བློ་བཟང་རིན་ཆེན།
སྔོན་གླེང་།
མདང་ནུབ་ང་དང་གྲོགས་པོ་སྐོར་ཞིག་ཕྱི་ལོགས་སུ་སྤྲོ་འཆམ་ལ་སོང་སྟེ། མཐར་གྲྭ་ཚང་གི་སྨན་ཁང་ར་སྐོར་དུ་ང་ཚོ་གོར་གོར་བྱས་ནས་བསྡད་དེ་རྩོད་གླེང་བྱས་པ་ཡིན། ང་ཚོའི་རྩོད་གཞི་ནི་ནང་པའི་ཆོས་ལུགས་ལ་
གསལ་ལེ་རྒྱལ།
དགོང་མོ་དེར་ཆུ་ཚོད་བཅུ་དང་ཕྱེད་ཀའི་སྟེང་བརྙན་འཕྲིན་བརྒྱུད་ནས་རྒྱན་ཤོག་ཐོབ་འབྲས་གསལ་བསྒྲགས་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་པ་ཤེས་ནའང་། ང་རང་སྔ་ས་ནས་ཉལ་ཟིན། མགོ་ན་ཞིང་ཚ་བ་རྒྱས་པས་རྒྱ་ནད་བྱུང་བ་མིན་ནམ་བསམ་ནས་སེམས་ཁྲལ་ཅུང་ཙམ་ཡང་བྱུང་། ལུས་སེམས་གཉིས་ཀ་བདེ་རྒྱུ་མེད་ནའང་ཉལ་ཁྲིའི་སྟེང་དུ་ལོག་ནས་བསྡད་པས་ང་རང་གཉིད་ཟིན།
ང་ལ་རྒྱན་ཤོག་དེ་ཐོབ་པ་ཤེས་མ་ཐག་ཏུ་ངའི་སེམས་ལ་ཐོག་མར་ཤར་བ་ནི་ངའི་ཞི་མོ་ཡིན་ཞིང་གསར་འགྱུར་དེ་བཤད་ས་ཐོག་མའང་ངའི་ཞི་མོ་ཡིན། དེའི་འཕྲོར་གྲོགས་པོ་ཚང་མ་མཉམ་དུ་ངའི་མིག་ལམ་ལ་གསོན་པོར་ཤར་ཡོང་གིན་འདུག ཁོ་ཚོའི་གདོང་གི་འཛུམ་མདངས་དང་ལུས་ཀྱི་རྣམ་འགྱུར་སོགས་ཡོད་ཚད་གསོན་ཉམས་ལྡན་པ་ཞིག་རེད།
ངས་ཞི་མོར་ཁ་པར་བཏང་སྟེ “ཨ་ཕའི་ལོ་ལོ། ཨ་ཕར་རྒྱན་ཤོག Euromillions ཐོབ་སོང”ཞེས་བཤད། དྲང་མོར་བཤད་ན་ངའི་སེམས་ལ་ངའི་ཞི་མོ་ཧ་ཅང་དགའ་ནས་ས་ལྡིང་གནམ་ལྡིང་བྱེད་ངེས་རེད་འདོད་ཡོད། སྐབས་དེར་ང་ཡང་ཧ་ཅང་དགའ་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ང་ལ་རྒྱན་ཤོག Euromillions ཐོབ་པ་དེས་ངའི་མི་ཚེ་ལ་འགྱུར་བ་ཅི་ཡང་མ་ཐེབ།” »
རྩོམ་པ་པོ། སྐྱེས་སར་འཕྲིན་ལས། འོས་སྦྱོར་བ། སྐྱེས་སར་ཀླུ་སྒྲུབ།
གཅིག
ལོ་གཉིས་ཡར་སྔོན་གྱི་དེ་རིང་ནི་ཨ་ཁུ་ཤེས་རབ་རྔ་བ་ཀིརྟི་དགོན་ནས་བཙན་དབང་གིས་ས་མཐར་སྤྱུགས་པའི་ཉིན་མོ་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་གྱོད་ཉལ་དོན་རྐྱེན་གྱི། རྒྱུ་དངོས་རྐྱེན་གསུམ་གང་ལ་བསམ་རུང་། བོད་ཀྱི་དགོན་སྡེ་སྤྱིའི་ཁ་ཕྱོགས་དང༌། གང་ཟག་སྒེར་གྱི་རང་དབང་། མང་གཙོའི་འཛིན་སྐྱོང་ལམ་ལུགས་སོགས་དང་འབྲེལ་བའི་དོན་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པ་བཤད་མི་དགོས་ལ། ངོས་ཟུར་གཞན་ཞིག་ནས་བསམ་ན། དོན་རྐྱེན་དེ་ནི་ཚོགས་སྒེར་སུ་ཞིག་གིས་དབང་ཤུགས་ཀྱིས་གཏམ་བདེན་པ་སྨྲ་བའི་སྐྱེས་བུ་ཞིག་ལ་མནར་གཅོད་བཏང་བའི་ལོ་རྒྱུས་ཤིག་དང་། དགོན་སྡེ་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་ལོག་ལམ་དུ་ཞུགས་པའི་གོ་རིམ་ཡང་ཅི་ལ་མིན།
དེ་ལས་མང་བ་། “སྒེར་གཅོད་ཡིན་པ་འདྲ་འདྲ་རེད། སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་དང་འབྲེལ་བའི་རྩོམ་ཡིག་ཅིག” »
རྩོམ་པ་པོ། གྲགས་པ། འོར་སྦྱོར་བ། སྐྱེས་སར་ཀླུ་སྒྲུབ།
ནང་དོན་གནད་བསྡུས།
སྤྱིར་དེང་གི་དུས་སུ་རང་རེར་སྤྱི་ཚོགས་ཁོར་ཡུག་ཡག་པོ་དང་རིག་གནས་ཀྱི་བར་སྣང་ཡངས་མོ་འདི་འདྲ་ཡོད་པས་རྒྱུ་མཚན་དང་གཅིག གཉིས་སུ་དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་གི་འཕེལ་རྒྱས་ལ་ཁ་ཕྱོགས་ཡོང་བའི་དུས་སྐབས་འདིར། དགོན་པའི་ནང་དུ་གནས་པའི་རབ་བྱུང་སེར་མོ་བའི་སྡེའི་ལྟ་རྒྱ་དང་མཐོང་རྒྱ། ཐོས་རྒྱ་སོགས་ཆེར་ཕྱིན་པས། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་དགོན་སྡེའི་ལྕགས་རིའི་བཀག་མཚམས་ལས་བརྒལ་ཏེ། འཇིག་རྟེན་མི་ཆོས་རིག་གནས་ཀྱི་ལྟེ་བར་གྱུར་པའི་ཆབ་དཔལ་རིག་གསུམ་གྱི་གནད་དོན་གཙོས་མི་རིགས་ཀྱི་འཚོ་གནས་དང་། རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་བདེ་སྡུག་ལ་སོགས་
དེ་ལས་མང་བ་། “སྒོ་ཤེས་རབ་རྒྱ་མཚོ་དང་ཁོང་གི་རིག་གཞུང་བསམ་བློའི་ཞིབ་འཇུག” »
བློ་བཟང་རིན་ཆེན།
སྔོན་གླེང་།
<<ཆོས་ལུགས་ཀྱི་མཚམས་ལས་འདས་པའི་འཇིག་རྟེན་སྤྱི་སྨན་གྱི་བཟང་སྤྱོད་>>ཅེས་པའི་དཔེ་དེབ་འདི་ལ་ཀློག་འགོ་བརྩམས་ནས་ཟླ་བ་དྲུག་ལྷག་སོང་ནའང་ཆ་ཚང་ཀློག་པ་ལྟ་ཞོག་ལེའུ་དང་པོ་ལས་ཀློག་མ་ཐུབ། དེ་རིང་སེམས་ཤུགས་བསྐྱེད་དེ་སྔར་གྱི་ཀློག་མཚམས་ནས་བཀླགས་པ་ཡིན། ཁོ་བོའི་བསམ་པ་
པདྨ་ཚེ་དབང་ཤཱསྟྲིས་ ༢༠༢༡ ཟླ་༢ ཚེས་ ༡༢ ལ།
རྒྱ་གར་གློག་བརྙན་(Mere Huzoor)་ངའི་ལྕམ་སྐུ་ལགས་ཞེས་པའི་གླུ་ཞིག
Apne rukh par nigaah karne doo
Khoobsurat gunaah karne doo
Rukh se parda hataao jaane hayaa
Aaj dil ko tabaah karne do
རང་གི་བཞིན་ལ་མིག་ལྟ་བྱེད་དུ་ཆུག
ཤིན་ཏུ་མཛེས་པའི་ཉེས་པ་བྱེད་དུ་ཆུག
གདོང་གི་འགེབ་རས་ཕྱེས་ཤིག་ཡིད་འཕྲོག་མ།
ད་རིང་སྙིང་འདི་དུམ་བུར་འགྲོ་རུ་ཆུག
གནས་ཚུལ་ཡོང་ཁུངས། ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་པའི་ཡིག་ཚང་།
དེ་ཡང་རྒྱལ་བའི་བསྟན་པ་རིན་པོ་ཆེའི་སྙིང་པོ་ཤེས་རབ་དང་སྙིང་རྗེའི་ཉམས་ལེན་འདི་དག་དེང་གི་དུས་འདིར་ཡང་འཛམ་གླིང་སྤྱི་ལ་མཁོ་བའི་ནོར་བུ་ཉིད་དུ་གྱུར་ཡོད་ན་ཡང་། དེ་ཉིད་ཡུལ་དུས་གནས་སྐབས་དང་འཚམས་པར་གདུལ་བྱ་རྣམས་ལ་ཡང་དག་པར་སྟོན་པར་བྱེད་པ་ལ་དམིགས་བསལ་
དེ་ལས་མང་བ་། “ཐའེ་ཝན་དུ་ནང་བསྟན་འཆད་སྤེལ་གནང་ཐབས་ཟབ་སྦྱོང་དབུ་འཛུགས།” »
རྔ་བ་ཀུན་བཟང་།
ལུས་པོ་མི་ཡུལ་ན་ལྷག སེམས་པ་གངས་འདབ་ན་འཁྱམས། རྣམ་ཤེས་རབ་རིབ་ཏུ་འགྱུར་བའི་དེ་རིང་། ངས་ཤ་རུས་དགུང་རྒྱུད་གཅིག་པའི་བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ་ཡོངས་ལ་ལོ་སར་ལ་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་བཞིན་ཡོད། སྐུ་ཁམས་བཟང་། ཅི་བསམ་དོན་གྲུབ་ཡོང་བའི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་ཞུ། གང་ལྟར་ཞི་མོ་ང་ལས་དབང་བཙན་པོ་ཞིག་གིས་ས་མཐར་འཁྱམས་དགོས་བྱུང་། གནས་འདིར་བདེ་སྐྱིད་
ལྷོ་བྲག་ལྷ་ཁང་བ་སྨན་པ་བསྟན་འཛིན་གྲགས་པ།
༄༄།། བདག་སོགས་གཞིས་བྱེས་བོད་འབངས་ཡོངས་ཀྱི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་དང་། འཛམ་གླིང་ཞི་བདེའི་དེད་དཔོན། ས་སྟེང་རྒྱལ་བསྟན་ཡོངས་རྫོགས་ཀྱི་མངའ་བདག ཁམས་གསུམ་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་༧གོང་ས་ལྷ་མིའི་རྣམ་འདྲེན་༧སྐྱབས་མགོན་༧རྒྱལ་བའི་དབང་པོ་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་ཅིང་གཟིགས་པ་ཆེན་པོ་སྲིད་གསུམ་དབང་སྒྱུར་མཚུངས་པ་མེད་པའི་སྡེ་དཔལ་བཟང་པོ་མཆོག་གི་དབུས་པའི་རིས་མེད་ཆོས་བརྒྱུད་ཁག་གི་དབུ་ཁྲིད་དང་བསྟན་འཛིན་གྱི་སྐྱེས་བུ་དམ་པ་རྣམས་སྐུ་ཚེ་བརྟན་ཅིང་མཛད་ཕྲིན་ཡར་ངོའི་ཟླ་ལྟར་རྒྱས་པ་དང་། ཐུགས་སྐྱེད་དམ་བཅའ་མཐའ་དག་ལྷུན་གྱིས་འགྲུབ་པའི་སྨོན་འདུན་ཤུགས་དྲག་དང་བཅས།
བཞག་ལྡོམ་ལྗང་ལོ།
ཆབ་སྲིད་ཟེར་བའི་མིང་ཚིག་ལ་སྐད་ཡིག་འདྲ་མིན་ནང་འགྲེལ་བཤད་སྣ་ཚོགས་ཤིག་བཤད་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་གོ་སླ་བོ་བྱས་ན་འཇིག་རྟེན་སྐྱོང་བར་བྱེད་པའི་རིག་ཐབས་ཞིག་རེད། དེར་རྟེན་། སྐྱེ་བོ་སུ་ཞིག་གིས་རང་ཉིད་གང་དུ་གནས་སའི་སྤྱི་ཚོགས་དང་། རིག་གཞུང་། ལོ་རྒྱུས་སོགས་མི་དམན་པ་ཞིག་མ་ཤེས་བ་ཡིན་ན་ཡུལ་དེའི་ཆབ་སྲིད་ཡང་དག་པ་ཞིག་ཤེས་དཀའ་ཞིང་། ལྷག་པར་རང་ཉིད་དགའ་སའི་ཆབ་སྲིད་པ་དང་། དེའི་དཀྱིལ་འཁོར་ནང་གི་མི་སྣ་གལ་ཆེ་བ་ཚོའི་ལྟ་བའི་ཟུར་ཙམ་ལས་ཕུགས་ཀྱི་དཔལ་འབྱོར་དང་། མི་རིགས། རྒྱལ་སྤྱི། འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་། ཁྲིམས་ལུགས། འཁོར་ཡུག་སོགས་ཀྱི་ལྟ་བ་མཐའ་འཁྱོལ་བ་ཤེས་ཀྱི་ནི་དེ་བས་ཀྱང་དཀའ་མོ་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཨ་རིའི་ལོ་རྒྱུས་ནས་ཆབ་སྲིད་པའི་ལྟ་བ་འཚོལ་བ།” »
འབྲིང་བ་འཇིགས་མེད།
དང་པོ།
༄༅།། བོད་སྐད་ཀྱི་ཆེན་པོ་དང་ཆེ་བ། ཆུང་ངུ་དང་ཆུང་བ། མཐོན་པོ་(མཐོ་པོ་)དང་མཐོ་བ། དམའ་པོ་དང་དམའ་བ། སྦོམ་པོ་དང་སྦོམ་པ། ཕྲ་མོ་(ཕྲ་བུ་)དང་ཕྲ་བ། རིང་པོ་དང་རིང་བ། ཐུང་ངུ་དང་ཐུང་བ། འཇམ་པོ་དང་འཇམ་པ། རྩུབ་པོ་དང་རྩུབ་པ། མཐུག་པོ་དང་མཐུག་པ། སྲབ་པོ་དང་སྲབ་པ། ལྕི་པོ་དང་ལྕི་བ། ཡང་པོ་དང་ཡང་བ། དཀར་པོ་དང་དཀར་བ། ནག་པོ་དང་ནག་པ། བཟང་པོ་དང་བཟང་བ། ངན་པ། དམ་པོ་དང་དམ་པ། ལྷོད་པོ་དང་ལྷོད་པ། མགྱོགས་པོ་དང་མགྱོགས་པ། དལ་པོ་(དལ་བུ།)དང་དལ་བ། གར་པོ་དང་གར་བ། སླ་པོ་དང་སླ་བ།
ལྷ་རྒོད་གངས་རིའམ་ཡི་ཤེས་རྒྱལ་མཚན།
སྐྱབས་གསུམ་ཀུན་འདུས་བླ་མ་བློ་སྟེར་བཟང་། བསླབ་གསུམ་ངུར་མིག་འཛིན་པའི་སྐུ་ཚེ་རིང་། གསང་གསུམ་མཛད་འཕྲིན་གསེར་གྱི་ལྷུན་པོ་ལས། གསེར་ཐིགས་ཙམ་ཞིག་དད་པས་བླངས་ཏེ་བསྐོད། ཞེས་མཆོད་པ་བརྗོད་པ་སྔུན་བསུས་ནས་
དེ་ལས་མང་བ་། “ལྷ་ཆོས་མཁན་ཟུར་རིན་པོ་ཆེ་རྗེ་བཙུན་བློ་བཟང་ཚེ་རིང་མཆོག་གི་མཛད་རྣམ་སྙིང་བསྡུས།” »
མཐིང་ཟླ།
རང་ཡུལ་བོར་བའི་ལམ་དེའི་ཡང་མཐའ་ན།
སྡུག་ཡུས་མནར་བའི་ཡུལ་གྱར་ཁྱུ་ཚོགས་ཤིག
མདུན་ན་ཡོད་པ་ནི་འཚོ་བའི་འགྲན་རྩོད་དེ་ཡིན།
རྒྱབ་ན་ཡོད་པ་ནི་མིག་ཆུའི་རེ་སྒུག་དེ་ཡིན།
བསམ་གཞིགས་ཐེངས་རེར། ཕྱི་མིག་ཐེངས་རེར།
འདས་དུས་ལ་འཁྲེང་སེམས་སྐྱེས་མྱོང་།
འཁྱག་སིབ་སིབ་ཀྱི་ལོ་ཟླ་དེ་གྲང་མོ་ཡིན།
པདྨ་ཚེ་དབང་ཤཱསྟྲིས་ཕྱི་ལོ་༢༠༢༡ ཟླ་༡ ཚེས་༢༦ ཉིན།
Tu is tarah se meree jindagee mein shaamil hain
Jahaan bhee jaaoo ye lagataa hain teree mahafil hain
གང་ཉིད་འདི་ལྟར་ང་ཡི་མི་ཚེར་འདུས་བྱས་པ།།
གང་དུ་སྐྱོད་ཀྱང་ཁྱོད་ནི་སྙན་ངག་འདུ་འཛོམས་འདྲ།།
Ye aasamaan ye baadal ye raaste ye hawaa
Har ek cheej hain apanee jagah thhikaane se
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱ་གར་གློག་བརྙན་(Aap To Aise Na the) གང་ཉིད་འདི་འདྲ་མེད་ཅེས་པའི་གླུ་ཞིག” »
རྩོམ་པ་པོ། འགྱན་སངས་རྒྱས་དོན་གྲུབ། འོས་སྦྱོར་བ། ཚེ་དཔག་རིག་འཛིན།
རྩོམ་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
མདོ་སྨད་རྨ་ཆུའི་ལྷོ་རྒྱུད་དུ་ཆགས་པའི་ས་མ་འབྲོག་གི་ཡུལ་ཞིག་ཏུ་སྐྱེས། སྔ་ཕྱིར་རྫོང་མི་རིགས་སློབ་འབྲིང་དང་ནུབ་བྱང་མི་རིགས་སློབ་ཆེན་སོགས་འགྲིམ་ནས་སློབ་གཉེར་བྱས་མྱོང་ལ། སློབ་ཆེན་དེ་ཉིད་དང་མཚོ་སྔོན་སྤྱི་ཚོགས་ཚན་རིག་ཁང་སོགས་ནས་རིག་གནས་དཔྱོད་འཇུག་གི་ལས་ཀ་བསྒྲུབས་མྱོང་། ཁོང་གིས་ལས་ཞོར་དུ་《བོད་ལྗོངས་ཞིབ་འཇུག་》སོགས་རིག་གཞུང་དུས་དེབ་གང་མང་ཅིག་གི་སྟེང་དུ་རྒྱ་བོད་ཡིག་རིགས་གཉིས་ཀྱི་
བཞག་ལྡོམ་ལྗང་ལོ།
བྷིར་ནེ་ནི་དགུང་ལོ་བགྲེས་ཤིང་མཚམས་རེ་དགོད་བྲོ་བ་དང་སྐབས་རེ་གཟབ་ནན་ཀྱི་ཆབ་སྲིད་པ་ཞིག་ཡིན་། ཁོ་ནི་སྤྱི་ལོ་་༡༩༤༡/༩/༨་ལ་ཨ་རིའི་མངའ་སྡེ་ནེའུ་ཡོག་ནས་ལྗེའུ་མི་རིགས་ངལ་རྩོལ་ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་ནས་སྐྱེས་ཤིང་། ལོ་ན་ཆུང་དུས་སུ་སློབ་གྲྭ་འགྲིམ་བཞིན་པའི་སྐབས་ཕ་མ་གཉིས་པོ་འདས་ཀྱང་མུ་མཐུད་ནས་སློབ་སྦྱོང་བྱས་ཏེ་ཨ་རིའི་མངའ་སྡེ་Chicago སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་ནས་སྲིད་དོན་
གནས་ཚུལ་མཁོ་སྤྲོད་པ་ཤེར་འོས་སྒོམ་སྒྲུབ་ཆོས་ཚོགས།
དེ་ཡང་ཐའེ་ཝན་ནི་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་བསྟན་པ་དར་རྒྱས་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། ཐའེ་ཝན་རང་གི་ས་གནས་ཀྱི་གཙོ་བོའི་ཆོས་བརྒྱུད་རྒྱ་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ལས་གཞན་ད་དུང་། བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཡང་དར་རྒྱས་ཆེན་པོ་ཡོད་
དེ་ལས་མང་བ་། “ནད་ཡམས་ཞི་ཆེད་ཐའེ་ཝན་དུ་བརྒྱུད་པ་གསུམ་གྱི་དགེ་འདུན་པས་སྨན་བླའི་སྟོང་མཆོད་འཚོགས་པ།” »
རྒན་ལགས་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།
<<བོད་ཆེན་པོའི་བཙན་པོའི་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཡིག་རྙིང་དེབ་ཐེར་ཆེན་མོ།>>ཞེས་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དེབ་ཐེར་འདི་ནི་སློབ་དཔོན་ཆེན་མོ་སྨན་ཤེར་བློ་གྲོས་མཆོག་གི་ཤེས་རབ་ཀྱི་ཉིང་ཁུ་གཅིག་ཏུ་བསྡུས་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དེབ་ཕྲེང་གཉིས་པ་
ཐུབ་དབྱིག་གིས།
བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་ཚོས་སྲིད་སྐྱོང་གི་སྔོན་འགྲོའི་འོས་བསྡུ་བསྒྲུབས་ཏེ། གཞུང་འབྲེལ་མིན་པའི་འོས་བསྡུའི་གྲུབ་འབྲས་ཕྱིར་བསྒྲགས་བྱས་པ་ནས་དངོས་གཞིའི་འོས་མི་གཉིས་སུ་ཡིན་ཧ་ལམ་གསལ་པོ་ཆགས་ཟིན་ཡོད་པ་དང་། འོས་མི་དང་མང་ཚོགས་བཅས་ཀྱིས་སྔོན་འགྲོའི་འོས་བསྡུའི་བརྒྱུད་རིམ་ནང་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༦ གི་གནས་རྙོག་བསྐྱར་ལོག་མི་ཡོང་བའི་འབད་བརྩོན་གནང་ཡོད། ལྷག་པར་འོས་མི་ཚོས་ཆིག་བསྒྲིལ་དང་མཉམ་ཁྲིད་ཀྱི་ལྟ་གྲུབ་དང་ལངས་ཕྱོགས་གལ་ཆེར་ངོས་འཛིན་གནང་ནས་ཁས་ལེན་བསྒྲགས་གཏམ་དང་གཏམ་བཤད་གནང་སྟེ་ཆིག་བསྒྲིལ་ནི་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་རྨང་གཞི་ཡིན་པ་གཅིག་གྱུར་ངོས་འཛིན་གནང་ཡོད།