ཝི་སི་ཀོན་སིན་མངའ་སྡེའི་མལ་ཌི་སིན་གྲོང་ཁྱེར་དུ་བོད་མི་ཚོས་སུམ་བཅུ་དུས་དྲན་ཉིན་ཞི་བའི་རྔམ་སྟོན་ཁྲོམ་སྐོར་བྱེད་པའི་རྣམ་པ།

Comments (10) on “ཝི་སི་ཀོན་སིན་མངའ་སྡེའི་མལ་ཌི་སིན་གྲོང་ཁྱེར་དུ་བོད་མི་ཚོས་སུམ་བཅུ་དུས་དྲན་ཉིན་ཞི་བའི་རྔམ་སྟོན་ཁྲོམ་སྐོར་བྱེད་པའི་རྣམ་པ།”

1. འདྲ་དཔར་ཆུང་དྲགས་འདུག ཡག་པོ་ཞིག་མཐོང་གི་མི་འདུག བྱེད་རྒྱུ་འདྲ་ཡོད་ན་བྱེད་རོགས་གནོང་།

2. འཐེབ་གཞུང་ལསctrIདང་+གཉིས་མཉམ་དུ་ནོན་དང་འདྲ་པར་ཇེ་ཆེ་ལ་འགྲོ། ཡིག་གཟུགས་ཆུང་བའི་གནས་ཚུལ་ལའང་དེ་ཡིས་ཐག་གཅོད་ཐུབ།

3. པར་དེ་ལ་བྱེད་རྒྱུ་ཅང་ཡོད་ནི་མ་རེད། ཐོག་མར་པར་ལེན་དུས་ནས་ཆུང་ཆུང་བྱས་ཏེ་བླངས་པ་ཞིག་རེད་འདུག གཞིས་ལུས་བོད་པས་བཤད་པ་བཞིན་བྱས་ན་པར་ཚང་མ་འདའ་སོང་ནས་ཅི་ཡང་མཐོང་གི་མ་རེད།
   ད་ང་ལ་དཀའ་ངལ་ཆུང་ཚགས་ཤིག་འདུག ངའི་རྩིས་འཁོར་ནང་གི་window 7 ཡིན། ཕྲ་ཡོལ་ངོས་ཀྱི་ཡིག་ཚགས་ཀྱི་མིང་སོགས་བོད་ཡིག་བྲིས་ན་ཆུང་དྲག་ནས་མཐོང་དཀའ་མོ་འདུག ཡིག་གཟིགས་ཇེ་ཆེ་རུ་ཇི་ལྟར་གཏོང་དགོས་པ་རེད། དྲ་གྲོགས་སུ་ཞིག་གིས་ལན་ཁ་གསལ་ཞིག་གནང་རོགས།

4. པར་འདི་དག་གི་ཤར་ཤུགས་resolution དང་ངོས་གཞི་ཆུང་དྲགས་པས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཐུབ་ཀྱང་གསལ་བོ་མི་ཡོང་བ་རེད། དེའི་ཐད་དྲ་གྲོགས་རྣམ་པར་དགོངས་དག་ཞུ།

5. འཚོ་བྱེད་བུ་བཙལ་བཙལ་བའི་ཐ་མ་འདི་ནས་རེག་སོང་། གཅིན་པ་བཀག་པའི་ན་ཚ་ལ་ཀ་རེ་ཕན་གྱི་རེད། ཕྱི་རྒྱལ་གྱི་སྨན་གྱི་སྐོར་ནས་བཤད་མི་དགོས། བོད་སྨན་དང་ཡང་ན་ཟས་སྤྱོད་ཐོག་ནས་གསུངས་རོགས་ཐུགས་རྗེ་གཟིགས།

6. གཞོན་ནུ་ཟླ་མེད་ལགས། གཅིན་པ་འབབ་མང་བ་འགོག་པའི་སྐོར་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་གཅིན་པ་འབབ་དཀའ་བ་ཡོང་གི་འཇུག་པའི་སྐོར་ཡིན་གསལ་བོ་ཞིག་གསུང་དང་། དེ་ནས་ངས་གང་འགབ་གང་ཕན་ཞིག་འབྲི་གནང་ཡོང་བ་ཞུ།

7. འཚོ་བྱེད་བུ་ལགས། འདི་ནས་རྒད་པོ་༥༩ ཅན་ཞིག་གིས་གཅིན་པ་གཏོང་ཐུབ་ཀྱི་མི་འདུག་ཟེར། ཨ་རི་སྨན་ཁང་ལ་འགྲོ་གི་ཡོད་པ་རེད། ཨ་རི་སྨན་ཁང་ནས་མཚན་མ་ལ་སྦུ་ཀུ་གཏོང་གི་འདུག་ཟེར། ད་རུང་རུལ་བུ་ཡང་སྤྲོད་ཀི་འདུག་ཟེར། དེར་སྐྱོན་ཅིག་ཡོད་པ་ནི་། ན་ཚ་གཞན་དག་བསྐྱེད་ཡོང་གི་འདུག་ཟེར། དེ་ན་གཅིན་པ་གཏོང་མ་ཐུབ་པའི་དཀའ་ངལ་རེད།

8. མཚན་མར་སྦུ་གུ་གཏོང་སྐབས་ན་ཟུག་བསྲན་མི་ཐུབ་པ་ཡོད། རྒད་པོ་ཁོང་ལ་ཐུགས་ཁག་མི་འདུག

   སྤྱིར་གཅིན་པ་འབབ་དཀའ་བའམ་གཏོང་དཀའ་བ་ནི་ཕོ་མོ་ཁྱད་མེད་ལ་ཡོང་གི་ཡོད། སྐྱེས་པ་ཡིན་ན་ལོ་ན་ ༥༠ རྗེས་ནས་ཕོག་ཆེ་བ་ཞིག་ཡིན། དེ་ནི་ནད་རྟགས་ཤིག་ཡིན་པས་གཅིན་པ་འབབ་ཀྱི་མེད་པའི་གཅིན་འགགས་དང་གཅིན་པ་འབབ་ཀྱི་ཡོད་རུང་ཅུང་ཟད་ལས་མི་ཡོང་བར་གཅིན་པ་ཡང་ཡང་བྲོ་བའི་གཅིན་སྲི་རིགས་གཉིས་ཡོད།
   དེའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ནི་གཅིན་སྣོད་ལྒང་ཕུག་གི་གཉན་ཚད་དང་བསམ་སེའུ་ prostate ལ་འབྲས་སྐྲན་ཡོད་པ། མཁལ་ལྒང་གི་རྡེའུ་ནད། རྩ་དཀར་བྱེད་ལས་འཁྲུགས་པའམ་ཉམས་པའི་ནད། ཡང་ན་བསིལ་སྨན་དང་བསིལ་ཟས་ཕོན་ཆེ་བསྟེན་པའི་ཉེར་ལེན་ནས་ཡོང་གི་ཡོད།

   བཅོས་ཐབས་ལ་བསམ་སེའུ་འབྲས་སྐྲན་ཡིན་ན་ཕྱི་ལུགས་སྨན་པས་འོད་འགྱེད་radiation དང་རྫས་སྦྱོར་ chemo སྨན་བཅོས་བྱེད་སྲིད་པས་དེར་ཟུར་ཕོག་ཤུགས་ཆེ།
   བོད་སྨན་གྱི་བཅོས་ཐབས་ལ་བཟའ་བཏུང་གི་ཕྱོགས་ནས། སྣུམ་ཞག་དང་ཚིལ་རིགས། འཚིག་ཇ་ཀོ་ཧྥེ་དང་ཇ་དངས་གར་པོ། ཝུ་རག གྲང་མོའི་བཏུང་བ་ soda རིགས་དང་། རྗེན་ཟས་གྲང་ཚལ་དང་འཁྱག་སྤྲི་ ice cream བཅས་མང་དྲགས་པས་གནོད། སྤྱོད་ལམ་གྱི་ཕྱོགས་ནས་ས་གྲང་དང་རླན་གཤེར་ས་ཆར་འདུག་པ། རྟ་དང་སྦག་སྦག་ལ་ཞོན་པ། གྱེན་ངོས་རི་དང་སྡོང་པོ་སྐས་འཛེགས་ལ་ཡར་འཛེག་པ། ཕོ་མཚན་ཕུར་མཉེད། ཆགས་སྤྱོད། ལུས་འཁྱག་པའམ་ཆུ་གྲང་དུ་སྡོད་མང་བ་བཅས་ཡུན་ཀྱིས་གནོད།

   བྲུམ་ཤ་ pumpkin ཟ་བའམ་ཡང་ན་དེའི་ནང་འབྲུ་གདུས་ཏེ་བཏུང་བའམ་ཟས་ན་ཡའང་ཕན། རྒྱུ་ཞབས་དང་རྐེད་པར་ཚ་དུགས་དེ་ཤེལ་དམ་ནང་ཆུ་ཚ་བོ་བླུགས་ཏེ་གླན་པའམ་ཡང་ན་ཚྭ་རྡོག་རྡོ་ཟེགས་ཅན་ཚ་བོ་བཟོས་ཏེ་བདུག་པས་ཕན།

   ལུས་རྩལ་དལ་པོའི་རིགས་ཏེ་གོམ་པ་རྒྱག་པ། ལག་རྐྱང་རྐང་སྐུམ་ལྟ་བུའི་ལུས་པོའི་ཤ་སྒྲིམ་ཅུང་ཟད་འཐེན་གྲིམས་ཡོད་པའི་ལུས་རྩལ་རིགས་རྩེད་ན་ཡང་ཕན།

   སྨན་ལ་ཨ་རུ ༡༠ དང་གཟེ་མ་གསུམ་ཐང་། བྲེ་ག་ ༡༣། སུག་སྨེལ་ ༡༠། སེ་འབྲུ་ཉི་དཀྱིལ་བཅས་ནད་གཞི་ལ་གཞིགས་ཏེ་བསྟེན་ན་ཕན་པ་ཡོད་ངེས་ལགས།

9. འཚོ་བྱེད་གཞོན་ནུ། ཐུགས་རྗེ་ཆེ། ཁྱོད་བཞུགས་གནས་ཨ་རི་ཤར་ཕྱོགས་ལ་ཡིན་ཚེ་ང་ལ་འབྲེལ་བ་བྱེད་ས་ཅིག་གནང་རོགས། ཨེ་མལ་ཁ་བྱང་ཡིན་ན་འདྲ། ད་རུང་ཁྱོད་ཀྱི་བོད་སྨན་སྤྲད་ཀྱི་ཡོད་མེད་གསུངས་རོགས། ང་ལ་བོད་སྨན་སྐོར་གྱི་ནད་པ་ཁ་ཤས་ཀྱིས་དྲི་བ་བཀོད་ན་ཡང་། ང་བོད་སྨན་ཆེད་སྦྱོང་བ་མ་རེད། ངེད་གཉིས་ཁ་མཐུན་བྱས་ནས་ལས་ཀ་རེ་བྱས་ན་འགྲིག་གམ།
   ཁ་སྔོན་ཡང་ནེའུ་ཡོག་ཟིག་ནས་བུད་མེད་ཟིག་གིས་ཁོ་ལ་མོ་ནད་ཅིག་ཡོད་པས་བོད་སྨན་སྐོར་ནས་ཅིག་གསུངས་རོགས་ཟེར། ངས་ནི་བོད་སྨན་ཤེས་ཀྱི་མེད། མོ་ནད་ཅིག་ག་བ་ཤེས་གི་རེད། ཕྱི་ལུགས་སྨན་པར་བརྟགས་པ་ལྟར་ན་གཤགས་བཅོས་བྱེད་དགོས་པ་རེད་ཟེར། མོ་རང་གིས་བཤད་ན་བཤགས་བཅོས་བཤད་འདོད་མེད་ཟེར། ངས་ནད་ག་འདྲས་ཡིན་མིན་དྲི་བ་ཅིག་བཏང་བ་ཡིན་མོད། མོ་ནད་རེད་ཟེར་བ་ཙམ་ལས་གསལ་ཁ་བཤད་ཀྱི་མི་འདུག་ཡ།

10. གཞོན་ནུ་ཟླ་མེད་ལགས། ང་ཨ་རིའི་བྱང་དཀྱིལ་ས་ཁུལ་ཆི་ཀ་གྷོ་ཡི་ཐག་ཉེ་ན་བསྡད་ཡོད། ངས་ནད་པར་བརྟག་དཔྱད་དང་སྨན་སྟེར་གྱི་ཡོད། ངེད་གཉིས་ཀྱིས་མཉམ་ལས་བྱས་ན་འགྲིག་མོད་ཕལ་ཆེར་སྐུ་ཉིད་དང་ས་ཐག་རིང་དྲགས་ཡོད་པ་འདྲ། ཁྱེད་ཀྱི་ཨི་མེལ་ཁ་བྱང་འདིར་སྤྲོད་དང་ངས་ཁྱེད་ལ་འཕྲིན་ཞིག་བསྐུར་ཡོང་།