་ལ་ངོ་རྒོལ་གནང་འདུག ཐུགས་རྗེ་ཆེ། ངས་ཁྱེད་ཚོ་མི་ཤེས་ལ་ཁྱེད་ཚོས་ཀྱང་ང་མི་ཤེས་མོད། ཁྱེད་ཚོས་འདི་ལྟར་ཡི་མ་རང་པའི་རྣམ་འགྱུར་བསྟན་པ་དེ་འགྲོ་བ་མི་ལ་ལྷན་སྐྱེས་ཀྱི་ཤེས་རབ་ཡོད་པའི་དཔང་རྟགས་རེད། ཁྱེད་རྣམ་པ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ། ཡ་ད་ཡང་ཁྲོམ་ལ་རང་སྲུང་གི་གྲི་ཆུང་ཞིག་ཉོ་རུ་འགྲོ་གི་ཡིན། ཉིན་ཞིག་སྒོམ་སྡེས་ཆོ་འཕྲུལ་རེ་བསྟན་ཡོང་ན། མ་མཐའ་ཡང་ངའི་ཁྱིམ་དུ་འཛུལ་མཁན་ཚོར་རྟགས་ཆུང་ཆུང་རེ་རྒྱག་ཨེ་ཐུབ་བལྟ་དགོས། སྒོམ་སྡེ། ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ནམ་གསོད་ཀྱི་ཡིན། དེའ་བར་ལ་ངས་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱི་ངོ་ལ་མཆིལ་མ་རེ་འདེབ་ཨེ་ཐུབ་ལྟ་གོ
རིག་པ་འདོན་པ།
རིག་པ་འདོན་ན་ངེས་པར་དུ་དེབ་སྐྱེལ་བྱེད་དགོས།
འདི་ལ་བསྣུན་ཏེ་དེབ་སྐྱེལ་བྱེད་རོགས།
ཟིན་བྲིས་ཀྱི་མདུན་ངོས།
ང་ཚོའི་ཟིན་བྲིས་པ།
༼སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པའི་ཟིན་བྲིས༽ གཞུང་ལུགས་ཆེ་ལ་ལོ་མང་སྦྱངས་ན་ཡང་། །རང་གི་ཤེས་རྒྱུད་ཆུ་ནང་རྡོ་བ་ལྟར། །སྐམ་པོར་ལུས་པའི་ཆོས་དྲེད་གྲྭ་ལོག་ལ། །ངོམ་པར་འོས་པའི་ཡོན་ཏན་ཅང་མ་མཆིས། །
ཟིན་བྲིས་གསར་ཤོས།
༼ཤེས་རབ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ཁྱད་པར༽
༼དྲི་གཙང་ཁང་གི་གོ་དོན༽
༼པཱ་ལིའི་ངོ་སྤྲོད༽
༼ཕུ་ཐག་ཆོད་པ་ཞེས་པའི་སྒྲ་བཤད༽
༼ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་ངན་འདི་སུ་ཡིན་ཤེས་མཁན་ཡོད་དམ༽
༼སྨོན་འདྲིན་གྱི་སྒྲ་བཤད༽
༼རིགས་བཞིའི་སྐོར༽
༼རིག་པ་ཚད་ཕེབས་ཀྱི་གོ་དོན༽
༼ཟ་མ་དང་མ་ནིང་གི་ཁྱད་པར༽
༼འདི་ཡང་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ཕྱོགས་རིས་ཆེས་པས་རེད་དམ༽
བསམ་འཆར་མང་ཤོས
༼རིག་པ་ཚད་ཕེབས་ཀྱི་གོ་དོན༽
༼དགེ་ལྡན་པ་སྒྲུབ་བརྒྱུད་ཤིང་རྟ་ཆེན་པོ་བརྒྱད་ཀྱི་གྲངས་འདྲེན་ལ་མེད་པ་ཅི༽
༼སུམ་རྟགས་ཀྱིས་གཞུང་ཆེན་མོའི་དགོངས་དོན་ལོན་པར་ཨེ་ཕན༽
༼ཁུ་ཡུག་ལ་ཁུ་བྱུག་ཅེས་ཨུ་ཚགས་བྱེད་དགོས་དོན་ཅི༽
༼ཆུངས་པ་དང་ཆུང་བའི་ཁྱད་པར༽
༼ཙཱ་རི་གང་དུ་ཡོད་དམ༽
༼བོ་དེ་ཙེ་ཡང་ལེགས་སྦྱར་ཟུར་ཆག་པའོ༽
༼ནགས་ཀྱི་སྒྲ་བཤད༽
༼འཁོར་ལོས་བསྒྱུར་བའི་རྒྱལ་པོ་ཞེས་པའི་གོ་དོན༽
༼གྲྭ་རྒོད་ཀྱིས་རང་སྡུག་རང་གིས་ཉོས་པ༽
པར་དབང་།ང་ཚོའི་སྐོར།དུས་བབ་མངགས་ཉོ།གླ་ཡོད་གསལ་བསྒྲགས།བེད་སྤྱོད་ཁྲིམས་་གཞི།འབྲེལ་བ་བྱེད་ས།
པར་དབང་། ༢༠༠༧ ནས་ ༢༠༠༨ བར་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ལ་ཡོད།
སོ་མེད་ཀྱང་རྙིལ་གྱིས་འབྲད།
༼ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་ངན་འདི་སུ་ཡིན་ཤེས་མཁན་ཡོད་དམ༽
དྲ་གྲོགས་རྣམ་པ་ཚོའི་ཁྲོད་ན་ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིན་ཟེར་བའི་མི་འདི་སུ་ཡིན་དང་། ཁོའི་ཁ་བྱང་སོགས་གསལ་པོ་མཁྱེན་མཁན་ཡོད་ན་ངེས་པར་འདི་རུ་མཆན་བུ་འཇོག་རོགས། དྲ་རྒྱ་དང་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དུ་ཁོ་པའི་དབྱེན་དཀྲུག་གི་བྱ་སྤྱོད་རྣམས་དམར་དུ་བཏོན་ནས་ཕྱིན་ཆད་མིག་ལྟོས་ལ་ཕན་པ་ཞིག་བཟོ་གི་ཡིན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣
རིག་པ་འདོན་པ།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༤ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཡ་ཁྱི་སྒོམ། ཡང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་ལ་མ་དྲན་པའི་མངོན་གླེང་གང་མང་བཏབ་འདུག་ག ལྷ་ཆབ་སྦྱིན་པ་ལ་ཅིག་བྱས་པ་རེད་ཟེར་བ་སོགས། ཁྱད་མི་འདུག གང་ལྟར་ད་བར་ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་གཞི་མེད་ཀྱི་སྐུར་འདེབས་བྱེད་མ་མྱོང་བ་མ་རེད། ཆོག་གི ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་གཞི་མེད་ཀྱི་བསྙོན་འཛུགས་བྱས་པ་དེ་ཚོ་ངས་བསྡུ་རུབ་བྱས་ནས་ཉར་ཡོད། ཉི་མ་གཅིག་ལ་ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ཁུངས་སྐྱེས་དགོས་ཀྱི་རེད། ངས་ཁྱོད་ཇི་ལྟར་ཨུ་ཐུག་གི་འཇུག་རྒྱུ་ཡིན་པ་ཁྱོས་ལྟོས་ཤིག ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ལ་ཇི་ལྟར་གཞི་མེད་ཀྱི་བསྙོན་འཛུགས་བྱས་ན་ངས་དེ་ལྟར་ཉིས་ལོག་སུམ་ལོག་གི་རྩིག་རྒྱག་ཆོག ཁྱོད་ལ་ཇི་ཞིག་བྱེད་རྒྱུ་ན་ཡོད་བྱོས་ཤོག ངས་ཁར་སང་ནས་ཁྱོད་ལ་བཤད་ཚར་བ་ཡིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ཁྲིམས་ལ་གཏུགས་དགོས་ན་རེད། ང་ལྐོག་གསོད་བྱེད་མཁན་གཏོང་དགོས་ན་རེད། གང་ལྟར་ཁྱོད་ཀྱིས་ཅིག་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར་ཚད་དེ་བྱེད་མ་ཐུབ་ན་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་སྐྱག་པ་བཏང་མ་ཐག་པའི་སྐྱག་ཁུང་ལ་གཅིག་ལྡག་པ་ཡིན། ཨ་རོགས། གདན་སའི་དགེ་བཤེས་ཤིག་གི་མིང་ཁུར་ནས་ངའི་སྐྱག་ཁུང་ལ་མ་ལྡག་ན་ཡག་གི་གོ གལ་ཏེ་ཁྱོས་ཅི་ཡང་བྱེད་མ་ཐུབ་པར་ངའི་སྐྱག་ཁུང་ལ་ལྡག་རྒྱུ་ཡིན་ན་དེ་ནས་བཟུང་ངས་ཁྱོད་ལ་ཁྱི་སྒོམ་སྐྱག་ལྡག་ཟེར་ནས་འབོད་ཀྱི་ཡིན་ད། ད་ཁྱོད་ཀྱིས་ཅིག་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་མེད་ན་ངས་ཁྱོད་ལ་སྙིང་རུས་སློང་ཆེད་དུ་འདི་ནས་ཁྱི་འབོད་ཐེངས་ཁ་ཤས་ཤིག་ལ་བྱེད་ཆོག འདི་ཚོ་ཉོན་དང་དེ་ནས་སྙིང་རུས་ཅུང་ཙམ་སྐྱེ་ཡོང་ན་ཡང་ཐང་། ད་ཐོན་ཤོག ཐོན་ཤོག ཁྱི་སྒོམ། ཁྱི་སྒོམ། ཁྱིའུ། ཁྱིའུ། ཁྱིའུ། ཛུ་ཛུ་ཛུ་ཛུ་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་
མུ་ཏིག་ཆུང་ཆུང་།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཚུལ་མཐར། ཁྱེད་ལ་དྲང་བདེན་གྱི་གནས་ལུགས་དང་རྩོད་འདོད་ཀྱི་སྤོབས་པ་ཡོད་པ་བདེན་ན། ད་ཨུ་ཚུགས་ཆེན་པོས་སྦེད་གསང་བྱས་ནས་འདུག་དོན་མི་འདུག ཁྱེད་སྦེད་ནས་རྙོག་དྲ་བཟོ་སྟངས་འདི་བུ་བཟང་གི་བཟོ་ལྟ་མི་འདུག སྒོམ་སྡེས་ཁྲིམས་ཁང་ལ་འགྲོ་ཟེར་གྱི་འདུག་པས་ཁོ་ལ་ངོ་ཐུག་ནས་དཀར་ནག་གི་དབྱེ་བ་ཕྱེ་ཆོག་གི་འདུག ཡང་མིན་ན་དོན་མེད་ཀྱི་རྩོད་པ་འདི་བཞག་ནས་དྲ་ཁང་གི་ཞི་བདེ་སླར་གསོ་ཡོང་དུ་བཅུག་ན་ག་འདྲ་འདུག
Guru Rinpo che
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཚུལ་ཁྲིམས་མཐར་ཕྱིར་ཟེར་ཡོ་རོབ་ན་འདུག དང་སྒོམ་སྡེ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཁ་ཤེས་སོང་ན་ག་རེ་བྱ་རྩིས་ཡོད་ཤོད་དང་། ངས་བཤད་ན་འགྲིག་མིན་བསམ་བློ་གཏོང་ཆོག མ་གཞི་ཚུལ་ཕྱིན་ཁྱེད་ཀྱང་བག་ཡོད་ཙམ་བྱས་ན་མི་བཟང་ངམ། ཟིན་བྲིས་སྒོམ་སྡེ་གཅིག་པོའི་མ་རེད། དྲ་རྒྱ་འདི་སྤྱི་བའི་རེད།
གནམ་ལྕགས།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། རྒན་སྒོམ་སྡེ་བ་ལགས། མི་སུ་དང་སུ་ཡིན་རུང་རང་ཉིད་ཀྱིས་ལན་རྒྱག་མི་འདོད་པ་དག་ལ་ལན་གང་ཡང་རྒྱག་དགོས་པ་མ་རེད། གཞན་གྱིས་ག་རེ་བཤད་ན་བཤད་དུ་ཆུགས། རང་རེའི་དྲ་ཐོག་གི་མི་ཚང་མ་གཅིག་པ་མིན། དེའི་སྟབས་ཀྱིས་ཟིན་བྲིས་འདབས་ཀྱི་རིག་པ་འདོན་སའི་སྒོ་ཕྱེས་ན་ལེགས། རྒྱུ་མཚན་ནི་སྐུ་ཉིད་ཀྱི་ཟིན་བྲིས་དང་དེ་ལས་འཕྲོས་པའི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱིས་མི་མང་བོར་ཕན་ཐོག་གི་ཡོད་པས་ཡིན།
མ་གཞི་བྱས་ན་དོན་མེད་དུ་རྒྱག་རེས་བྱེད་མི་ཉན་མོད། འོན་ཀྱང་གནས་ལུགས་བཤད་དགོས་པ་རེད། དོན་མེད་དུ་ཁ་གཏོང་བ་དང་སྒྲོ་བཀུར་མ་འབེབས་བྱེད་པ་དག་ལ་ཡ་མ་བྱས་ན་ལེགས། མདོར་བསྡུས་ན་མཐར་ཐུག་གི་ལེགས་ཉེས་དེ་མི་ཚང་མས་ཤེས་ངེས་རེད། རྒན་སྒོམ་སྡེ་བ་ལགས། གོང་གི་གནས་ཚུལ་ཆུང་ཚེགས་འདི་འདྲ་བ་ཞིག་གིས་མ་སྐྱིད་པ་ཡོང་དོན་ཁྱོན་ནས་མེད། མ་གཞི་བྱས་ན་དགའ་དགའ་སྤྲོ་སྤྲོའི་ངང་ནས་སྔོན་མ་ལྟར་ཡོང་དགོས་པ་རེད། དེ་ལྟར་བྱས་ན་མི་ཞིག་དོན་མེད་དུ་ཁྱོད་ལ་དགའ་ཡི་མེད་ན་དེ་ལས་ཐུབ་པ་ཞིག་མེད།
བོད། ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཟིན་བྲིས་འདིས་བདག་པོ་སྒོམ་སྡེ་ལྷ་རམས་པ་ལགས་དང་། ཚུལ་ཁྲིམས་ཐར་ཕྱིན་ལགས། ཁྱེད་རྣམ་པ་གཉིས་ཀྱིས་བདག་གིས་མཐའ་མའི་རེ་སྐུལ་འདི་ལ་ཅུང་ཙམ་གསན་རོགས་ཞུ། རང་གི་ཞེ་སྡང་དགྲ་བོ་མ་བཏུལ་ན།། ཕྱི་རོལ་དགྲ་བོ་བཏུལ་ཞིང་འཕེལ་བར་འགྱུར།། དེ་ཕྱིར་བྱམས་དང་སྙིང་རྗེ་དམག་དབུང་གིས།། རང་རྒྱུད་འདུལ་བ་རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་ཡིན།
ཚུལ་ཁྲིམས་ཐར་ཕྱིན་ལགས། ཉིད་ནས་བདག་ལ་གསལ་བཤད་གནང་བ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ལགས། དྲ་གྲོགས་གཞན་དག་གིས་ཀྱང་སྐུ་ཉིད་ལ་བསམ་ཤེས་གནང་ངེས་ཡིན།
གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན།
༢༠༡༠/༠༣/༠༣ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། ཁྱི་སྒོམ་ངེད་གཉིས་དང་འདྲ་བར་ཁོམས་བསྡད་ཡོད་པའི་ཀློག་མཁན་ཚོ། ཡང་ཁྱི་སྒོམ་གྱིས་ངོ་ཚ་རྒྱུ་མེད་པའི་ལས་ཀ་གཅིག་བྱས་འདུག འོད། ཟེར་བ་དང་། འཇང་གཡུ་ལྷ་ཐོག་འགྱུར་ཟེར་བ། སེང་བཟང་ཟེར་བ། ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས་ཟེར་བ་སོགས་ཀྱིས་སྒོམ་སྡེ་ལ་ཁ་བརྡུང་དྲག་པོ་བཏང་བ་རྣམས། ཐོག་མར་ཁོས་མི་ཐམས་ཅད་ང་རེད་ཅེས་བཤད་པ་རེད། ངས་ཁོ་ལ་གསལ་བཤད་བྱས་མེད། དེ་རྗེས་སྤུན་ཟླ་ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ་གྱིས་ཀྱང་དེ་འདྲ་ཞིག་གསུངས་རྐྱེན་ངས་སྤུན་ཟླ་ཤ་ཁྲག་ལ། ཚུལ་མཐར་དང་གྲགས་པ་རྒྱལ་མཚན་གཉིས་པོ་མ་གཏོགས་གཞན་རྣམས་ང་མིན་ཞེས་མཆོག་གསུམ་དཔང་དུ་བཞག་ནས་མནའ་བསྐྱལ་བ་ཡིན། ཁྱི་སྒོམ་འདིས་དེ་མཐོང་སོང་བས་མི་མང་པོས་ཁོ་ལ་ཁ་བརྡུང་བཏང་བ་རྣམས་མི་ཀུན་ལ་ཀློག་ཏུ་བཅུག་མ་འདོད་པར་བསུབ་ཚར་འདུག འོན་ཀྱང་ང་མི་འདིས་ཅི་བྱེད་ལ་ཆ་རྒྱུས་ཡོད་པས་ངས་ད