http://www.youtube.com/v/hek4DOTrAYA&hl=en_GB&fs=1
གོང་གི་འབྲེལ་ཐག་ལ་སྣུན་དང་ཁ་སང་སྟེ་སྤྱི་ཚེས་ ༡༨ ཉིན་ནིའུ་ཛི་ལན་ཌི་ཡི་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་ཁང་གི་མདུན་དུ། ནིའུ་ཛི ལན་ཌི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་རཱ་སིལ་ ནོ་མཱན་(Russel norman) གྱིས་རྒྱ་ནག་གི་གདོང་འབག་དམར་རྗེན་དུ་བཤུས་པ་ལ་གཟིགས་ཐུབ། ནོ་མཱན་གྱི་སྐོར་མང་ཙམ་ཤེས་འདོད་ན་ཁོང་གི་ངོ་དེབ་ཀྱི་ཁ་བྱང་ནི་འདི་ལྟར།
http://www.facebook.com/pages/Russel-Norman/10662711645
འབྱོར་ལྡན་དང་བརྡུག་ཕྲན་མཚོན་ཆ་ཡོད་མཁན་གྱི་སྟོབས་ཆེན་རྒྱལ་ཁ་ཤས་ཙམ་མ་ཡིན་པར། གོ་ལའི་ཐོག་འཚོ་གནས་བྱེད་པའི་ཉམས་ཆུང་མི་རིགས་ཡོངས་རྫོགས་ལ་སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་སོགས་དགོས་འདུན་འདོན་མཁན་Russel normanམཆོག་ལ་སེམས་གཏིང་ནས་དུས་འདུད་ཞུ་གི་ཡོད། སེམས་འགུལ་ཚད་མེད་ཐེབས།
དྲང་བདེན་སྐྱོང་བ་ནི་འཇིག་རྟེན་དགེ་བའི་ཐབས་དམ་པ་དེ་ལགས་ན་སྐྱེས་བུ་དེ་སྐུ་ཚེ་རིང་ཞིང་བསམ་དོན་འགྲུབ་པའི་སྨོན་འདུན་ཞུ།
འབྲེལ་ཐག་དེར་བསྣུན་ན་གནས་ཚུལ་གསར་བ་ཞིག་མཐོང་ཐུབ་པའི་རེ་བ་ཞུས་མོད་ ཁོ་བོས་གློག་ཀླད་ནང་དེར་བལྟ་ཐུབ་ཀྱི་མི་འདུག་པས་བྱེད་ཐབས་བྲལ། གང་ལྟར་ཁོང་དྲང་བདེན་སྐྱོང་མཁན་དང་། སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་དང་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་རྩོད་ལེན་ལ་ཐུགས་ཁུར་ཅན་ཞིག་ཡིན་ན་ཁོང་སྐུ་ཚེ་བརྟན་པ་དང། ཐུགས་ཀྱི་དགོངས་དོན་མཐའ་དག་ཐུགས་རེ་བཞིན་འགྲུབ་པའི་སྨོན་ལམ་ཡོད།
འབྲེལ་ཐག་དེར་བསྣུན་ན་གནས་ཚུལ་གསར་བ་ཞིག་མཐོང་ཐུབ་པའི་རེ་བ་བྱས་མོད། ཁོ་བོའི་གློག་ཀླད་ནང་དེ་བལྟ་ཐུབ་ཀྱི་མི་འདུག་པས་བྱ་ཐབས་བྲལ། གང་ལྟར་ Russel norman ཟེར་བ་ཁོང་དྲང་བདེན་སྐྱོང་བ་དང་། དེ་བཞིན་སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་། འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐབ་སོགས་དོན་གཉེར་བ་ཞིག་ཡིན་ན་ཁོང་སྐུ་ཚེ་ཡུན་རིང་བརྟན་པ་དང་། ཐུགས་ཀྱི་དགོངས་དོན་མཐའ་དག་ཐུགས་རེ་བཞིན་འགྲུབ་པའི་སྨོན་ལམ་ཡོད།
དགོངས་དག་ངའི་མཆན་ཐུང་དེ། ཐུབ་ཚེ་ཟེར་བ་ཞིག་མིང་ཡོད་སར་བྲིས་ནས་གཏོང་ཉེས་ཤོར་སོང་།
མང་གཙོ་ཚད་ལྡན་ནིའུ་ཛི ལན་ཌིའི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་སྐུ་ཞབས་རཱ་སིལ་ནོ་མཱན་ལགས་ལ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞེས་ཞུ།
བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་Russel normanམཆོག་ལ་ང་ཚོས་ཐུགས་སྤྲོའི་མཛད་སྒོ་རྒྱས་པ་ཞིག་ངེས་པར་འབུལ་དགོས།
དུས་བབ་ལས ། ༢༠༡༠/༠༦/༡༩ ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས། མ་སུ་རིའི་སློབ་གྲྭ་ནས་ཕྱིར་འབུད་གཏང་བའི་སློབ་ཕྲུག་དེ་དག་སྐྱབས་ཐབས་ཀྱི་ལས་འགུལ་ནང་ཞུགས་འདོད་ཡོད་ཚེ་ཁ་པར་ཨང་གྲངས་འདིའི་ལམ་ནས་འབྲེལ་བ་གནང་རོགས། 0-9805634232
རྒྱལ་མཚམས་བོད་རིགས་བྱིས་པའི་གསར་འགྱུར་འོག་གི་བོད་ནས་གྲོས་བྱོལ་ཆབ་སྲིད་ཉེས་ཕོགས་དང་། བཙན་བྱོལ་དུ་ཚུལ་འཆལ་ཉེས་ཕོགས་གཉིས་བརྩེགས་ཡོད་པ་དེ་དག་ཕྱི་རྒྱལ་ཡུལ་ཁག་ཏུ་བྱིས་སྐྱོབ་ཚོགས་པ་དང་། ཆབ་སྲིད་ཉེས་སྐྱོབ་སོགས་ཀྱི་བརྒྱུད་ནས་ལེན་ཐབས་ཡོད་ཚེ། e-mail: kardorime@gmail.com,དང་། ༠༠ ༣༦ ༣༠ ༩༠ ༣༩ ༧༨༨ ཁ་པར་ཨང་གྲངས་ཐོག དོ་བདག་སོ་སོས་སམ། ནང་མི་སྤུན་མཆེད། བར་མི་སུ་རུང་ནས་འབྲེལ་བ་གནང་ནས་ཤིན་ཏུ་དགོས་ངེས་ཅན་ལ་གནམ་གྲུའི་འགྲོ་སོང་ཡང་། ཡོ་རོབ་བོད་ཀྱི་ཐེབ་རྩ་དང་རིས་མེད་བསྟན་འཛིན་བཤད་སྒྲུབ་གླིང་གི་མིང་ཅན་ཆོས་ཚོགས་གང་རུང་ནས་ཐབས་འཚོལ་ཞུ་རྒྱུ་བཅས། ཐེབ་རྩའི་ཚོགས་གཙོ་དང་ཆོས་ཚོགས་འགན་འཛིན་གཅིག་ལྕོགས་པ་ཀརྨ་རྡོ་རྗེས་ལོ་ཟླ་ ཚེས་ ༢༠༡༠་༠༦་༢༠ ལ།
དངོས་གནས་ཁོང་ལ་ཐུགས་ཆེ་ཞུ།
དྲང་བདེན་ལ་རྒྱབ་བརྟེན་བྱས་པས།
ཁྱེད་ནི་བོད་མི་དམངས་གི་སྙིང་དབུས་ནས་དུས་རྟག་ཏུ་བརྗེད་མི་སྲིད།