རྒྱ་ཤོད་བུ་དར་པས།
མཐོ་རང་གི་ནངས་སྔ་མོར།
ཉི་འོད་མེད་པའི་སྔ་རོལ་ན།
གནམ་གཤིས་གྲང་ངར་མ་ཆེ་འང་།
ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་པ་སྡུག་གིས་གྲང་ཤུར་ཤུར།
གཞིས་ནས་གཏམ་ངན་ཐོས་པས་སེམས་དེ་སྐྱོ་ལྷང་ལྷང་།
རྒྱ་ཤོད་བུ་དར་པས།
མཐོ་རང་གི་ནངས་སྔ་མོར།
ཉི་འོད་མེད་པའི་སྔ་རོལ་ན།
གནམ་གཤིས་གྲང་ངར་མ་ཆེ་འང་།
ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་པ་སྡུག་གིས་གྲང་ཤུར་ཤུར།
གཞིས་ནས་གཏམ་ངན་ཐོས་པས་སེམས་དེ་སྐྱོ་ལྷང་ལྷང་།
རྔ་བ་ཀུན་བཟང་།
ནུབ་ཇ་འཐུང་རྗེས་རྐང་འཁོར་བཏང་ནས་དུས་ཚོད་གཅིག་ཙམ་ལུས་སྤྱོང་ལ་སོང་བ་ཡིན། ད་དུང་ལམ་གཡས་གཡོན་དུ་ཡར་མར་ལ་འགྲོ་མཁན་གྱི་ཚང་ཁ་ཤིག་ཤིག་རེད། དེ་ལྟར་བསམ་ན་མི་ཟེར་བ་ངོ་མ་ཆད་རྒྱུ་མེད་པའི་ལས་ཀ་བ་ཞིག་དང་། འགྲུབ་རྒྱུ་མེད་པའི་འཚོ་བའི་
བསྟན་དར།
ཁ་བ་ལྷུགས་པར་འབབ་དུས།།
མ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་དྲན་བྱུང་།།
མཚོ་མོ་འཁྱགས་པས་སྡོམ་དུས།།
གཞིས་ལུས་སྤུན་ཟླ་དྲན་བྱུང་།།
གངས་སེང་ཅན་གྱི་རྒྱལ་དར།།
ཆང་སྐྱེས།
ཁ་བ་ཤུགས་ཀྱིས་འབབ་པའི་དགུན་ཁ་ཞིག་སྟེ།།
ཅེ་སྤྱང་འདུར་རྒྱུགས་རྒོད་པའི་སྨག་རུམ་ཀློང་ནས།།
གངས་རི་རྩེ་ན་འཛུམ་པའི་ཟླ་བ་དཀར་པོ།།
གློ་རྡེག་དགྲ་གཅན་ནག་པོས་ཁྱུར་མིད་བཏང་སོང་།།
གནམ་འདེགས་ཀ་བ་བརྡིབས་པའི་མཚན་མོ་དེ་ལ།།
མཆོག་སྤྲུལ་ཟླ་བ་གཞོན་ནུ་རེ་ཞིག་ནུབ་པས།།
དུར་བྱང་།
གོ་ལའི་སྐྱེ་འཆིའི་འཇིགས་པ་བརྩེ་བས་གཟིགས།།
མགོན་བྲལ་སེམས་ཅན་དག་ནི་ཉེ་བར་བཟུང་།།
སྣོད་བཅུད་གང་ལའང་བྱམས་བརྩེས་མ་ལྷོད་པ།།
མི་ཉག་སྐལ་བཟང་།
ཕ་ས་ཤོར་ནས་མི་ལོ་དྲུག་ཅུ་ལྷག་ཙམ་སོང་བའི་ཡུལ་གྱར་བའི་མི་རིགས་ཤིག་ལ་ཆ་མཚོན་ན། ངོ་གདོང་ལ་གཉེར་མས་ཁེངས་ཤིང་སྐྲ་ལོ་དཀར་པོ་རི་མགོའི་ཁ་བའི་མདོག་ལ་འགྲན་ཏེ། ཡུན་རིང་བྲལ་བའི་ལུས་སེམས་གཉིས་ཀྱི་དཀའ་སྡུག་ཡོད་ཚད་གནམ་སར་མི་ཤོང་བའི་སྡུག་བསྔལ་གྱི་ཁུར་པོ་གྲངས་ཀ་རྒྱག་མི་ཤེས་པའི་དུས་ལ་སླེབས་ཡོད་མོད། འོན་ཀྱང་མི་ཡུལ་ལུང་པར་རང་ས་ལག་མཐིལ་ཙམ་ཡང་མེད་པར། གནས་ཚང་གི་ངོ་གདོང་སྐྱ་བོ་དེ་ཡང་ཡང་ཕྱི་བདར་གཏོང་བཞིན། གནས་ཚང་གི་རྐང་པར་ལྕེ་ལྡག་མ་རྒྱག་ཙམ་གྱིས་ཉི་མ་གང་འཁྱོལ་གྱིས་ལྟོ་འགྲངས་འབའ་ཞིག་གི་ཆེད་དུ་རི་བོ་དང་ལུང་གཞུང་དུ་མྱུལ་བའི་ཁྱི་སྤྱང་རྒྱུག་རྒྱུག་ལྟར་ཁ་ཆག་
རྔ་བ་ཀུན་བཟང་ནས།
དགོད་སྤྲོད་པའི་འདས་དོན་དག་ཕྱིར་དྲན་བྱེད་དུས། ང་ནམ་ཡང་བྱིས་དུས་ལ་ཡིད་སྨོན་ཤོར། འདས་ཟིན་པའི་འཚོ་བ་ལ་དེ་བས་ཀྱང་མོས། ཡིད་ཀྱི་མེ་ལོང་ན་བསུབ་ཏུ་མེད་པའི་འདས་དོན་མང་ལ། བསམ་པའི་ཕྱི་ནང་ཀུན་ལ་ངེས་གཏན་མེད་པའི་གཏམ་རྒྱུད་ཀྱང་མང་། དེ་དག་རེ་རེ་ད་དུང་ངའི་སེམས་ལ་གསལ་ལྷང་ངེར་དྲན། སྐབས་དེར་ཧ་ལམ་ང་ལོ་དྲུག་ཙམ་ཡིན་པ་འདྲ། ངས་འཚོ་བ་སྐྱེལ་ས་དགུན་ཁང་ཞེས་འབྲོག་པ་རྣམས་དགུན་དུས་སུ་འདུག་སའི་ས་དང་རྡོ་ལས་གྲུབ་པའི་ཁང་པ་ཆུང་ཆུང་དེར་ཡིན།
ཆང་སྐྱེས།
བདག་སེམས་གཞི་རྒྱུད་ལས་ཤོར་བའི།།
དུངས་ཞེན་མེ་ཏོག་གི་མདའ་མོ།།
ཡིད་འོང་མཛེས་སྡུག་གིས་འཚོ་བའི།།
བུ་མོ་ཁྱེད་རང་ལ་ཤོར་སོང་།།
ལྷོ་ཕྱོགས་རྒྱ་མཚོ་ཡི་ཁ་ནས།།
མི་ཚོགས་བརྒྱ་འདུས་དང་སྟོང་འདུས།།
གྲུ་ཟུར་གྱི་ཨ་མཆོད།
ལོ་མང་ཞིག་གི་སྔོན་ལ་དུས་བབ་ཐོག་མགོ་བརྗོད་འདི་འདྲ་བ་ཞིག་གི་འོག་ལ་རྩོམ་ཡིག་ཅིག་སྤེལ་ཡོད། དེའི་ནང་དོན་ནི་རང་རེ་བཙན་བྱོལ་དུ་“འཐུས་ཚབ་བྱ་སའི་ས་ཁུལ”་ཞེས་པ་སྟེ་ཚིག་སྡུད་ན་“འཐུས་ཁུལ”་ཞེས་པ་ཞིག་གི་ལམ་ལུགས་ཤིག་ལག་སྟར་དགོས་པའི་བསམ་ཚུལ་བཏོན་ཡོད། (https://tibettimes.net/2010/10/27/101542/ ད་ལྟ་བཙལ་བ་ན་དེའི་དྲ་སྣེ་འདི་རེད་འདུག) འདི་ལ་བརྟེན་ནས་དེ་རིང་གི་རྩོམ་འདིའི་མིང་ལ་དེ་ལྟར་བཏགས།
དེ་རིང་གི་བསམ་ཚུལ་ནི་འཛམ་གླིང་གི་མང་གཙོའི་
ཆང་སྐྱེས།
སྤྱིར་གདོང་དམར་བོད་ཀྱི་ལོ་གསར་ལ།།
རྩིས་ཚེས་གྲངས་མི་གཅིག་ཁ་ཤས་ཤིག།
བོད་བཙན་པོ་སྤུ་དེ་གུང་རྒྱལ་སྐབས།།
མ་རྒན་མོ་བལ་མའི་ཟླ་རྩིས་ཞེས།།
དགུང་ཟླ་བའི་འཕེལ་འགྲིབ་དང་བསྟུན་ནས།།
ཡུལ་ལྷོ་ཁ་ཡར་ལྷ་ཤམ་པོ་ཡི།།
ཁམ་སིལ་སྡོང་མེ་ཏོག་བཞད་པ་ན།།
མཐིང་ཟླ།
རང་ཡུལ་བོར་བའི་ལམ་དེའི་ཡང་མཐའ་ན།
སྡུག་ཡུས་མནར་བའི་ཡུལ་གྱར་ཁྱུ་ཚོགས་ཤིག
མདུན་ན་ཡོད་པ་ནི་འཚོ་བའི་འགྲན་རྩོད་དེ་ཡིན།
རྒྱབ་ན་ཡོད་པ་ནི་མིག་ཆུའི་རེ་སྒུག་དེ་ཡིན།
བསམ་གཞིགས་ཐེངས་རེར། ཕྱི་མིག་ཐེངས་རེར།
འདས་དུས་ལ་འཁྲེང་སེམས་སྐྱེས་མྱོང་།
འཁྱག་སིབ་སིབ་ཀྱི་ལོ་ཟླ་དེ་གྲང་མོ་ཡིན།
རྩོམ་པ་པོ། འགྱན་སངས་རྒྱས་དོན་གྲུབ། འོས་སྦྱོར་བ། ཚེ་དཔག་རིག་འཛིན།
རྩོམ་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
མདོ་སྨད་རྨ་ཆུའི་ལྷོ་རྒྱུད་དུ་ཆགས་པའི་ས་མ་འབྲོག་གི་ཡུལ་ཞིག་ཏུ་སྐྱེས། སྔ་ཕྱིར་རྫོང་མི་རིགས་སློབ་འབྲིང་དང་ནུབ་བྱང་མི་རིགས་སློབ་ཆེན་སོགས་འགྲིམ་ནས་སློབ་གཉེར་བྱས་མྱོང་ལ། སློབ་ཆེན་དེ་ཉིད་དང་མཚོ་སྔོན་སྤྱི་ཚོགས་ཚན་རིག་ཁང་སོགས་ནས་རིག་གནས་དཔྱོད་འཇུག་གི་ལས་ཀ་བསྒྲུབས་མྱོང་། ཁོང་གིས་ལས་ཞོར་དུ་《བོད་ལྗོངས་ཞིབ་འཇུག་》སོགས་རིག་གཞུང་དུས་དེབ་གང་མང་ཅིག་གི་སྟེང་དུ་རྒྱ་བོད་ཡིག་རིགས་གཉིས་ཀྱི་
རྔ་བ་ཀུན་བཟང་།
དེ་རིང་གློ་བུར་དུ་གཤོག་མེད་ཀྱི་མཁན་རླུང་བརྒྱུད་ནས་ཆ་མེད་ཞིག་གི་ཁ་པར་ཐོན་ཐལ། ངས་དང་པོ་ནས་རྒྱུ་མཆན་གང་ཡིན་འདྲི་མ་ཐུབ། རང་ཉིད་ཡང་ཡ་མཚན་དུ་གྱུར་ནས་ཁོང་གི་སྐད་ཆ་ལ་ཉན། ཧ་ལམ་ལོ་མང་པོའི་གོང་ནས་ངོ་ཤེས་པའི་རྣམ་པ་ཞིག་བསྟན་ན་ཡང་།
དཀོན་མཆོག་རྒྱལ་མཚན།
མཚོ་སྔོན་སློབ་ཆེན་བོད་ལུགས་གསོ་རིག་སློབ་གླིང་གི་དགེ་རྒན་ཆེན་མོ།
དུས་རབས་སྔོན་མའི་ལོ་རབས་ལྔ་བཅུ་བ་དང་དྲུག་ཅུ་བ་ནས་བཟུང་བོད་ཀྱི་རིག་གནས་སྤྱི་དང་བྱེ་བྲག་བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པ་འཛམ་གླིང་གི་རྒྱལ་ཁབ་དང་ས་ཆ་མང་པོར་དར་འགོ་ཚུགས་པ་དང་བསྟུན། ཕྱི་གླིང་བའི་
བཞག་ལྡོམ་ལྗང་ལོ།
བྷིར་ནེ་ནི་དགུང་ལོ་བགྲེས་ཤིང་མཚམས་རེ་དགོད་བྲོ་བ་དང་སྐབས་རེ་གཟབ་ནན་ཀྱི་ཆབ་སྲིད་པ་ཞིག་ཡིན་། ཁོ་ནི་སྤྱི་ལོ་་༡༩༤༡/༩/༨་ལ་ཨ་རིའི་མངའ་སྡེ་ནེའུ་ཡོག་ནས་ལྗེའུ་མི་རིགས་ངལ་རྩོལ་ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་ནས་སྐྱེས་ཤིང་། ལོ་ན་ཆུང་དུས་སུ་སློབ་གྲྭ་འགྲིམ་བཞིན་པའི་སྐབས་ཕ་མ་གཉིས་པོ་འདས་ཀྱང་མུ་མཐུད་ནས་སློབ་སྦྱོང་བྱས་ཏེ་ཨ་རིའི་མངའ་སྡེ་Chicago སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་ནས་སྲིད་དོན་
གནས་ཚུལ་མཁོ་སྤྲོད་པ་ཤེར་འོས་སྒོམ་སྒྲུབ་ཆོས་ཚོགས།
དེ་ཡང་ཐའེ་ཝན་ནི་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་བསྟན་པ་དར་རྒྱས་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། ཐའེ་ཝན་རང་གི་ས་གནས་ཀྱི་གཙོ་བོའི་ཆོས་བརྒྱུད་རྒྱ་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ལས་གཞན་ད་དུང་། བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཡང་དར་རྒྱས་ཆེན་པོ་ཡོད་
དེ་ལས་མང་བ་། “ནད་ཡམས་ཞི་ཆེད་ཐའེ་ཝན་དུ་བརྒྱུད་པ་གསུམ་གྱི་དགེ་འདུན་པས་སྨན་བླའི་སྟོང་མཆོད་འཚོགས་པ།” »
ཆང་སྐྱེས།
ཨ་ཁུ་དགེ་བཤེས་གྲོང་ནས་མག་པར་བསྡད།།
བན་ཆུང་ལང་ཤོར་ཨ་རག་ཆང་ལ་ལོབས།།
ཆོས་ཀྱི་སྙིང་བོ་མཛེས་མའི་རུམ་ན་གསུངས།།
ཡོད་ཚད་མ་ཡིན་ཕལ་ཆེར་འདི་མོ་རེད།།
མི་དམངས་དགེ་རྒན་རྒྱན་དང་ཤོ་ལ་ཆགས།།
སློབ་མ་མང་པོ་གྲོང་དང་སྲང་ན་ལུས།།
བློ་བཟང་རིན་ཆེན་གྱིས་བསྒྱུར།
71 Forgive others, not because they deserve forgiveness, but because you deserve peace.
71 གཞན་ལ་བཟོད་སྒོམ་བྱེད་པ་ནི་ཁོ་ཚོར་འོས་ཤིང་འཚམས་པས་མིན་པར།
དེ་ལས་མང་བ་། “རིན་ཆེན་སྒྲོན་མེའི་དབྱིན་སྒྱུར་གྱི་ལེའུ་བརྒྱད་པ།” »
རྒན་ལགས་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།
<<བོད་ཆེན་པོའི་བཙན་པོའི་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཡིག་རྙིང་དེབ་ཐེར་ཆེན་མོ།>>ཞེས་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དེབ་ཐེར་འདི་ནི་སློབ་དཔོན་ཆེན་མོ་སྨན་ཤེར་བློ་གྲོས་མཆོག་གི་ཤེས་རབ་ཀྱི་ཉིང་ཁུ་གཅིག་ཏུ་བསྡུས་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དེབ་ཕྲེང་གཉིས་པ་
ཆང་སྐྱེས།
ཤར་ཕྱོགས་རི་རྒྱལ་ལྷུན་པོའི་དབུ་རྩེ་ནས།།
དཀར་གསལ་བཅོ་ལྔའི་ཟླ་བ་འཛུམ་པ་ན།།
བཀའ་དྲིན་བརྗོད་ཐབས་མེད་པའི་དྲིན་ཆེན་མ།།
ལྷན་ཏུ་བཞུགས་པ་འདྲ་བའི་འཕྲུལ་སྣང་ཞིག།
རིན་ཆེན་མི་ཡི་ལུས་རྟེན་གནང་མཁན་མ།།
བུ་ཡི་ཆེད་དུ་ཡོད་ཚད་གཏོང་མཁན་མ།།