—–ཆབ་ཆ་ལྗང་ལོས་བསྒྱུར།
(ཇེ་ཀེར་ཤི་ནྰ་མོར་ཌེ J. Krishnamurti ཡི་<<ཐོག་མ་དང་མཐའ་མའི་རང་དབང་།>> << The First and Last Freedom>> ཞེས་པའི་དབྱིན་ཡིག་བརྩམས་ཆོས་ལས།)
མི་ཚེ་ནི་འཚོ་བའི་ཉམས་མྱོང་ཞིག་རེད ། ཉམས་མྱོང་ནི་འབྲེལ་ལམ་ལས་བྱུང་པ་དང་། མི་ཚེའི་ཉམས་མྱོང་ནི་འཚོ་བའི་འབྲེལ་ལམ་ལ་མ་བརྟེན་པར་ཁེར་རྐྱང་ངང་འཚོ་བར་གནས་མི་ཐུབ །
—ཚེ་བརྟན་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
སྔོན་མའི་བཤད་སྲོལ་ལ་ཉིན་མ་རེ་ལ་ཀུ་ཤུ་རེ་ཟོས་ན་སྨན་པ་ཉེ་སར་མེད་ན་ཆོག་ཟེར་བ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐོས་ཡོད་ངེས། དེའི་དོན་ཅི་ཡིན་ནམ། དེའི་དོན་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་ཉིན་མ་རེ་ལ་ཀུ་ཤུ་རེ་ཟོས་ཚེ་སྨན་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཉེ་འཁྲིས་སུ་མེད་ཀྱང་ཆོག་ཟེར་པ་ཡིན་ནམ།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཅིའི་ཕྱིར་ཉིན་མ་རེ་ལ་ཀུ་ཤུ་རེ་ཟོས་ན་སྨན་པ་ཉེ་སར་མེད་ན་ཆོག་ཟེར་བ་རེད།” »
ཁྲོ་གཏུམ་གྱིས་བསྒྱུར།
ཟླ་འདིའི་ཚེས་༠༥ ཉིན་བྷེ་བྷེ་སི་གསར་ཁང་དུ་སྤེལ་བའི་གནས་ཚུལ་ལ་གཞིགས་ན། རྒྱ་ནག་གི་སྤྱི་ཚོགས་བརྒྱུད་ལམ་ཁག་དུ་(你国)དང་(赵)གཉིས་བེད་སྤྱོད་བཏང་ནས་རྒྱ་གཞུང་གི་དྲ་རྒྱ་ཞིབ་བཤེར་པ་ཚོར་དཀའ་ངལ་
དེ་ལས་མང་བ་། “赵 ཞེས་པའི་རྒྱ་ནག་གི་ཐ་སྙད་འདིའི་གསང་བ་བརྟོལ་བ།” »
ཚེ་བརྟན་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་དབྱིན་ཡིག་ནས་བསྒྱུར།
ལོ་རེ་རེ་བཞིན་མི་ཚང་མ་རྒས་ཀྱི་ཡོད། གོ་ལ་འདིའི་སྟེང་དུ་མི་ཚང་མས་རང་ཉིད་ཚེ་རིང་བོ་ཞིག་ཡོང་རྒྱུར་སྨོན་པ་མ་ཟད། སུ་ཞིག་གིས་ཀྱང་རང་ཉིད་རྒས་ན་མི་བསམ། འོན་ཀྱང་མིའི་རེ་འདོད་དེ་ནི་གང་གིས་ཀྱང་སྐང་མི་ནུས་པ་ཞིག་རེད། རྒས་པ་ནི་རང་བྱུང་གི་རྒྱུད་རིམ་ཞིག་ཡིན་པས།
ཆབ་ཆ་བློ་བཟང་གིས་བསྒྱུར། (ཝཱར་ཎ་ཧིན་རྡུ་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ།)
(ཇེ་ཀེར་ཤི་ནཱ་མོར་ཌེ་J.Krishnamurti ཡི་<<ཐོག་མ་དང་མཐའ་མའི་རང་དབང་>> The First and Last Freedom ཞེས་པའི་དབྱིན་ཡིག་བརྩམས་ཆོས་ལས།)
འཛམ་གླིང་འདིའི་ནང་གི་དཀའ་ངལ་ནི་ཧ་ཅང་རྒྱ་ཆེ་ལ་གཏིང་ཟབ་པའི་རྙོག་འཛིངས་ཞིག་རེད། ང་ཚོས་དཀའ་ངལ་དེའི་གནས་ལུགས་རྟོགས་པ་དང་དོགས་གནད་སེལ་བ་ལ་ངེས་པར་དུ་ང་ཚོའི་སྤྱོད་ཚུལ་གྱི་ཁ་ཕྱོགས་འཚོལ་བ་དང་ཉེ་བར་བསྐྱོད་དགོས། ཕྱི་ངོས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ལ་མ་བརྟེན་པར་ང་ཚོའི་ཕྱོགས་ལྷུང་དང་སེམས་ཀྱི་ཉམས་འགྱུར་རྟོགས་མི་ནུས།
Oxford ཀྱིས་བསྒྲིགས། སེང་མགུལ་སྨན་བླས་བསྒྱུར།
གནའ་བོའི་མཁར་རྫོང་ནི་རྒྱལ་བོ་དང་ཁོང་གི་འབངས་མི་རྣམས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ས་སྟེ། དེ་ནི་རྡོ་ཁོ་ན་ཡིས་བརྩིགས་པའི་གྱང་ར་ཧ་ཅང་གི་མཐུག་པོ་དང་བཙན་པོ་ཞིག་ཡིན། རྒྱལ་བོས་དུས་རྒྱུན་དུ་ཁོང་གི་མཁར་རྫོང་དེའི་སྟེང་ནས་ཕྱོགས་གཡས་གཡོན་གྱི་ཡངས་པའི་ཐང་ཆེན་ན་དགྲ་བོ་ཡོད་མེད་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་ཀྱིན་པ་དང་། ཕུགས་རྒྱང་རིང་པོའི་སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་ཆེད་མཁར་རྫོང་གི་མཐའ་འཁོར་འོབས་ཆུ་གཏིང་རིང་མོས་ཁེངས་ཡོད་ལ། དགྲ་བོ་མདུན་ཕྱོགས་སུ་སླེབས་སྐབས་མགྱོགས་མྱུར་གྱིས་འདེགས་འགྱོགས་ཟམ་པ་ཡར་བསྒྲེངས་ནས་འོབས་ཆུ་རྒྱ་སྐྱེད་བྱེད་པ་དང་།
ཨོ་ཤོའི་(དངུལ་དང་འཁྲིག་སྤྱོད་ཀྱི་ནུས་པ།) (sex and money power)
དབྱིན་ཡིག་བརྩམས་ཆོས་ལས ། ཝར་ཎཱ་ཧིན་རྡུ་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ།
བློ་བཟང་གིས་བསྒྱུར །
ཆོས་ལུགས་ཚང་མས་འཁྲིག་སྤྱོད་ནི་རྒྱལ་འགལ་དུ་འདོད། རྒྱུ་མཚན་འཁྲིག་སྤྱོད་ཀྱིས་ཁྱོད་རང་ཡ་ང་བ་ཞིག་ཏུ་བཟོ། འཁྲིག་སྤྱོད་ཀྱིས་ཁྱེད་རང་ཚོར་བའི་ཉེས་ཅན་ཏུ་བཟོ། འཁྲིག་སྤྱོད་ཀྱིས་ཁྱེད་རང་ལས་འབྲས་ལོག་སྤྱོད་པ་ཞིག་ཏུ་དེ་བས་ཀྱང་བཟོ་བར་འདོད།
ང་ལ་བཙན་གཡེམ་བྱས་པའི་དངོས་བྱུང་གཏམ་རྒྱུད།
(བོད་རིགས་གཞོན་ནུ་མ་ཞིག་གི་ཉམས་མྱོང་དངོས་གླེང་བ།)
མིང་དངོས་སུ་བཤད་མི་ཕོད་པའི་བོད་རིགས་བུ་མོ་ཞིག་གིས།
རང་ཉིད་ཀྱིས་མྱངས་ཟིན་པའི་འདས་སོང་གི་གཏམ་རྒྱུད་བཤད་རྒྱུ་དེ་ང་ལ་མཚོན་ན་ལས་སླ་བོ་ཞིག་གཏན་ནས་མ་རེད། འོན་ཀྱང་། བདག་གིས་བོད་རིགས་བུད་མེད་ཚོའི་ན་ཟུག་དང་མིག་ཆུའི་ཉམས་མྱོང་གཏམ་རྒྱུད་འདི་དང་
བློ་བཟང་གིས་བསྒྱུར། (ཝར་ཎ་ཧིན་རྡུ་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ)
—-ཇེ་ཀེར་ཤི་ནཱ་མོར་ཌེ་J.Krishnamurti ཡི་<<ཐོག་མ་དང་མཐའ་མའི་རང་དབང་>> The First and Last Freedom ཞེས་པའི་དབྱིན་ཡིག་བརྩམས་ཆོས་ལས།
དོན་དམ་པར་ང་ཚོས་ཅི་ཞིག་འཚོལ་བཞིན་ཡོད། ང་ཚོ་ལ་ཅི་ཞིག་མཁོ་བ་ཡིན། ལྷག་པར་དུ་རྙོག་འཛིང་ཆེ་བའི་འཛམ་གླིང་འདིའི་སྟེང་དུ་ཡོད་ཚད་ཀྱིས་འབད་པའི་འཚོལ་བཞིན་པའམ་སྐྱབས་ཡུལ་དུ་བྱེད་བཞིན་པ་དེ་ཞི་བ་དང་བདེ་སྐྱིད་ཡིན་ན། དེ་ནི་དེ་ལྟར་ངེས་པར་དུ་འཚོལ་དགོས་པ་ཞིག་ཡིན་ནམ། ང་ཚོས་ཧུར་བརྩོན་གྱིས་འཚོལ་བཞིན་པ་དེ་ཅི་ཞིག་ཡིན།
ཞི་སྲས་ཚང་བཀྲ་ཤིས་མཚོ་མོ།
བཀྲ་ཤིས་དོན་གྲུབ་ཀྱིས་དབྱིན་ཡིག་ལས་བསྒྱུར།
ཉེ་བའི་ཆར་འཛམ་གླིང་གི་ཡུལ་གྲུ་གང་སར་ཡོད་པའི་བོད་མི་སྐྱབས་བཅོལ་བ་ཚོས་བོད་ཀྱི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་དབུ་ཁྲིད་དེ། སྲིད་སྐྱོང་སྐབས་གཉིས་པ་དང་གྲོས་ཚོགས་ཀྱི་འཐུས་མི་སྐབས་བཅུ་དྲུག་པའི་སྔོན་འགྲོའི་འོས་བསྡུ་བྱས་པ་རེད། གུས་མོ་ལ་མཚོན་ན་
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ཀྱི་མང་གཙོའི་རང་སྣང་གང་དྲན་གྱི་བྲོ་གར། ” »
ཐེ་བོ་སངས་རྒྱས།
ཁྱེད་ཀྱིས་ཐང་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་ཕོ་བྲང་སྦུག་མའི་(འཆི་མེད་རིལ་བུ།)གསང་བ་དེ་གོ་ཨེ་མྱོང་། གོང་མའི་སྐུ་འཁོར་ཡིག་མཁན་དང་བཅས་ད་ལྟའང་བང་སོར་སྐུ་འཚོ་བཞུགས་ཡོད་པ་བདེན་ཞིང་། ཐང་ཧྲུའུ་ཡང་མུ་མཐུད་ནས་འབྲི་དང་འབྲི་བཞིན་པའི་སྒང་རེད། དེའི་གླེགས་བམ་བདུན་བརྒྱ་དོན་བདུན་པ་ལས་བོད་ཀྱི་སྐོར་ཚན་པ་ཞིག་འབྱུང་བ་གཤམ་དུ་འགོད།
“ཐུ་བྷོད་བཙད་པོ་ཐ་མུ་ཞེས་པས་སྲིད་བསྒྱུར་ཅིང་ཆོས་བསྣུབས་པས། སྒོམ་ཆེན་ཞིག་གིས་མདའ་བརྒྱབ་ནས་ཁོ་བཀྲོངས།
ཚེ་རིང་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས་བསྒྱུར།
—–ཧྥན་སེ་སི་བྷེ་ཀུན་“Francis Bacon”གྱི་<<ལྷུག་རྩོམ་ཕྱོགས་བསྡུས་>>ལས།
སློབ་སྦྱོང་གི་ཕན་ནུས་མི་འདྲ་བ་གསུམ་སྟེ། དེ་ནི་དགའ་སྤྲོའི་ཆེད་དང་། རྒྱན་འཆོར་བའི་ཆེད་དང་། མདོར་ན་ནུས་པ་མཐོར་འདེགས་ཆེད་དུ་ཡིན། དགའ་སྤྲོའི་ཆེད་དུ་ཡིན་ཏེ། ཁྱོད་རང་གྲོགས་མེད་ཁེར་རྐྱང་དང་དབེན་པར་གནས་པའི་སྐབས་སུ་ལྟ་ཀློག་རེ་བྱེད་པ་དེ་ནི་དགའ་སྤྲོའི་འབྱུང་གནས་སུ་འགྱུར་ཐུབ། རྒྱན་འཆོར་བའི་ཆེད་དུ་ཡིན་ཏེ། ཁྱོད་ཀྱིས་གཞན་ཞིག་དང་མཉམ་དུ་བགྲོ་གླེང་བྱེད་དུས་དེ་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་ངག་གི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་རིན་ཐང་འཆོར་བར་བྱེད་པའི་རྒྱན་དུ་འགྱུར་ཐུབ།
གངས་ལྷ་མོས་བསྒྱུར།
གཞན་གྱིས་བཀག་འགོག་ཅེས་པའི་སློབ་ཚན་ནི་ཉམས་མྱོང་མེད་པའི་སློབ་ཆེན་པས་ཀྱང་ལས་སྟབས་བདེའི་ངང་ནས་ལག་བསྟར་བྱེད་ཐུབ་པ་ཞིག་ཡིན་པར་བརྟེན། དེ་ནི་སློབ་ཆེན་དུ་བཙན་གཡེམ་ཉུང་དུ་གཏོང་བའི་ཐབས་ལམ་ཡག་ཤོས་ཡིན་སྲིད། དེའི་རྩ་དོན་ནི་རྒྱུན་ཤེས་
ཧྥན་སེ་སི་བྷེ་ཀུན་“Francis Bacon”གྱི་<<ལྷུག་རྩོམ་ཕྱོགས་བསྡུས་>&g”ལས།
ཚེ་རིང་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས་བསྒྱུར།
དོན་གྱིས་རང་ལ་གཞེན་སྐུལ་འདེབས་མཁན་གྱི་གྲོགས་པོ་ཞིག་མེད་པའི་དབང་དུ་བཏང་ཡང་། མི་རྣམས་ཀྱིས་སྐད་ཆའི་བརྗེ་རེས་ལ་བརྟེན་ནས་ཤེས་རྒྱ་བསྐྱེད་ཐུབ་པ་ཡིན། དེ་ཡང་སྔོན་པུར་ཤེ་ཡའི་རྒྱལ་པོ་༢༣ཐེ་མེ་སུ་ཁྲོ་ཁུ་ལེ་སུ་ཡིས་“སྐད་ཆ་ནི་འཚེབ་འདྲུབ་མས་མཛེས་རྩལ་ལས་བྱུང་བའི་གོན་པ་ལྟེབ་རྩེག་མ་རྒྱབ་པར་གྱང་ངོས་སུ་བཀལ་བའི་སྣང་བརྙན་དེ་ཡོད་ཚད་ཀྱིས་གསལ་བོར་མཐོང་ཐུབ་པ་དང་འདྲ་ལ། བསམ་བློ་ནི་དེ་ལྟར་མ་ཡིན་པར་ཁོག་ཏུ་སྦས་ཞིང་ལྟེབ་རྩེག་རྒྱབ་ནས་ཡོད་” ཅེས་གསུངས།
ཧྥན་སེ་སི་བྷེ་ཀུན་“Francis Bacon”གྱི་<<ལྷུག་རྩོམ་ཕྱོགས་བསྡུས་>>ལས།
ཚེ་རིང་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས་བསྒྱུར།
གནའ་མི་ཚོས་བཤད་རྒྱུན་ལ་“ཁེར་རྐྱང་དུ་འཚོ་བར་སྤྲོ་བའི་མི་དེ་ནི་གཅན་གཟན་མིན་ན་ལྷ་ཡིན་ཟེར།” བདེན་རྫུན་གཉིས་བསྲེས་ནས་ཡོད་པ་འདི་ལས་ལྷག་པའི་སྐད་ཆ་གཞན་ཞིག་ཡོད་མི་སྲིད། གལ་ཏེ་མི་ཞིག་སྤྱི་ཚོགས་དང་ཁ་བྲལ་ཏེ། རི་ཁྲོད་དུ་འགྲིམ་ནས་གཅན་གཟན་གྲོགས་སུ་བསྟེན་ཁུལ་བྱེད་པ་ཡིན་ན། དེ་ནི་ལྷ་རུ་ཇི་ལྟར་འགྱུར་ཏེ་གཏན་ནས་འགྱུར་མི་སྲིད། མི་ཞིག་གིས་འདི་ལྟར་བགྱི་བའི་དམིགས་ཡུལ་ནི། སྤྱི་ཚོགས་ལས་བུད་དེ་ཆེས་བླ་མེད་ཀྱི་འཚོ་བ་ཞིག་འཚོལ་བའི་དབང་དུ་བཏང་ན་ཡང་དེ་ལྟར་ཡིན།
རྩོམ་པ་པོ། བསྟན་འཛིན་བསོད་ནམས།
སྲིད་སྐྱོང་འོས་མི་ཨ་ཚོགས་ཀླུ་མཁར་བྱམས་ཀྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་ཆུང་ནས་བསྒྱུར།
བསྟན་འཛིན་བསོན་ནམས་ལགས་ནི་གློག་བརྙན་བཟོ་མཁན་དང་རང་དབང་རྩོམ་པ་པོ། ད་ལྟའི་ཆར་རྡ་རམ་ས་ལར་གནས་བཞུགས་བྱས་ཡོད། ཁོང་ནི་གློག་བརྙན༼ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་མོ་༽www.whitecranefilms.com)ཞེས་པའི་ལྟད་མོ་ཕབ་སྐྲུན་གྱི་ལས་རོགས་ཀྱང་ཡིན།
གངས་དཀར་པོའི་ལ་རྒྱ་འཛིན་པའི་ཕྱིར།།
བོད་རང་བཙན་གཙང་མ་ཐོབ་པའི་སླད།།
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ཀྱི་མང་གཙོ་ལ་ག་རེ་བྱས་ནས་ཨ་ཚོགས་ཀླུ་མཁར་བྱམས་གལ་ཆེན་ཆགས་ཡོད།” »
ཚེ་རིང་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས་བསྒྱུར།
ནུབ་ཕྱོགས་ནོ་བྷེལ་རྩོམ་རིག་བྱ་དགའ་ཐོབ་མཁན་གྱི་བརྩམས་སྒྲུང་རྩོམ་པ་པོའམ་གསར་འགོད་པ་གྲགས་ཅན་ཨེ་ཎེ་སི་ཁྲི་མེ་ལུར་ཧེ་མཎ་ཝེ་(Ernest Miller Hemingway) ནི་༡༨༩༩ ལོར་སྐྱེས་ཤིང་། ཁོ་ནི་ནང་མི་དེར་བུ་ཕྲུག་དྲུག་ཡོད་པའི་གཉིས་པ་དེ་ཡིན། ཁོ་ཚང་གི་ཁྱིམ་གཞི་ནི་ཆིཀཱ་ཀོ་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཨཱོཀ་སྐྱེད་མོའི་ཚལ་གྱི་ཉེ་འདབས་སུ་མཆིས།
ཕྱི་ལོ་༡༩༡༧ ལོར་ཁོ་ཨ་རིའི་སྐད་གྲགས་ཅན་གྱི་ཉིན་རེའི་ཚགས་ཤོག་“The Kansas City Star ”ཞེས་པ་དེའི་གསར་འགོད་པར་ཞུགས།
རྔ་བཟའ་བདེ་པོ་འཚོས་བསྒྱུར།
ཉིན་ཤས་སྔོན་ལ་གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ལག་ནས་གློག་སྒུལ་འཕྲུལ་དེབ་ཞིག་ཏུ་མོ་ལོ་༣༢ ཅན་གྱི་རྒྱ་ནག་གི་ན་ཆུང་མ་ཞིག་གི་སྒྲུང་ཡིད་སྐྱོ་བ་ཞིག་འབྱོར་སོང་། སྒྲུང་དེ་མཐོང་བས་ང་ཞེ་གཏིང་ནས་སེམས་འགུལ་ཐེབས་ཤིང་ཉི་མ་རེ་རེའི་དུས་ཚོད་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་རིན་ཐང་དང་བསམ་གཞིག་ནན་མོ་རེ་མི་གཏོང་ཀ་མེད་བྱུང་།
ཧྥན་སེ་སི་བྷེ་ཀུན་ Francis Bacon གྱི་<<ལྷུག་རྩོམ་ཕྱོགས་བསྡུས།>>ལས།
ཚེ་རིང་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས་བསྒྱུར།
མི་ཞིག་གིས་རླབས་ཆེན་གྱི་གོ་གནས་བཟུང་བ་ནི་གཡོག་པོ་ཐེངས་གསུམ་བྱེད་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་ནི་གཞུང་དང་རྒྱལ་པོའི་གཡོག་པོ། མཚན་དང་སྙན་གྲགས་ཀྱི་གཡོག་པོ། ལས་དང་དོན་གྱི་་གཡོག་པོ་སྟེ་འདི་གསུམ་ལས་ཐར་བ་མེད། དེར་བརྟེན། མི་དེས་འགྲོ་འཆག་ཉལ་གསུམ་ལ་རང་དབང་གཏན་ནས་མེད། དབང་ཆ་འཚོལ་བཞིན་དུ་རང་དབང་བརླག་པ་དང་། དབང་ཆ་དེས་གཞན་དབང་འོག་ཏུ་བསྡུས་པ་ལས་རང་ཉིད་ཀྱི་དབང་ཆ་ཡོད་ཚད་ཤོར་བ་དེ་ལས་ཡ་མཚན་པ་ཞིག་ཅི་ལ་ཡོད།
ཡོན་ཧོང་པེན། (ལྷ་སྡེ་གནམ་ལོ་ཡག་གིས་བསྒྱུར།)
བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འོས་བསྡུ་ལ་བསྐྱར་དུ་དོ་སྣང་བྱུང་བ།
བཤད་ཚུལ་ལྟར་ན། བོད་ཀྱི་བསྟན་པ་ཕྱི་དར་ནི་ཨ་མདོ་དང་མངའ་རིས་གཉིས་ནས་དར་འགོ་ཚུགས་སྐད། ཕྱི་ལོ་༢༠༡༦ ལོའི་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་བཀའ་ཁྲིའམ་སྲིད་སྐྱོང་འོས་བསྡུ་དེ་བཞིན་ཡར་ཐོན་ཡོད་པའི་ཆབ་སྲིད་ཤོག་ཁག་འགྲན་རྩོད་དུ་གྱུར་འདུག འདི་ནི་བཙན་བྱོལ་བོད་ཀྱི་དམངས་གཙོ་ཕྱི་དར་སླེབས་ཀྱིན་པར་གོ་ཆོག་པར་ངེས།