ཤར་ཕྱོགས ཁུག་རྟ།
————
ཟླ་གཟུགས་གོར་གོར་ཡིན་པས
འདྲ་གཟུགས་ཀྱང་གོར་གོར་རེད
མཚན་མོ་རེ་ན འདྲ་གཟུགས་རེ
འདྲ་གཟུགས་རེ་ན མཚན་མོ་རེ
མཚན་མོ་བུད་སོང་
གོར་གོར་དེའང་ སུབས་སོང
མཛུབ་རྩེ་གཉིས་བསྣོལ་ནས་གོར་གོར་བཟོས
མིག་ཡ་གཅིག་དེ་ལ་བཙུགས་དུས
ཟོར་གཟུགས་ཟླ་བ་འང གོར་གོར་རེད
མཛུབ་རྩེ་རེ་ན རི་མོ་རེ
རི་མོའི་སྟེང་ན་ མཛུན་ཤུལ་རེ
མར་མེ་གཟིམ་སོང
རི་མོའང་ག་ལེར་ཡལ་སོང
sorig-newsletter-2009-winter-issue
ཕྱི་སྡོད་རྒྱ་རིགས་ཤེས་ལྡན་པ་ཁག་ཅིག་གིས་བོད་དོན་ཐད་ཀྱི་ལྟ་ཚུལ༼ཁག་གཉིས་པ༽
གཤམ་བཀོད་ནི་སྲས་མོ་ཧྲིན་ཞའོ་ལགས་ཀྱི་དགོངས་ཚུལ་རེད།
མང་ར་བ་གདུགས་དཀར་འབུམ།
ཨོ་ལིམ་པིག་རྩེད་འགྲན་དང་ཀྲུང་གོའི་དམངས་གཙོ་འཕེལ་འགྱུར། ད་དུང་བོད་བཅས་ཀྱི་གནད་དོན་ཐད་ཁྱོད་ཀྱིས་ལྟ་སྟངས་ཅི་འདྲ་ཞིག་འཛིན་གྱིན་ཡོད།
ཧྲིན་ཞའོ་ཡིས།
༢༠༠༡ ལོར་པེ་ཅིང་ལ་ཨོ་རྩེད་ཀྱི་སྦྱིན་བདག་ཐོབ་པའི་ཉིན་དེ་ནས་བཟུང༌། ངས་ད་ལྟའི་བར་རྒྱུན་མ་ཆད་པར་པེ་ཅིང་ལ་ཨོ་རྩེད་གཙོ་སྐྱོང་གནང་རྒྱུའི་ཐོབ་ཐང་མེད་པར་བརྗོད་ཀྱིན་ཡོད། གུང་ཁྲན་ཏང་གི་སྒེར་གཅོད་སྲིད་བྱུས་དེ་ནི་མིའི་གཤིས་ལུགས་དང༌། གཞི་རྩའི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་དང་ཧ་ཅང་རྒྱབ་འགལ་ཏུ་གྱུར་བ་ཞིག་ཡིན་པ་མ་ཟད། གུང་ཁྲན་ཏང་གིས་བདག་སྐྱོང་བྱེད་བཞིན་པའི་སྤྱི་ཚོགས་དེ་ནི། ད་དུང་མིའི་རིགས་ཀྱི་བཟང་སྤྱོད་དང་ལར་ཞེན་ལ་བརྩི་མཐོང་བྲལ་བའི་འདྲ་མཉམ་མེད་པའི་སྤྱི་ཚོགས་ཤིག་ཀྱང་རེད། དེ་བས་ཨོ་ལིམ་པིག་རྩེད་འགྲན་གྱི་གཞི་རྩའི་རིན་ཐང་འདུ་ཤེས་ལའང་ཧ་ཅང་རྒྱབ་འགལ་དུ་གྱུར་ཡོད་པ་ཞིག་རེད། ཁོ་ཚོར་རྩ་བ་ཉིད་ནས་ཨོ་རྩེད་གཙོ་སྐྱོང་གི་ཐོབ་ཐང་མི་འདུག དེའི་ཕྱིར་འདས་པའི་ལོ་བདུན་གྱི་ནང་དུ་ངས་དེ་ལྟའི་ལངས་ཕྱོགས་ཤིག་དང་ལྟ་ཚུལ་ཞིག་བཟུང་ཡོད་ལ། ད་དུང་གསར་འགྱུར་བརྒྱུད་ལམ་གྱི་བཅར་འདྲི་དང༌། བརྙ ན་འཕྲིན་ཐོག་དཔྱད་གླེང༌།
རང་ཉིད་ཀྱིས་རྩོམ་འབྲི་སོགས་བྱས་ཡོད། ང་ཚོས་མིག་ཟིན་ལག་མཐོང་ཐུབ་པ་ནི། གུང་ཁྲན་ཏང་གིས་ཨོ་རྩེད་གཙོ་སྐྱོང་གི་བརྒྱུད་རིམ་ཁྲོད་འགྲོ་བ་མའི་ཐོབ་ཐང་ལ་སྔར་ལས་ལྷག་པའི་རྡོག་རལ་དང༌། དེ་བཞིན་དེ་རིང་གི་པེ་ཅིང་ནི་དམག་གིས་སྟངས་འཛིན་འོག་གི་གྲོང་ཁྱེར་ཅིག་ཆགས་ཡོད། ད་ལོའི་སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པ་ནས་བཟུང་བོད་ཀྱི་གྲྭ་བཙུན་ཚོས་ཞི་བའི་ངོ་རྒོལ་གྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བའི་སྐབས། ཁོ་ཚོས་ལས་འགུལ་དེར་དྲག་གནོན་བྱས་རྗེས། ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་བོད་ཁུལ་དུ་དམག་མིས་སྟངས་འཛིན་བྱས་ཡོད། ད་དུང་མི་མང་པོར་བཀག་ཉེར་ཁྲིམས་གཅོད་དང་བསྔོགས་བཤེར་དྲག་རྡུང་བྱེད་བཞིན་པའི་གནས་སྟངས་འདི་འདྲ་ཞིག་གི་སྐབས་དང་བསྟུན་ནས། པེ་ཅིང་གྲོང་ཁྱེར་ན་ཨོ་རྩེད་གཙོ་སྐྱོང་གནང་བཞིན་ཡོད་པ་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཕྱི་སྡོད་རྒྱ་རིགས་ཤེས་ལྡན་པ་ཁག་ཅིག་གིས་བོད་དོན་ཐད་ཀྱི་ལྟ་ཚུལ༼ཁག་གཉིས་པ༽” »
ངེད་ཀྱིས་དཔྱད་ཞིབ་བྱེད་སའི་རྩོམ་གཞི་གཉིས་ནི་གྷི་རཱིག་སིའི་རྩོམ་པ་པོ་གྲགས་ཅན་ཨིའུ་རིས་རྦཱི་གྲིས་སི་ལགས་ཀྱིས་བརྩམས་པའི་མཱེ་རྡཱེཡཱ་ཞེས་བའི་འཁྲབ་གཞུང་དེ་དང་དུས་རབས་སྔ་མར་ཡོ་རོབ་ཏུ་སྙན་གྲགས་འབར་བའི་རྩོམ་པ་པོ་ཧན་རིག་ཨབ་སིན་ལགས་ཀྱིས་བརྩམས་པའི་ཨཱ་ལཱེ་པཱེད་ཀཱོའི་ཁང་པ་ཞེས་བའི་འཁྲབ་གཞུང་གཉིས་ཡིན་ལ། གུས་བས་འདིར་འཁྲབ་གཞུང་དེ་གཉིས་ནང་གི་སྤྱི་ཚོགས་ལས་འཕྲོས་ཏེ་བུད་མེད་ཀྱི་གནས་བབ་དང་ལས་དབང་གི་སྐོར་ལ་དཔྱད་ཞིབ་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན།
རྒྱ་ནག་གི་སྲིད་བློན་ཝན་ཅ་པོ་ཡིས་དབྱིན་ལན་གྱི་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་ཞིག་ཏུ་འཛམ་གླིང་དཔལ་འབྱོར་གྱི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་གཏམ་བཤད་བྱས་སྐབས། མི་ཞིག་གིས་ལྷམ་གཞུས་ནས་ངོ་རྒོལ་བྱས་ཡོད་འདུག ཚེས་ ༡ ནས་ཉིན་གསུམ་རིང་ལ་རྒྱ་ནག་གི་སྲིད་བློན་ཝན་ཅ་པོ་དབྱིན་ལན་དུ་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ལྟ་སྐོར་ལ་ཡོང་ཡོད་པ་དང༌། ཚེས་ ༢ ཉིན་དབྱིན་ལན་གྱི་ Cambridge University ཞེས་པའི་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་དེར་འཛམ་གླིང་དཔལ་འབྱོར་གྱི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་གཏམ་བཤད་བྱས་སྐབས། ཚོགས་ཁང་ནང་མི་ཞིག་གིས་ཝན་ཅ་པོ་ལ་ངོ་རྒོལ་གྱི་སྐད་འབོད་བྱས་ཡོད་པ་དང༌། གཏམ་བཤད་མགོ་བཙུགས་མ་ཐག་ངོ་རྒོལ་བྱེད་མཁན་མི་དེས། ༼སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་འདིས་སྲིད་དབང་སྒེར་གཅོད་པ་འདི་དང་མཉམ་དུ་རང་ཉིད་བཙོང་དགོས་པ་རེད་དམ། ཁོས་བཤད་པའི་རྫུན་གཏམ་ལ་ང་ཚོས་གང་འདྲ་བྱེད་ནས་ཉན་དགོས་སམ།༽…
དེ་ལས་མང་བ་། “ཝན་ཅ་པོ་ལ་ལྷམ་གྱིས་གཞུས་པ། (དུས་བབ་ནས་བཤུས)” »
sorig-newsletter-2008-summer-issue
བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་ལ་ཤེས་རྟོགས་ཡོད་མཁན་ཚོས་སྒོམ་སྒྲུབ་ཀྱི་སྟེང་ནས་མིའི་སེམས་ཁམས་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་ཐུབ་པར་འདོད་པ་དང་། དེང་རབས་ཚན་རིག་ལ་རྒྱུས་མངའ་ཡོད་མཁན་ཚོས་མིའི་ཀླད་པའི་གྲུབ་ཚུལ་དང་བྱེད་ལས་དེ་ང་ཚོའི་སེམས་ཁམས་ཀྱི་གནས་སྟངས་དང་ཁྱད་ཆོས་ལ་འབྲེལ་བ་དམ་ཟབ་ཡོད་པར་འདོད། ཝི་སི་ཀོན་སིན་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་སློབ་དཔོན་རི་ཆར་ཌི་ ཌལ་ཝི་སོན་ (Dr. Richard Davidson) ནི་བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་ཉམས་ལེན་པ་དང་ཁོང་ཚོའི་ཀླད་པར་ཞིབ་འཇུག་བྱས་ཏེ་མིའི་ལུས་སེམས་ཀྱི་ནུས་
སྟོབས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་མཁན་མི་སྣ་གྲགས་ཅན་ཞིག་ཡིན།
སྨན་པ་ཌལ་ཝི་སོན་ནུབ་ཕྱོགས་ཚན་རིག་དང་ནང་ཆོས་གཉིས་ཀར་དོ་སྣང་སླེབས་ཚུལ་དེ། གྲུབ་འབྲས་ཆེན་པོ་ལྡན་པའི་རང་ཉིད་ཀྱི་ལོ་ངོ་མང་པོའི་རིང་གི་ཀླད་རྩའི་ཚན་རིག་གི་ཞིབ་འཇུག་ལས་དོན་ལ་འབྲེལ་བ་ཆགས་ཡོད། ཁོང་དེ་སྔ་ཧར་ཝར་ཌི་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སྡེ་ཚན་གྱི་ཞིབ་འཇུག་སློབ་མ་ཡིན་སྐབས། ཤར་ཕྱོགས་པའི་སེམས་ཁམས་རིག་པར་དོ་སྣང་སླེབས་ཏེ་ ༡༩༧༠ པའི་ལོ་རབས་ནང་རྒྱ་གར་དུ་ཕྱིར་བསྐྱོད་ཀྱིས་དེར་སྒོམ་སྒྲུབ་བསྙེན་མཚམས་ལ་སྡོད་ཞུགས་བྱས། ཕྱི་ལོ་ ༡༩༨༠ ནས་བཟུང་ཁོང་ཝི་སི་ཀོན་སིན་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་དགེ་རྒན་དང་ཞིབ་འཇུག་པར་གྱུར་པ་དང་། སྒེར་ངོས་ནས་སྒོམ་སྒྲུབ་ཉམས་ལེན་བྱས་པའི་ཉེར་ལེན་གྱིས་ རང་ཉིད་ལ་ངན་གྲགས་རྒྱས་ཞིང་ལོ་མང་པོའི་རིང་སྤྱི་ཚོགས་ནས་ལོགས་ཀར་ཐོན་དགོས་བྱུང་ཡོད། འོན་ཀྱང་སྒོམ་སྒྲུབ་ཉམས་ལེན་བྱས་པའི་མྱོང་གོམས་བརྒྱུད་ཁོང་གི་བསམ་བློར་སྐྱོ་སྡུག་ (anxiety) དང་ཡིད་ཞུམ་ (depression) ལྟ་བུའི་སེམས་ཁམས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་དང་ལུས་ཁམས་ཀྱི་འབྲེལ་བའི་སྐོར་གྱི་དཔྱད་གཞི་མང་པོ་ཞིག་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱ་རྒྱུའི་འདོད་བློ་དེ་སྔ་ནས་སྐྱེས་ཡོད།
སེམས་ཁམས་སྐོར་ལ་སྤུས་དག་ཅིང་གྲུབ་འབྲས་ལྡན་པའི་ཞིབ་འཇུག་ལོ་མང་བྱས་མཐར། ཁོང་ནི་སེམས་ཁམས་དབང་རྩའི་གནས་ ལུགས་ལ་བརྟག་ཞིབ་བྱེད་པའི་དབང་རྩ་་རིག་པའི་རྣམ་གཞག་གི་ཤིང་རྟའི་སྲོལ་འབྱེད་མཁན་དང་དེའི་ལས་དོན་སྒྲུབ་མཁན་མི་སྣ་གཙོ་བོ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་པ་དང་། དེ་འབྲེལ་དཔྱད་རྩོམ་༢༥༠ དང་དཔེ་དེབ་ ༡༣ ལྷག་རྩོམ་འབྲི་གནང་ཞིང་གཟེངས་རྟགས་དང་ཞིབ་འཇུག་བྱ་དགའ་མང་པོ་རེག་མྱོང་ཡོད། ཁོང་གིས་དེང་སྐབས་ཝེ་སི་རྨན་ཀླད་རིས་དང་བྱ་སྤྱོད་ཚོད་ལྟ་ཁང་ (Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior) གི་འགན་འཛིན་ལས་འཁུར་གནང་བཞིན་ཡོད་ཁར་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྟེང་དེང་གསར་འཕྲུལ་ཆས་བེད་སྤྱོད་ཀྱིས་ཀླད་པའི་བྱེད་ལས་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་མཁན་སྐད་གྲགས་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན་པ་མ་ཟད། ཉེ་བའི་ལོ་ཤས་ནང་རང་ཉིད་ཀྱི་རྣམ་དཔྱོད་དང་ཆེ་བ་བཏོན་ཏེ་ཚན་རིག་གི་ལག་ཆ་ཕུལ་བྱུང་བརྒྱུད་ནས་བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་ཀྱི་ཉིང་བཅུད་ལ་བརྟག་དཔྱད་རབ་དང་རིམ་པ་བྱེད་བཞིན་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “རི་ཆར་ཌི་ ཌལ་ཝི་སོན་གྱི་བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་དང་ཀླད་པའི་ཚན་རིག་བར་གྱི་ཞིབ་འཇུག” »
བོད་པ་རྣམས་བོད་པར་སྡང་དོན་ཅི། ཁ་སང་བོད་ལ་ཁ་པར་ཞིག་བཏང་ནས། ངའི་གཟའ་ཉི་མའི་དགུང་གསེང་དེ་མ་སྐྱིད་པ་ཆེན་པོ་ཆགས་སོང་། དྲ་གྲོགས་ཚང་མས་ང་ལ་རོགས་པ་ཞིག་གནང་རོགས། ངའི་གྲོགས་པོ་ཞིག་ལ་ཁ་པར་བཏང་ནས། ད་ལོ་དགོངས་པ་རག་ན། འདི་གར་ཤོག་ཅེས་ཟེར་སྐབས། ལགས་སོ། བལྟ་རྒྱུ་ཡིན། ད་ལྟ་ངེད་ཚོའི་རྒྱ་རིགས་དཔོན་པོ་དེ་ལོ་གསར་གཏོང་བར་ཕྱིན་སོང་། བྱས་ཙང་ཁོང་སླེབས་ན། ཁོང་ལ་ཞུ་གི་ཡིན་ཟེར། ངས། ཁྱེད་ཚོའི་ལས་ཁུངས་ཀྱི་འགོ་པ་གཙོ་དེ་བོད་པ་དེ་མ་རེད་པས་ལབ་པར། རེད། བོད་པ་འདི་རེད། བྱས་ཙང་མི་ཚང་མ་རྒྱ་མི་དེ་སྒུག་ནས་བསྡད་འདུག་ཟེར། ངས་ཅིའི་ཕྱིར་ཟེར། ཁོ་པས། རྒྱ་རིགས་ཀྱི་དཔོན་པོ་དེ་ཚོར་སྐད་ཆ་ཤོད་བདེ་བ་དང་། ཁོང་ཚོ་བསམ་ཤེས་ཆེ་བ་འདུག བོད་པའི་འགོ་ཁྲིད་དེ་ཚོས་ཁོང་ཚོ་ཕྱི་ལ་འགྲོ་མ་ཐུབ་ན་མི་གཞན་སུ་ཡང་གཏོང་གི་མ་རེད་ཟེར། ད་འདི་ཝ་སྐྱེས་ཝ་ལ་སྡང་པ་མ་ཡིན་ནམ། བོད་པ་བོད་པར་སྡང་སེམས་འདི་ཡ་མཚན་མ་རེད་པས།
རི་སྤྱང་ཁེར་འགྲོ་
—————
རྒྱ་ནག་གི་ནུབ་བྱང་གི་རྒྱུད་དུ་འཚོ་སྡོད་བྱེད་པའི་དཔའ་རྩལ་གཉིས་འཛོམས་ཀྱི་འབྲོག་པའི་ཚོ་ཁག་ཞུང་ནུའུ་ཟེར་བས་རྒྱ་ནག་ལ་ཡང་ཡང་རྒོལ་བར་བརྟེན་རྒྱ་ནག་མི་རིགས་ཆིག་སྒྲིལ་བྱེད་མཁན་གོང་མ་ཆིན་ཧྲི་ཧོང་(ཡི་ཤུའི་འཁྲུངས་ལོ་སྔོན་བགྲང་བྱ 259 – 210)་ འུ་ཐུག་ནས་ལྕགས་རི་རིང་བོ་བསྐོར་དགོས་བྱུང་ཡོད། ཧན་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་གོང་མ་ཁྲི་ཐོག་དྲུག་པ་གོང་མ་ཝུའུ་ཏིའི་(ཡི་ཤུའི་སྔོན་བགྲང་བྱ་140-87)་སྐབས་སུ་སྐབས་དེར་འཛིན་བཟུང་བྱས་བའི་ཞུང་ནུའུ་བ་ལ་འདྲི་རྩད་བྱེད་དུས་ཁོང་ཚོས་ཐན་ཧྲན་རི་རྒྱུད་ན་འཚོ་སྡོད་བྱེད་པའི་ཡོ་ཀྲི་་ཟེར་བའི་འབྲོག་པའི་ཚོ་ཁག་ཅིག་ཕམ་པར་བརྒྱབ་ནས་ཕྲ་ལག་མ་ཁན་བྱེ་ཐང་གི་ནུབ་རྒྱུད་ལ་མཐའ་སྤྲོད་བཏང་བ་མ་ཟད་ཡོ་ཀྲི་ཚོ་བའི་དཔོན་པོ་བསད་ནས་ཀ་ལི་ནང་ཆང་རག་བཏུང་བ་ཡིན་ལ་ད་ལམ་ཡོ་ཀྲི་ཡིས་ཞུང་ནུའུ་ལ་འཇབ་རྒོལ་བྱེད་རྒྱུར་ སྒུག་ཡོད་ཞེས་ལབ་པར་གོང་མ་ཝུའུ་ཏིས་ཡིད་ལ་ཡོ་ཀྲི་མི་རིགས་ལ་དམག་གི་མནའ་འབྲེལ་བཙུགས་ནས་ཤར་ནས་རྒྱའི་དམག་དྲངས ནུབ་ནས་ཡོ་ཀྲིའི་དམག་དྲངས་ཏེ་ རྒྱ་ནག་མི་རིགས་ཀྱི་མི་རབས་མང་པོའི་རིང་གི་དགྲ་ཡི་ལྟེ་བ་ཞུང་ནུའུ་’དམུ་རྒོད་ཀླ་ཀློ་ཚོ’་རྩ་མེད་དུ་གཏོང་དགོས་བསམ་ནས་སྐབས་དེར་ཁོའི་ཕོ་བྲང་གི་སྐུ་སྲུང་དམག་དཔོན་མིང་ལ་ཀྲང་ཆན་ཟེར་བ་རོགས་པ་99དང་ལྷན་སྐབས་དེར་རྒྱ་ནག་མི་རིགས་ལ་ཆ་རྒྱུས་གང་ཡང་མེད་པའི་ནུབ་ཕྱོགས་ཡུལ་དུ་ཡོ་ཀྲི་མི་རིགས་ལ་འབྲེལ་གཏུགས་བྱེད་དུ་མངགས་འདུག
དགེ་འདུན་རབ་གསལ།
——————-
སྔ་ལོའི་ལོ་མཇུག་ཏུ། ༧གོང་ས་མཆོག་གིས། བོད་ཁྱིམ་སློབ་གྲྭར་འདས་པའི་བཙན་བྱོལ་གྱི་ལོ་ཟླ་དག་གི་ནང་བོད་མིའི་སློབ་གྲྭ་ཁག་ཏུ་ཤེས་ཡོན་གྱི་གནས་སྟངས་སྐྱོ་བོ་ཡིན་སྐོར་བཀའ་སློབ་ཕེབས་ཤིང་། དེ་ནས་སླར་ཡང་དམིགས་བསལ་ཚོགས་ཆེན་གྱི་མཇུག་ཏུ་ཆེད་ལས་པ་ཉུང་བའི་སྐྱོན་ཡོད་པའི་བཀའ་སློབ་ཕེབས་པ་ནས་བཟུང་། བཙན་བྱོལ་ནང་འདིའི་སྐོར་གྱི་གླེང་གཞི་དེ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཤིང་། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ཀྱང་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཏུ་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་སྤེལ་ནས་བོད་མིའི་ཆེད་ལས་སློབ་ཐོན་པ་གང་ན་སུ་ཡོད་རྣམས་ཀྱིས་ཐོ་གཞུང་བཙན་བྱོལ་གཞུང་ལ་འབུལ་དགོས་པའི་སྐུལ་མ་བྱས་འདུག་ལ། ༼འདི་ཡང་༧གོང་ས་མཆོག་ལ་ཐུགས་གསོ་ཞིག་འབུལ་ཆེད་ཡིན་ལས་ཆེ་སྙམ།༽ ཁ་བརྡ་དྲ་དེབ་སྟེང་དུ་ཡང་རབ་འབྱོར་ལགས་ཀྱིས་ཡོད་ཚད་༧རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ་ལ་སྒུག་པའི་བོད་མིའི་གཤིས་ཀ་དེ་འགྲེལ་བརྗོད་བྱས་འདུག ངེད་ཀྱིས་ཀྱང་འདི་འབྲེལ་གྱི་གནས་ཚུལ་ཐད་བསམ་ཚུལ་འགའ་རེ་བྱུང་བ་གཤམ་གསལ་ལྟར་ཡིན།
མཚེ་མ་བརྒྱད་ ཨ་རིའི་ཁ་ལི་ཕོར་ནི་ཡའི་མངའ་སྡེའི་ནང་བུད་མེད་ཅིག་ལ་ཉེ་ཆར་མཚེ་མ་བརྒྱད་སྐྱེས་ཡོད་འདུག བུ་མོ་གཉིས་དང་བུ་དྲུག་ཡོད་པ་རེད་འདུག བྱིས་པ་རྣམས་གཤགས་བཅོས་ཀྱི་ལམ་ནས་སྐྱེས་པ་ཡིན་མོད་ཚང་མས་ངུ་སྐད་ཙག་གེར་བཏོན་པ་དང་བཅས་རང་ངོས་ནས་དབུགས་འབྱུང་རྔུབ་བྱེད་པ་དང་། རྒྱ་མ་གཅིག་ལྷག་ཙམ་རེ་ཡོད་འདུག ཁྱིམ་མི་སྡེབ་གསོད། ཡང་མངའ་སྡེ་དེའི་ནང་གི་མི་ཚང་གཅིག་གིས་བཟའ་ཚང་གཉིས་ཀའི་ལས་ཀ་ཤོར་བ་ལ་བརྟེན་ནས། ཁྱོ་ག་དེས་མེ་མདའ་བརྒྱབ་སྟེ་ཆུང་མ་དང་བུ་ཕྲུག་ལྔ་བཅས་བསད་རྗེས་རང་གསོད་བྱས་ཡོད་འདུག མཁལ་མ་ཚུར་ཁྱེར་ཤོག ཡང་ཨ་རིའི་བཟའ་ཚང་ཞིག་འགྲིག་པའི་སྐབས་སུ་ཆུང་མ་ལ་ཁྱོ་གའི་མཁལ་མ་བྱིན་ཡོད་པ་དང་། ཉེ་ཆར་ཆུང་མས་དགའ་རོགས་བཙལ་བ་ལ་བསྙད་ནས་བཟའ་ཚང་འཐོར་རྒྱུའི་ཁ་མཆུ་བརྒྱབ་ཡོད་པ་དང་། སྐབས་དེར་ཁྱོ་གའི་མཁལ་མ་ཚུར་འཁྱེར་ཤོག་ཅེས་བཤད་ཀྱིན་ཡོད་འདུག
འཛམ་གླིང་གི་མྱ་ངན།
གཱན་ངྷི་། ཁོང་གི་མི་ཚེ་དང་འཛམ་གླིང་ལ་གསུང་འཕྲིན།
ལོའུ་བེ་སུ ཧྥི་ཆེར་གྱིས་བརྩམས།
བོད་སྒྱུར། ཚེ་རིང་དོན་གྲུབ
མོ་ཧཱན་ངྷ གཱན་ངྷི ༡༨༦༩ ཟླ་བ་༡༠་ཚེས༢ – ༡༩༤༨་ཟླ་བ་༡་ཚེས་༣༠
ལྡི་ལི་གསར་བའི་ཉེ་འཁྲིས། ཇུམ་ནཱ་གཙང་བའི་འགྲམ་དུ། མི་མང་ས་ཡ་གཅིག་ལ་ཉེ་བས་སྐུ་ཕུང་གདན་ཞུའི་ཆོ་ག་ཞུགས་འབུལ་གནང་སའི་གནས་ཏེ་འབྱོར་བར་སྒུག་འདུག སྐྱེས་བ་ཚོས་དར་གོས་དཀར་པོ་གྱོན་པ་དང་། བུད་མེད་ཚོས་སྲིང་བལ་གྱི་གཟན་རས་དཀར་པོ་གཡོག་པ་དེས་ས་གཞི་ཡོངས་དཀར་པོས་ཁེབས།
གཙང་བོ་ནས་གོམ་ཁྲི་བརྒྱ་ཕྲག་ཅིག་གི་སར་རཱ་རྗེ་གཱ་ཊ་རུ་ས་དང་རྡོ། ས་ཕག་གིས་བཟོས་པའི་དུར་ཁང་གསར་བ་ཞིག་འདུག དེ་ནི་གོམ་ཁྲི་བརྒྱད་ཅན་གྱི་གྲུ་བཞི་ཞིག་རེད་། མཐོ་ཚད་ལ་གོམ་ཁྲི་གཉིས་ཙམ་འདུག ཙན་དན་གྱི་ཤིང་དུམ་ཕྲ་ཞིང་རིང་བོ་ལ་དྲི་བཟང་ཞུགས་ནས་དེའི་སྒང་དུ་སྤུངས། མཱ་ཧཱ་མཱ གཱན་ངྷའི་སྐུ་ཕུང་གི་དབུ་བྱང་ལ་གཏད་དེ་དུར་ཁང་དུ་བཞག སྟོན་པ་སངས་རྒྱས་མཆོག་མྱ་ངན་ལས་འདས་བའི་མཛད་པ་དེ་བཞིན་བསྟན་འདུག
ཕྱི་དྲོ་དུས་ཚོད་༤་དང་སྐར་མ་༤༥་ཐོག མཱ་ཧཱ་མཱའི་བུ་གསུམ་པ་རཱམ་ངྷ་སུ་ཡིས་དུར་ཁང་གི་སྐུ་ཕུང་ལ་ཞུགས་མེ་སྒྲོན་པ་ན། ཤིང་དུམ་འབར་བས་མེ་ལྕེ་མཆེད་པ་དང་། རྒྱ་ཆེ་བའི་མི་ཚོགས་འདུ་འཛོམས་ཀྱིས་མྱ་ངན་ཆེན་པོ་ངང་བུད་མེད་ཚོས་སྐད་ཤུགས་ཆེན་པོར་ངུ་བ་དང་སྨྲེ་སྔགས་འདོན་པ། སྐྱེས་བ་ཚོས་མིག་ནས་མཆི་མ་བཏོན། ཤིང་དུམ་འབར་བས་ཚག་སྒྲ་འབྱིན་ཞིང་མེ་ཚིགས་པ་དང་། མེ་ལྕེ་ཕྱོགས་གཅིག་ཏུ་མཆེད་ནས་མེ་ཕུང་ཞིག་ཏུ་གྱུར། ད་ལྟ་གནས་དེ་ཁུ་སིམ་སིམ་དང་། གཱན་ངྷའི་ཕུང་བོ་ཆུང་དུ་ཕྱིན་ཏེ་ཚིགས་རོ་དང་ཐལ་བ་གྱུར།
ཕྱི་ལོ་༡༩༤༨་ཟླ་༡་ཚེས་༣༠་ཉིན་གྱི་སྔ་བོ་དེ་ལ། མི་དར་མ་ཞིག་གིས་རྒྱ་གར་གྱི་གཙོ་འཛིན་མོ་ཧཱན་ངྷ་ གཱན་ངྷི་ལ་མེ་མདའ་རྒྱབ་ཏེ་བཀྲོངས་བ་རེད།
ལེའོ་ནར་སྒྲོ་ཡིས་བཞེངས་པའི་མོ་ན་ལིས་ས།
ལེའོ་ནར་སྒྲོ་ སྒྲ་ ཝེན་སི།
ཁོའི་བརྩམས་ཆོས་གྲགས་ཅན་མཐའ་མཇུག་གི་དགོང་ཟས།
མང་ར་བ་གདུགས་དཀར་འབུམ།
གཤམ་གསལ་བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙོག་ཐད་ཀྱི་དགོངས་ཚུལ་འདི་དག་ནི་གུས་པ་མང་ར་བ་གདུགས་དཀར་འབུམ་ད་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་༨ པའི་ནང༌། ཉི་ཧོང་དུ་སྐོང་ཚོགས་གནང་བའི་ ༢༠༠༨ ལོའི་རྒྱ་ནག་དང་ཨེ་ཤ་ཡ་མང་གཙོར་བསྒྱུར་བའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་རོགས་སྐྱོར་ཚོགས་ཆེན་སྟེང་ཚོགས་ཞུགས་སྐབས། ཕྱི་རྒྱལ་ཡུལ་གྲུ་ཁག་ནང་གནས་སྡོད་རྒྱ་ནག་དམར་པོའི་གཞུང་དང་ཆབ་སྲིད་ཐད་ལྟ་སྤྱོད་མི་མཐུན་པ། རྒྱ་རིགས་མང་གཙོ་དོན་གཉེར་ཅན་ཚོ་དང་ལྷན་དུ་བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙོག་ཐད་བགྲོ་གླེང་གོ་སྐབས་བྱུང་བའི་ཁྲོད། རྒྱ་རིགས་མང་གཙོ་དོན་གཉེར་ཅན་སྐད་གྲགས་ཆེ་པའི་མི་སྣ་ཁག་ལྔ་སོ་སོར་བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙ ོག་ཐད་གླེང་མོལ་བྱུང་སྐབས། ཁོང་ཚོའི་བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙ ོག་ཐད་ཀྱི་དགོངས་ཚུལ་ཁག་ཅིག་ཕྱོགས་བསྡུས་བྱས་ཏེ། སྐབས་དེར་གུས་པས་རྒྱ་ཡིག་ནང་བྲིས་ཡོད་པ་འདིར་བོད་མི་ཡོངས་ཀྱིས་ཕྱི་རྒྱལ་ཡུལ་གྲུ་ཁག་ནང་གནས་སྡོད་རྒྱ་ནག་དམར་པོའི་གཞུང་དང་ཆབ་སྲིད་ཐད་ལྟ་སྤྱོད་མི་མཐུན་པ། རྒྱ་རིགས་མང་གཙོ་དོན་གཉེར་ཅན་ཚོའི་བོད་རྒྱའི་དཀའ་རྙོག་ཐད་ཀྱི་དགོངས་ཚུལ་ལ་སོགས་མཁྱེན་རྟོགས་སླད་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ལས་བྱེད་ཚེ་རིང་རྒྱལ་ལགས་ཀྱིས་བོད་བསྒྱུར་ལྟར་བཀོད་པ་ལགས།
དང་པོ།
ཨ་རིའི་ནུའུ་ཡོག་ཁུལ་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་ཡོད་པའི་པེ་ཅིང་གི་དཔྱིད་ཀ་ཞེས་པའི་རྒྱ་ཡིག་དུས་དེབ་ཀྱི་རྩོམ་སྒྲིག་པ་ཧུའུ་ཕིང་ལགས་དང་ཕྱི་ལུགས་༢༠༠༨་ལོའི་གསུམ་བཅུ་དུས་དྲན་ཉིན་ནས་བཟུང་བོད་ནང་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གྱི་བོད་མི་ཡོངས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་དམར་པོའི་གཞུང་ལ་ཞི་བའི་གྱེན་ལངས་གནང་ཡོད་པའི་ཐད་བགྲོ་གླེང་གནང་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་བྱུང་བ་དང༌། དགུང་ལོ་དྲུག་ཅུའི་ཡས་མས་སུ་སོན་པའི་ཧུའུ་ཕིང་ལགས་ལ་ཕྱིར་སྡོད་རྒྱ་རིགས་མང་གཙོ་དོན་གཉེར་ཅན་ཚོའི་གཞུང་ལུགས་སྨྲ་བ་བོ་ཞེས་པའི་མཚན་གསོལ་ཡོད་པ་མ་ཟད༌། ཁོང་ནི་རྒྱ་ནག་གི་གནས་སྟངས་ཐད་སྐབས་དོན་དཔྱད་བརྗོད་པ་ལེགས་གྲས་ཞིག་ཀྱང་ལགས་པས།
གཤམ་དུ་བཀོད་པ་ནི་ཧུའུ་ཕིང་ལགས་ཀྱིས་ཕྱི་ལུགས་ ༢༠༠༨ ལོའི་གསུམ་བཅུ་དུས་དྲན་ཉིན་ནས་བཟུང༌། བོད་ནང་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གྱི་བོད་མི་ཡོངས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་དམར་པོའི་གཞུང་ལ་ཞི་བའི་གྱེན་ལངས་གནང་ཡོད་པའི་ཐད་བརྗོད་པའི་དགོངས་ཚུལ་ཡིན།
ཧུའུ་ཕེང་ལགས་ཀྱིས།
ངས་བསམ་ན་བོད་ཀྱི་དཀའ་རྙ ོག་གི་གཞི་རྩ་རྒྱ་ནག་གུང་ཁྲན་ཏང་གི་གཅིག་བསྡུ་དབང་བསྒྱུར་ལ་ཐུག་འདུག བོད་མིས་མིང་དོན་མཚུངས་པའི་རང་སྲིད་རང་སྐྱོང་བརྩོན་ལེན་གནང་གི་ཡོད་པ་རེད། གནད་འདིས་གུང་ཁྲན་ཏང་གི་གཅིག་བསྡུ་དབང་བསྒྱུར་ལ་འགྲན་རྩོད་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་ཞིག་བསླངས་ཡོད་པ་རེད། གཙོ་བོ་གུང་ཁྲན་ཏང་གིས་བོད་ལ་མིང་དོན་མཚུངས་པའི་རང་སྲིད་རང་སྐྱོང་ལག་བསྟར་གནང་རྒྱུར་ངེས་ལེན་གནང་མི་ཐུབ་པ་དེ་རེད། དེའི་དབང་གིས་འདི་ནི་ད་ལྟ་བོད་ཀྱི་དཀའ་རྙ ོག་སེལ་རྒྱུར་དཀའ་ངལ་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་འཕྲད་བཞིན་ཡོད་པའི་ཁྲོད་ཀྱི་རྩ་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཅིག་རེད། བརྒྱུད་རིམ་འདིའི་ནང་རྒྱ་མི་ཁག་ཅིག་ལ་གནས་སྟངས་དངོས་ལ་རྒྱུས་མངའ་མེད་པ་དང༌། དེའི་སྟེང་གུང་ཁྲན་ཏང་གིས་བོད་རང་བཙན་ཞེས་པའི་གནད་དོན་ཆེས་ཆེར་གཙོར་འདོན་གིས། རྒྱ་མི་ཁག་ཅིག་བེད་སྤྱད་ནས་རྒྱ་ནག་གཅིག་གྱུར་ཆེན་མོའི་ལྟ་བ་ཟེར་བ་དེ་སྤྱོད་བཞིན་ཡོད་པ་རེད། དེར་བརྟེན་བོད་མིའི་དྲང་བདེན་གྱི་འཐབ་བརྩོད་ལ་དྲང་སྙ ོམས་མིན་པའི་རྣམ་འགྱུར་དང༌། མདོར་ན་ངོ་རྒོལ་གྱི་རྣམ་འགྱུར་བཟུང་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཕྱིར་སྡོད་རྒྱ་རིགས་ཤེས་ལྡན་པ་ཁག་གིས་བོད་དོན་ཐད་ལྟ་ཚུལ། ༼ཁག་དང་པོ།༽” »
བོད་ཀྱི་དམངས་ཁྲོད་རིག་གཞུང་གི་དྭངས་མར་གྱུར་པའི་ཨ་མདོའི་ལ་གཞས་ཆེད་སྒྲིག་གི་སྐོར་ཤེས་འདོད་ན་གཤམ་དུ་རྡེག་གནོན་གྱིས། http://www.tibetcm.com/html/news/785bb8b89566db7d71b7b8b8cc09612b/
བོད་ཡིག་གི་གློག་རྡུལ་ཚིག་མཛོད་ཐོན་འདུག བོད་ལྗོངས་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་རྩིས་འཁོར་སྡེ་ཚན་གྱི་དགེ་རྒན་ཨ་མདོ་བློ་བཟང་ལགས་ཀྱིས། བོད་ཡིག་གི་གློག་རྡུལ་ཚིག་མཛོད་དང་པོ་དེ་བཏོན་ཐུབ་འདུག དེ་ནི་ཁོང་གིས་ལོ་མང་དཀའ་ངལ་ཁྱད་གསོད་དང་། བརྩོན་འགྲུས་དང་སྙིང་རུས་བག་ལ་བརྟེན་ནས། བསྒྲུབ་བྱ་བོད་ཕྲུག་ཚོས་འབྱུང་འགྱུར་བོད་རྒྱ་དབྱིན་གསུམ་གྱི་གློག་ཆས་ཚིག་མཛོད་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཁུག་མའི་ནང་ཁྱེར་ཐུབ་པའི་དམིགས་ཡུལ་བཅངས་ནས། བོད་དང་། རྒྱ་ནག དེ་བཞིན་ཨ་རི་སོགས་ལ་སློབ་སྦྱོང་དང་ཞིབ་འཇུག་གི་ལས་ཀ་ཡུན་རིང་སྒྲུབ་པའི་འབྲས་བུ་ཞིག་རེད་འདུག གློག་རྡུལ་ཚིག་མཛོད་དེར། “བོད་རྒྱ་དབྱིན་གློག་རྡུལ་ཚིག་མཛོད།”ཅེས་མིང་བཏགས་ཤིང་། མི་ཚང་མས་བློ་བཟང་ཚིག་མཛོད་ཅེས་ཀྱང་ཟེར། དེ་ནི་བོད་ལྗོངས་བློ་བཟང་གྲངས་ཀའི་ཚན་རྩལ་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་ནས་འགྲེམས་ཚོང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་འདུག ཚིག་མཛོད་འདིའི་ནང་། དུང་དཀར་ཚིག་མཛོད་དང་། བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད་ཆེན་མོ། བོད་དབྱིན་ཚིག་མཛོད། དེ་བཞིན་བོད་རྒྱ་ཚིག་མཛོད། ད་དུང་བོད་རྒྱ་དབྱིན་གསུམ་སོགས་ཀྱི་ཚིག་མཛོད་སུམ་བཅུ་ལྷག་ཙམ་དང་། དེ་བཞིན་རྩིས་འཁོར་དང་། ལོ་ཐོ། རོལ་རྩེད་སོགས་ཀྱི་བཀོལ་ཆས་མང་པོ་བཅུག་འདུག ཚིག་མཛོད་དེར་ཧི་མ་ལ་ཡའི་ཡིག་གཟུགས་དང་ཐེབ་གཞོང་བཀོལ་ཡོད་པ་མ་ཟད། ད་དུང་བོད་རྒྱ་དབྱིན་གསུམ་གྱི་སྒྲ་གདངས་ཀྱི་སྐད་ཡང་བཅུག་འདུག ཚིག་མཛོད་དེར་མི་དམངས་ཤོག་སྒོར་༡༢༠༠ཐོབ་ཀྱི་ཡོད་པ་དང་། ལྷ་ས། ཁྲེན་ཏུ། དེ་བཞིན་ཟི་ལིང་སོགས་ནས་ཉོ་ཐུབ་ཀྱི་འདུག ཕ་ཡུལ་ཨ་མདོ་ནས་ཡིན་པའི་དགེ་རྒན་བློ་བཟང་ལགས་ནི། དེ་སྔོན་ནུབ་བྱང་མི་རིགས་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་ལས་ཐོན་པ་དང་། རྗེས་སུ། ཀུན་ཕན་ཐེབས་རྩ་ཚོགས་པས་རོགས་སྐྱོར་བྱས་ནས་ ཝ་ཇིན་ནི་ཡའི་བྱང་ཕྱོགས་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་ཐོན་ནས།(University of Northern Virginia) རྩིས་འཁོར་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་སློབ་མའི་ལག་ཁྱེར་ཐོབ་འདུག ཁོང་གི་ཚིག་མཛོད་སྐོར་ལ་མང་ཙམ་མཁྱེན་འདོད་ཡོད་ན། ཁོང་གི་དྲ་རྒྱ། http://luozang.com/index.html…
རྣོ་སྦྲང༌། དགུན་ཁའི་སྒྱུ་འཕྲུལ་གྱི་མཁའ་དབྱིངས་ནས་པེ་ཅིན་Aལ་ཁ་བ་་རྡོག་གཅིག་ཀྱང་ལྷུང་མ་བྱུང ཉེ་འཁོར་ཚོས་ལམ་ཆས་བརྒྱབ་ཏེ་རེ་རེ་བཞིན་ཕ་ཡུལ་ལ་ལོ་སར་རོལ་དུ་འགྲོ་གི་འདུག ཉིན་ཧྲིལ་བོའི་ངལ་གསོ་ཡི་ཁྲོད་ནསལོ་སར་ལ་བརྡ་རྟགས་མེད་པ་འདྲ་བའི་ཕ་ཡུལ་ཡིད་ལ་ལོས་དྲན་མོད ཕ་ཡུལ་གྱི་སྙིང་དང་འདྲ་བའི་གྲོགས་པོ་ཚོ་དང་ལྷན་དུསྟོང་བཤད་ཡིད་ཚིམ་རེ་བརྒྱབ་ནས་བསྡད་ན་ལོས་བསམ་མོད འོན་ཏེ་ད་ལོ་ང་ཕ་ཡུལ་ལོག་འདོད་ཡེ་ནས་མེད ཁུ་སིམ་མེར་ཁ་བ་ལ་སྒུག་སྟེ ཁ་བའི་ཁྲོད་ནས་ཁེར་ལབ་གྱི་ཚོར་བའི་མཛེས་སྡུག་ཅིག་རྙེད་ཐུབ་སོང་ན འདོད་པ ཤོག་བུ་མེ་ཡིས་འཚིག་པ་དང་འདྲ་བར་རྨག་མེད་དུ་འགྲུབ་སོང་བ་ཡིན རོལ་དབྱངས་ཤིག་མི་མངོན་པའི་དབྱངས་ནས་གྲགས་ཏེ མུན་ནག་གི་ཁྲོད་ན་དྲ་བར་འཇུག་གིན་པའི་ཁོ་བོར་སེམས་གསོ་བླ་མེད་གནང་གི་ཡོད་ན་ཡང བརླན་བཤེར་གྱིས་གྲུབ་པའི་མཛུབ་གུས མཆི་མའི་གཏམ་རྒྱུད་ཅིག་དྲོད་རླངས་ཀྱི་ཁྲོད་ན་འབྲི་གི་འདུག འཛིན་རེག་བྲལ་བའི་གཟུགས་མེད་རལ་གྲི་ཞིག་འཆར་ཏེ་བཞེངས་བསྐྲུན་བྱ་གི་འདུག…
ཁམས་མེ་ཞགས་ཀྱིས་བྲིས། _______________ འདས་ཟིན་པའི་ཟུངས་ཁྲག་གི་ལོ་ཟླའི་ཁྲོད། ལྷ་ས་ནས་སྤུན་ཟླ་གྲངས་མེད་ཞིག དྲག་པོའི་མདའ་ཁ་ནས་བརླགས་སོང་བས། ད་ལོ། ང་ཚོ་ལ་ལོ་སར་མེད། སི་ཁྲོན་ནས་འབངས་མི་རྫོགས་མེད་ཞིག ཡ་མེད་ས་ཆེན་གྱིས་མནན་སོང་བས། ད་ལོ། ང་ཚོ་ལ་ལོ་སར་མེད། ཁྱོད་ཀྱི་ཁ་ན་མི་ཆོག་ལས་མེད་ཀྱང༌། ང་ཚོ་ལ་ཟེར་ན་གཏན་ནས་མེད། ཁྱོད་ཀྱི་ཁོག་ན་ཞེ་སྡང་ལས་མེད་ཀྱང༌། ང་ཚོ་ལ་འཁོན་ས་ཡེ་ནས་མེད།…
སེ་འབྲས་ཀྱི་གདན་ས་གསུམ་ལ།། དུག་སྦྲུལ་གྱི་ཁ་རླངས་ཕོགས་སོང༌།། རྐྱེན་ངན་གྱི་དུག་མཚོ་འདི་ཡིས།། གཞུང་ལུགས་ལ་བརྩོན་དབང་མི་འདུག མཆོག་གསུམ་ལགས་་་་་་མགོན་ སྐྱབས་གནང་རོགས་་་་་མཆོག་གསུམ་ལགས་་་་མྱུར་དུ་ཕེབས་ཤོག སྟོང་གསུམ་གྱི་ཉི་མའི་དཀྱིལ་འཁོར།། བཙོན་ཁང་གི་སྒེའུ་ཁུང་ནང་ལ།། སྤྱན་འདྲེན་གྱི་གོ་སྐབས་ཕྲ་བས།། སྐྱོ་གདུང་གི་མུན་པ་སླེབས་སོང༌།། ཉི་མ་ལགས་་་་་་་་་་་་་་་་་་་མྱུར་དུ་ཕེབས་ཤོག་་་་་་་་་ཉི་མ་ ལགས་་་་་་་་་་སྒུག་ཚོད་མི་འདུག སྔོན་བསགས་ཀྱི་ལས་དབང་ཞིག་གིས།། གཞོན་ནུ་ང་རྐྱེན་དབང་ལ་ཤོར་སོང༌།། དབུས་གཙང་གི་གདན་ས་གསུམ་ལ།།…
བདག་གིས་ཕྲད་སླ་བཅོས་གི་སྐོར་བསམ་ཚུལ་བྲིས་པ་དེར་དྲ་གྲོགས་རེ་ཟུང་གིས་དོ་སྣང་ཆེན་པོ་བྱས་ནས་རང་རང་གི་བསམ་ཚུལ་བརྗོད་པར་དགའ་བོ་བྱུང་། ལྷག་པར་རབ་འབྱོར་ལགས་གིས་ང་ལ་མདའ་ལན་གསུམ་གནང་བྱུང་བ་དེ་ནི་ཕན་ཚུན་ལ་དགའ་མི་དགའི་རྩོད་ལན་བྱེད་གི་ཡོད་པ་ཞིག་མིན་པར་བོད་གི་བརྡ་སྤྲོད་ལ་ཐུགས་སྣང་ཆེན་པོ་གནང་གི་ཡོད་པའི་རྟགས་ཡིན་པ་རེད། རྩ་བའི་ངེད་གཉིས་ལ་བསམ་ཚུལ་མི་མཐུན་པ་ཡོད་པ་རེད། ཡིན་ན་ཡང་། ཁོང་གིས་ཡང་་བརྡ་སྤྲོད་གི་འགྲོ་སྟངས་ལ་འགྱུར་བ་ཅིག་གཏོང་དགོས་པའི་དགོངས་ཚུལ་བསྟན་པ་དེ་ངས་གནད་ཆེན་པོར་མཐོང་སོང་། དེ་མིན་བསྟན་འཛིན་ལགས་གིས་ཡང་དུང་དཀར་བློ་བཟང་འཕྲིན་ལས་གི་གསུང་དྲངས་ནས་དུས་ཚོད་གི་འགྱུར་བ་དང་བསྟུན་བོད་གི་བརྡ་སྤྲོད་ལ་ངེས་པར་འགྱུར་བ་གཏོང་དགོས་པའི་དགོངས་ཚུལ་ནན་པོ་བཏོན་སོང་། འདིར་ཁོང་གཉིས་ལ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ་བ་དང་ཆབས་ཅིག་སླར་ཡང་དེའི་སྐོར་གསལ་ཁ་བྱས་ནས་ཚིག་ཉུང་ཉུང་ཅིག་ཞུ་གི་ཡིན། ༡ འདི་ལྟར་བེད་སྤྱོད་བཏང་བ་དེས་ཕྲད་ཇེ་ཉུང་ལ་ཕྱིན་པ་མ་ཟད་རྗེས་འཇུག་གཞན་ལ་ལྟོས་མ་དགོས་པའི་ཕྲད་རང་དབང་ཅན་ཆེས་སྟབས་བདེ་ཅིག་ཆགས་པ་རེད། ༢ ཕྲད་ཇེ་ཉུང་ལ་བཏང་ན་ཡང་བརྗོད་བྱའི་ཚིག་དོན་ལ་འགྱུར་བ་ཕྲ་མོ་ཙམ་ཡང་མི་འགྲོ་བར་དོན་ཇི་བཞིན་སྟོན་ཐུབ་གི་ཡོད་པ་རེད། ༣ བོད་སྐད་གཅིག་གྱུར་ལ་ཡང་གནོད་པ་གང་ཡང་འགྲོ་གི་མེད་པ་མ་ཟད་ཕན་ཐོགས་བྱུང་ཡོད་པ་རེད། རྒྱུ་མཚན་འདི་ཚོ་ངས་སྔོན་མར་བརྗོད་ཡོད་པས་ད་ཡང་སྐྱར་མང་པོ་ཅིག་བརྗོད་དགོས་མ་མཆིས། དེ་རིང་རྒྱུ་མཚན་གཞན་ཅིག་ཁ་གསབ་བྱ་རྒྱུ་ཡོད་པ་ནི།…
