ཆབ་ཆ་ལྗང་ལོས་བསྒྱུར།
(ཇེ་ཀེར་ཤི་ན་མོར་ཌེ J. Krishnamurti ཡི་<<ཐོག་མ་དང་མཐའ་མའི་རང་དབང་།>> << The First and Last Freedom>> ཞེས་པའི་དབྱིན་ཡིག་བརྩམས་ཆོས་ལས།)
ང་ཚོའི་ཉམས་མྱོང་ཡོད་ཚད་ལ་བརྟེན་ནས་དུས་རྒྱུན་དུ་ཉམས་མྱོང་བ་ཞིག་དང་། རྟོག་དཔྱོད་བ་ཞིག་འབྱུང་བཞིན་པ་དེས་ཁོ་རང་ཉིད་ཀྱི་བསམ་བློར་མཇུག་སྡོམ་ཇི་ལྟར་མང་པོ་བརྒྱབ་པ་དེ་ལྟར་རང་ཉིད་ཀྱི་ལྟ་བར་ཁས་ལེན་ཐུབ་ཀྱིན་མེད། དེ་ནི་ནོར་འཁྲུལ་གྱི་བྱ་བའི་བརྒྱུད་རིམ་ཞིག་མ་ཡིན་ནམ། དེ་ནི་གསར་གཏོད་ཀྱི་གནས་སྟངས་སྐོར་ཉམས་ལེན་མེད་པའི་
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་མ་ཧཱ་མུ་དྲ་ཡེ།
བཅུ་དྲུག་དགའ་མའི་ཕྱག་རྒྱ་མཛེས་མས།།
སྒེག་ཉམས་སྟོང་གི་གར་སྟབས་ངོམས་ཚེ།།
རྩ་རླུང་འཕྲུལ་གྱི་འདབ་བརྒྱའི་རྩེ་མོ།།
རྟེན་འབྲེལ་ཟབ་མོའི་མལ་ནས་བཞེངས་ཐལ།།
སྣང་བ་སྒྱུ་མའི་ལྷ་ཁང་ནང་དུ།།
རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲིས།
རྐང་པ་སྒྱུ་མའི་བྲོ་ལ་ཞེན་ནོ།།
སྟངས་སྟབས་རེ་རེ་གློག་བཞིན་འཁྱུག་གོ །
ནམ་མཁའི་གློག་མ་སྤྲིན་གྱི་གར་སྟབས།།
འཇིག་རྟེན་ནག་པོ་ཡོམ་ཡོམ་སྒུལ་ལོ།།
ལག་པ་གཡོ་བའི་འཕྲུལ་ལ་དད་དོ།།
དོལ་སྨྱོན།
ཟླ་འདིའི་ཚེས་ལྔ་རེས་གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན་ཧྥ་རན་སིའི་རྒྱལ་ས་པེ་རི་སི་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་སྙན་ངག་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་<<དབྱངས>>སྙན་དེབ་ཀྱི་མཛད་སྒོ་སྟབས་བདེ་ཞིག་འཚོག་ཡོད། ཐོག་མར་མདོ་འཛིན་པ་གྲོགས་པ་རཱ་མི་ཏས།
ཁྱོད་ནི་ངག་གི་ལྷ་མོ་སྟེ།།
ཁྱོད་ནི་སྨྲ་བའི་བདག་མོ་ཉིད།།
ཁྱོད་ཀྱི་མཛེས་པའི་སྤྱན་ཟུང་དེས།།
བདག་ལ་གཟིགས་པ་མ་ལྷོད་རོགས།།
ཀརྨ་ཟླ་བ་སྒྲོན་མ།
ང་ནི་སོ་སྐྱེ་ཡིན་ན་ཡང་། །
བྱང་ཆུབ་གོ་འཕང་ཐོབ་ངེས་ཏེ། །
ཐོས་བསམ་བྱེད་ནས་རྣམ་འཕེལ་ནུས། །
དེས་ན་བརྒྱུད་པ་བཀའ་དྲིན་ཆེ། །
སྐལ་བཟང་དོན་གྲུབ།
༧གོང་ས་མཆོག་ནས་ཐེངས་མང་པོར་གསུང་ཆོས་བརྩལ་སྐབས། བོད་མི་ཚོ་ལ་དབང་རྟུལ་དད་པའི་རྗེས་འབྲངས་མིན་པར། དབང་རྣོན་ཆོས་ཀྱི་རྗེས་འབྲངས་བྱེད་དགོས་པའི་སྐུལ་མ་གནང་ཡོད་པ་རེད་དེ། ཕྲན་གྱི་མཐོང་སྣང་ལ་བཙན་བྱོལ་གྱི་བོད་མི་ཚོ་ནི་ཚོར་མེད་རྡོ་རྗེ་བྲག་ནང་བཞིན། རྨོངས་དད་ཀྱི་གོམས་སྲོལ་རྙིང་པ་ལ་མུ་མཐུད་ནས་ཨུ་ཚུགས་སམ་ཡང་ན་བསམ་མེད་ངང་སྐྱོད་བཞིན་འདུག དེ་ཡང་བོད་མི་རྒན་རྒོན་ཙམ་མིན་པར། དེང་དུས་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་སྦྱོང་བའི་གོ་སྐབས་ཐོབ་མྱོང་མཁན་གྱི་གཞོན་སྐྱེས་ཚོ་ཡང་།
དེ་ལས་མང་བ་། “༧གོང་ས་མཆོག་གི་གསུང་ལས་མཇལ་ཁ་གལ་ཆེན་བརྩི་མཁན་རྨོངས་དད་བོད་མི་ཚོ།” »
ཨེ་མ་ཧོ།
༧འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེའི་སྤྲུལ་སྐུ་ལ་མཆོད་བསྟོད་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་དཀར་པོ་ཞེས་བྱ་བ།།
ན་མོ་གུ་རུ་མཉྫུ་ཤྲྰི་ཡེ།།

༡༽
འཇམ་དཔལ་དཔའ་བོའི་མཁྱེན་རབ་ཡེ་ཤེས་ཀུན།།
ཀུན་འདུས་རྒྱལ་སྲས་སེམས་དཔའ་ངག་གི་དཔལ།།
མ་ལུས་འགྲོ་ལ་བརྩེ་བའི་ཐུགས་རྗེ་ཅན།།
དེ་ལས་མང་བ་། “༧འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེའི་སྤྲུལ་སྐུ་ལ་མཆོད་བསྟོད།” »
ཤེས་རབ་བཟང་མོ།
༡༽ རིས་མེད་འགྲོ་ལ་བརྩེ་བའི་ཐུགས་སྟོབས་ཅན། །
གང་དུ་ལྟོས་མེད་བདག་ཉིད་ཁོ་ནས་ཀྱང་། །
ཕྱི་སྣོད་ཁོར་ཡུག་ནང་བཅུད་སེམས་ཅན་ཕྱིར། །
སྔར་མེད་བདེ་སྐྱིད་སྐྲུན་པའི་ཀརྨ་པ། །
༢༽ གང་གི་གསང་གསུམ་ཡོན་ཏན་བསམ་བརྗོད་ལས། །
ཨ་འབར་འཇིགས་དབང་།
སྲིད་སྐྱོང་ཚ་ཀི་ཚིག་གེ །
སྤྱི་འཐུས་འ་རེ་འུ་རེ།།
ཁྲིམས་ཞིབ་འཐམ་མེ་འཐོམ་མེ།།
ཁྲིམས་སྒྲིག་མཎི་བགྲང་ཡང།།
མ་དཔྱད་ཁྲིམས་སྒྲིག་བརྒལ་ནས།།
ཟླ་སྒྲོན་རྩེད་མོ་རྩེས་སོང་།།
མགར་སྲས་ཀྱིས་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་བྱས།
(ཉེ་ཆར་ཤར་གླིང་ཟླ་སྒྲོན་མཆོག་བཀའ་བློན་ལ་བསྐོ་བཞག་དང་འཕྲོས་པའི་དམངས་གླུ་ཁག་ཅིག)
མང་མོས་གནང་བ་འགྲིགས་འདུག།
བཀའ་བློན་ཁྲི་ལ་འཁོད་སོང་།།
འཚམས་འདྲི་མ་ཞུས་གོང་ལ།།
མར་མར་མར་ལ་གཡུགས་སོང་།།
ཅོག་མྱི།
–༼ཡིག་ནོར་ལ་འཇིགས་ནས་ཡི་གེ་འབྲི་མི་ཕོད་པའི་སོ་སྐྱེ་རྣམས་ལ་གསོལ་བ།༽
མུན་པས་ཤིན་ཏུ་གཡོགས་པའི་སྨག་རུམ་གྱི་ཁྲོད་ནས།
ཟུམ་ལ་ཉེ་བའི་སྒྲོན་མེ་ཞིག་གཡོ་བཞིན་འདུག
ལམ་བོར་བའི་འཁྱམ་པོ་ཚོར་མཚོན་ན།
དེ་ནི་ཉི་མ་ཡིན།
སྒྲོན་མེ་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།
གཡུ་སྒང་དགེ་འདུན།
ཧམ་བཤད་བྲག་ཅའི་སྐད་སྒྲས་གནམ་ས་བཀང་།།
དོན་འབྲས་འཇའ་ཚོན་རིས་ལ་ཐོགས་རེག་བྲལ།།
དམངས་སེམས་འཁྲུལ་དུ་བཅུག་པའི་ཐབས་བྱུས་ལ།།
གློ་སྙིང་བྲང་གསུམ་གཏན་རྣམས་འུག་པའི་གྲོགས།།
ཕྱི་བལྟས་བྱང་སེམས་ལྷ་ཡི་རང་གཤིས་ལ།།
ཨེ་མ་ཧོ།
བདེན་པའི་རིག་གཞུང་ཡང་དག་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད།།
རྫུན་པའི་ཁྱབ་སྲིད་ཆོ་ལོ་རྩ་བ་བྲལ།།
བདེ་ནས་བདེ་བར་བཤེགས་པའི་ལམ་བཟང་ལ།།
ཉིན་མཚན་བར་མེད་བརྩོན་པར་ཨེ་མ་ཧོ།།
བདེན་པའི་ལོ་རྒྱུས་རིང་མོའི་ཆུ་རྒྱུན་གཅོད།།
རྫུན་པའི་གཡོ་འཕྲུལ་རིགས་ལ་མགོ་བོ་འཁོར།།
གཡུ་སྒང་དགེ་འདུན།
༡༽ གཤིས་བཟང་བཅོས་མའི་གཟུགས་རིས་ཕྱི་རུ་ཐོན།།
གཡོ་སྒྱུ་འདྲེ་མོས་འཕྲུལ་གྱིས་ཟློས་གར་འཁྲབ།།
ཕན་ཚུན་བརྩེ་སེམས་ཕྲ་མའི་དུག་ཆུས་བརླགས།།
མི་ཡུལ་འདི་ན་ལྟད་མོ་སྣ་ཚོགས་ཤིག །
༢༽ དཀྲོག་གཏམ་དུག་གི་ལོ་མ་སྨན་དུ་བསྐྱེད།།
—-
རྔ་བ་ཀུན་བཟང་།
འཁོར་བ་ལགས། ང་ལ་ལན་ཞིག་གནོངས་དང་།
དུས་ཚོད་ཀྱི་མནར་གཅོད་ཁྲོད་ནས།
སྡུག་བསྔལ་དེ་བདེ་བར་འཛིན་པའི་ང་ཚོ།
ད་གཟོད་རྣག་ཁྲག་གི་སྐོམ་གདུང་སད་པས།
ངས་ཡང་བསྐྱར་དེ་རིང་།
འདི་ལྟར་ཁྱོད་ལ་འདྲི་བཞིན་ཡོད།
རེད་ཡ།
—-མཁན་པོ་དཔའ་བརྟན།
སྔོན་ལས་ཤུགས་ཀྱིས་ལྷན་དུ་ཚོགས་པ་དང་།།
བྱ་བའི་དབང་གིས་སོ་སོར་གྱེས་ན་ཡང་།།
དམ་ཚིག་གཅིག་པའི་གྲྭ་ཚང་སེར་ཉོབ་མར།།
ཚོགས་པ་གཞན་ལས་ལྷག་པའི་ཞེན་པ་བདོག།
བྱ་གཞུང་འཇམ་བྷེ།
དེ་རིང་བདུན་ཕྲག་གཅིག་གི་ཉིན་གཅིག་གུང་སེང་གཟའ་མིག་དམར་ཡིན་པ་དང་། དུས་ཚོད་ཀྱི་ཆ་ནས་སོས་དལ་ཁོམ་ལོང་རེ་འདུག་པ་དང་དཔེ་ཀློག་ཀྱང་ཅུང་མི་སྤྲོ་བས། རང་གི་དགའ་ཕྱོགས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་ཞིག་ཡི་གེར་བཏབ་འདོད་བྱུང་།
མི་སོ་སོ་ལ་དགའ་ཕྱོགས་དང་འདུ་ཤེས་འཛིན་སྟངས་རིགས་སྣ་ཚོགས་ཤིག་ཡོད་པས། ང་ཡང་དེ་ལྟའི་སེམས་ཁམས་འགྱུར་འགྲོས་ཀྱི་གཤིས་ལུགས་ལས་
རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
(རྩོམ་ཡིག་འདི་ནི་ས་ག་ཟླ་བའི་ནང་དུ་རྣམ་པ་མི་འདྲ་བའི་སྒོ་ནས་སྟོན་པ་ཐུགས་རྗེ་ཅན་དང་འབྲེལ་བའི་དུས་ཆེན་ཁྱད་པར་ཅན་འདི་སྲུང་རྩི་གནང་མཁན་གྱི་བོད་སྐད་སྨྲ་བ་ཡོངས་ལ་རང་ངོས་ནས་ལེགས་སྐྱེས་སུ་བསྔོས་པ་ཡིན།)
ཐའེ་ལན་དང་སེངྒ་ལས་གྲོས་འདོན་དང་སྒྲིག་འཛུགས་འོག་སྤྱི་ལོ་༢༠༡༦ ལོའི་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་དུས་ཆེན་གལ་ཆེ་ཤོས་ས་ག་ཟླ་བའམ་
དཔལ་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེ།
ན་མོ་མ་ཧཱ་གུ་རུ་་ས་མནྟ་བྷ་དྲ་ཡེ།
རྒྱལ་ཀུན་ཡབ་གཅིག་རྗེ་བཙུན་འཇམ་དཔལ་དབྱངས།།
འགྲོ་ཁམས་འདྲེན་པར་དགྱེས་པའི་སེམས་དཔའ་ཆེ།།
སྣང་སྲིད་རྣམ་དག་གཟིགས་པའི་རྡོ་རྗེ་འཆང་།།
ཀུན་བཟང་བརྒྱུད་པའི་བླ་མས་དུས་ཀུན་སྐྱོངས།།
ཀོ་ལི་གྷལ་གཞིས་ཆགས་གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས།
དཀར་ནག་དགེ་སྡིག་ཤིན་རྗེའི་ཁྲིམས་རར་གསལ།།
འཁོར་བའི་ཉོན་མོངས་མ་རིག་བློ་ཡིས་སྦྱིན།།
དགའ་སྡུག་ཕྲག་དོག་རང་སེམས་མ་འདུལ་སྐྱོན།།
ང་རྒྱལ་བཅག་ནས་གཞན་ཕན་བྱ་བར་བརྩོན།།
ཅང་ཤེས་རྟ་བོ་བདེ་ཆེན་ཐང་ལ་རྒྱུགས།།